Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению - [25]

Работая над объединением Духа и формы, вы заметите изменения в физическом теле: оно станет легче, сильнее, здоровее, красивее. Поскольку жизнь – это ваше творение и отражение ваших превращений, все стороны жизни: работа, деньги, машина, дом, взаимоотношения, общество, мир – будут выражать силу и красоту вашего Духа.

Медитация

Устройтесь удобно, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и полностью расслабьте тело и разум. Пусть ваше сознание переместится вглубь, в спокойное место внутри вас.

Представьте, что из этого места исходит прекрасный золотистый свет. Он распространяется все дальше, пока не заполнит все ваше тело. Он очень сильный и, заполняя вас, проникает в каждую клеточку вашего тела, оживляя каждую молекулу. Представьте, как все тело светится этим светом, распространяя его вокруг. Потом увидьте и почувствуйте, как ваше тело меняется – становится более здоровым, сильным и красивым. Представьте, как подобным образом изменяется все в вашей жизни.

Упражнение

Проверьте, получится ли у вас заглянуть в глубь себя, не осуждая себя, и посмотрите, когда вы действительно прислушиваетесь к своей интуиции и ведете себя согласно ее указаниям, а когда нет. Наблюдайте, что вы чувствуете, и что происходит в каждой из таких ситуаций. Попросите Высшую Силу помочь вам научиться еще больше доверять своей энергии и следовать ей.

Глава 8. Мужское и женское внутри нас

Каждый из нас несет в себе как мужские, так и женские энергии. Я уверена, что одна из основных задач, которые стоят перед нами в этом мире, – развитие этих энергий до того состояния, в котором они могли бы гармонично взаимодействовать друг с другом.

Восточные философские учения всегда включали в себя концепцию инь (женского/пассивного начала) и ян (мужского/активного) и утверждали, что все во Вселенной происходит из этих двух сил. На Западе Карл Юнг поразил мир новым подходом, введя в одной из работ понятия анимы и анимуса. Юнг утверждает, что мужчины обладают женской стороной (анима), а женщины – мужской (анимус), которую большинство из нас намеренно подавляют, и что нам необходимо научиться приходить к согласию с ними. Он и его ученики провели фантастическую работу, исследуя сны, мифы и символы, чтобы помочь мужчинам и женщинам вернуть утерянные, отрицаемые части самих себя. Идеи о наличии в каждом из нас мужской и женской энергий разделяют многие философы, психологи, поэты, драматурги, художники.

Как я уже упоминала во введении, человеком, который помог мне понять природу мужского и женского в нас, была Ширли Латмэн. Ее идеи были настолько простыми, ясными и глубокими, что буквально перевернули мою жизнь. Я обнаружила, что эта концепция дает мне мощный инструмент – я смогла проанализировать почти все события своей жизни и вообще в мире с точки зрения взаимодействия мужских и женских энергий и стала значительно лучше понимать, что происходит на самом деле! Я стала использовать и по-своему интерпретировать сведения и идеи, почерпнутые мною из восточной философии, из Юнга и Латмэн, превращать их мысли в свои слова и поступки. Я увидела, что, в какой бы стране я ни говорила с людьми об этом, где бы я ни находилась, отклик, который я от них получала, всегда был очень сильным, они буквально загорались этой идеей. У них была та же реакция, что и у меня, – очень многое для них сразу прояснялось.

Некоторым людям не нравится употребление слов «женский» и «мужской», поскольку в нашей культуре существуют прочные, уже сложившиеся ассоциации с этими словами, и с ними связан слишком сильный эмоциональный заряд. Если вам так удобнее, вы можете заменить их словами инь и ян, «активный» и «пассивный», «притягивающий» и «отталкивающий» или любыми другими словами, которые вас устраивают.

Мужское и женское

Я считаю, что наша женская часть – это наше интуитивное «Я». Это самая глубокая, самая мудрая наша часть. Это женская энергия, независимо от того, кому она принадлежит, мужчине или женщине. Это тот принимающий аспект, та открытая дверь, через которую может входить Высший Разум Вселенной, это принимающая сторона канала. Наше женское общается с нами при помощи нашей интуиции: внутренних подсказок, ощущений «нутром» или образов, которые исходят откуда-то из глубины. Если мы не уделяем ему должного внимания во время бодрствования, оно пытается дойти до нас через сны, эмоции и физическое тело. Женское начало – это источник высшей мудрости внутри нас, и, когда мы учимся прислушиваться к нему каждую минуту, оно великолепно ведет нас.

Мужской аспект – это действие, наша способность что-то делать в физическом мире: думать, говорить, двигаться. Снова повторю, что это не зависит от того, мужчина вы или женщина, ваша мужская энергия – это ваша способность действовать. Это возможность выхода вашей энергии во внешний мир. Женское принимает творческую энергию Вселенной, а мужское выражает ее в этом мире посредством действия – в результате получается творческий процесс.

Наше женское вдохновляется творческим импульсом и передает его нам через чувства, а наше мужское действует согласно этому импульсу – говоря, двигаясь или делая то, что следует делать в данной ситуации.