Духовность и самосознание личности - [40]
У меня был один клиент, который делал страшные усилия, чтобы разбить лед отчуждения между собой и своей семьей, и когда это произошло, его жизнь круто изменилась к лучшему. Жизнь - это электричество и она заполняет все каналы, которые мы ей открываем. У нас есть возможность прогнозировать свою жизнь, и каждый из нас является законодателем своей жизни. Начните с тех людей, которые Вам доступны, если это не Олег, то Ваши подруги. У Наташи есть подруги? - Немного. Она - отражение своей матери. А у Сергея?
- Да, есть, тоже немного.
Вам необходимо предпринимать сознательные усилия, чтобы стать более общительной в любой ситуации. Вы можете приглашать к себе знакомых, чтобы преодолеть чувство одиночества. Недостаточно молиться Богу и просить друзей о помощи, надо делать усилия и идти навстречу ситуациям. Прежде всего, надо выразить эмоции, выплеснуть негативные ощущения к маме, папе, Лене. Даже, если их нет рядом, высказать мысленно. Отцу, что не получала от него любовь, которую он не получил от своих родителей. Как зовут Вашу собаку?
- Офелия.
Офелии тоже надо найти кавалера. Чтобы избавиться от кода изоляции необходимо систематические усилия. Как бы Олег отреагировал на мои рекомендации, если бы я сказал ему, что он не должен чувствовать вину, так как Вы сами его выгнали?
- Не знаю. Он чувствует свою вину.
Вы хотели бы, чтобы он вернулся?
- Не знаю.
Вы должны улучшить отношения с ним, даже ради Сергея.
- Я испытала чувство потери и работала над прощением в отношении мужа, и он стал чаще бывать у нас.
Если Вы начнете предпринимать шаги в новом направлении, постараетесь избавиться от чувства отторжения, Олег откликнется на то, что изменилось в Вас, даже не отдавая себе в этом отчета. Его чувство вины объяснимо: он порядочный человек и хотел бы быть со своей семьей. Я рекомендую Вам следующую аффирмацию: «Все, что ни происходит, - сближает меня с Олегом». Чем в большей степени Вы примиритесь с отцом и матерью, тем больше Олег будет стремиться к Вам, даже не отдавая себе в этом отчета. Отец Вас бил?
-Да.
Когда и за что?
- Он не разрешат мне отрезать волосы, а я постригла их. Сестра донесла.
Сейчас надо проявлять больше решимости, чтобы не угождать отцу. Что говорил отец по поводу волос Лены?
- Ничего. Она старшая, ее наряжали, ей позволяли больше, чем мне. У мамы какие волосы?
-До плеч.
Ему нравились волосы мамы?
- Думаю, да. Она красивая женщина. А у Наташи какие волосы? -Длинные. Она ходит с косой.
Вашему папе она бы понравилась.
-Да, он ее очень любил.
Олегу нравились Ваши волосы?
-Да.
И он заходит к Вам в гости?
-Да.
Вы должны сказать себе: «Неважно, какая на мне одежда, какие у меня волосы, меня любят такой, какая я есть». Основная Ваша проблема заключалась в том, что Вам не позволяли быть собой. До тех пор, пока Вы не избавитесь от одиночества, Сергей не избавится от скованности. Тем, что избавитесь Вы от своей проблемы, этим Вы поможете сыну в его проблеме. Аффирмация для Вас: «Я принимаю себя такой, какая я есть». Чувство неспособности угодить кому-то было тормозом в Вашей жизни. Лене оказывали предпочтение. Вы отогнали Олега, считая, что другая женщина достойнее Вас.
-Да, у меня занижена планка самооценки.
Все началось с отца. Вы должны повысить самооценку. Когда одну девочку спросили: «Вот ты на три года младше своей сестры, когда ты ее догонишь?». Та ответила: «Через три года».
- Моя сестра дразнила меня: «Я старше тебя на 2,5 года. Я в школу пойду раньше на 2,5 года. Я окончу школу раньше на 2,5 года. Я в институт поступлю раньше на 2,5 год и т. д.». Пока я не сказала ей: «Зато ты раньше меня на 2,5 года умрешь».
Логично. Я дал Вам все необходимые советы, чтобы Вы могли понять причину своей жизненной ситуации и исправить ее.
- Я благодарю всех. Я стала что-то понимать. Передайте своей собаке, что скоро у нее появится друг.
Лекция « Личная эффективность. Духовная целостность».
Самое важное, что необходимо усвоить на семинаре:
1. Мы должны исходить из того, что все, что делает с нами Жизнь, идет нам на пользу. Мы не должны считать себя ее жертвой.
2. Надо соблюдать дисциплину в мыслях, словах, поступках.
3. Окружающее нас массовое сознание (образ Кита в притче об Ионе) стремится поглотить нашу уверенность в себе, нашу уверенность в позитивном исходе любой ситуации в нашей жизни.
От нас требуется: мыслить, говорить, действовать правильно, не противоречить Жизни, и тогда Жизнь позаботится о нас и о нашем благосостоянии.
Если говорить о жизни человека, то есть только Божественная Жизнь. Жизнь в Боге реальна, и человек лишь воплощение этой жизни. Если Вы хотите построить эффективные отношения с людьми. Вы должны разрушить мешающие этому препятствия. Эту цель преследует и Екатерина, которая только что сидела на «горячем стуле», и я посоветовал ей преодолеть барьер, дистанцию, которую она установила с людьми, вести себя более общительно. Ей следует открыть это, объяснить не только Олегу, но и сыну.
Мы знаем, чего хотим, и знаем, что мешало нам добиться цели. Нужны эффективные шаги в этом направлении: к лучшему взаимопониманию с людьми, к большему процветанию в жизни. Мы должны сосредоточиться на цели настолько интенсивно, чтобы цели превращались в реальность.
Джоэл Мари Тойч Чампион Курт Тойч Применив законы природы к человеку. доктор Чампион К.Тойч и Джоэл Мари Тойч создали уникальный и высокоэффективный метод, описанный в этой книге. С помощью этого метода они показали людям самого разного возраста из самых разных сфер деятельности бизнесменам, юристам, медикам как достигать поставленных целей, как заменить нежелательные привычки и модели поведения на желательные, как развить в максимальной степени свои физические и умственные способности, что не удавалось методам традиционной медицины, психиатрии и психологии.
Книга создана по материалам юбилейного авторского семинара доктора Ч. К. Тойча, который состоялся в мае 2003 года в г. Москве в честь 10-летнего юбилея сотрудничества Академии IDEAL-метода Тойчей (г. Лос Анджелес, США) и Международного Исследовательского Центра Человека «СанРэй» (г. Москва, Россия).В книге изложены взгляды доктора Ч. К. Тойча на природу человеческого поведения и предложены практические инструменты для его модификации в целях повышения личностной эффективности во всех сферах жизнедеятельности. На примерах реальных консультативных сеансов, показаны огромные возможности IDEAL-метода Тойчей по преодолению неэффективных моделей поведения, препятствующих достижению успеха.
Наследственная предрасположенность и личностная эффективностьЧампион Курт ТойчПути и средства преодоления детских комплексов и семейных стереотипов.Материалы авторского семинара.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».