Достоинство возраста. Как относиться к старению - [95]
…В душе не осталось злости, всех простил, радуюсь каждому мгновению… Наслаждаюсь бытием. Прошлое не тяготит, будущее не заботит. Каждый луч солнца, каждая гроза, любая погода радует одинаково. Вижу в детях себя, во внуках вижу себя. Жизнь подчинена мне полностью. Ощущение того, что сливаюсь с жизнью, со смертью, со Вселенной. Взгляды молодых рассказывают мне о своих страхах, тревогах. Мои руки напоминают мне руки моего отца, моего деда, моей бабушки. Линии морщин… Все сходится… Все точно так же, как у них… Коричневые пятнышки на руках, ссохшаяся кожа…»
Он написал: «жду/готовлюсь». Правда, ему на ту пору было 31. Что ж, надеюсь, в 50 он не поменяет установки. Ведь практически все, кроме пятнышек и морщин, требует подготовки, старания…
Ольга Виноградова:
«В этих шкалах я бы выбрала „боюсь и готовлюсь, и принимаю“, но не могу получить удовольствие. Почему не могу? Потому, что это не принято: старая женщина — это нехорошо (для меня это общественное мнение). Пенсионер — это обременение для общества и семьи, он должен освободить их от себя, как это сделал Лев Толстой. Но в душе копошится эгоистичная мысль, что старость — это хорошо, это самореализация по Маслоу: что хочу — то и делаю (наконец-то! Всех послать, кто не дает мне этого сделать!), мы рождены, чтоб сказку сделать былью. Но одновременно это и бунт против обязанностей бабушки, которая ДОЛЖНА выполнять те обязанности, которые больше никто не хочет выполнять. Ее распорядок дня должен быть подчинен обеспечению комфорта и развития родственников. Сразу вспоминается моя бабушка, которая как будто стеснялась посвятить время себе».
Как видите, этот ответ охватывает большинство идей этой книги.
Как же стареть?
Нас закидывают советами и лозунгами:
— купите спортивную машину;
— отправляйтесь путешествовать;
— позволяйте себе то, о чем мечтали (имеются в виду шляпки, любовницы, рисование картин или кругосветка).
Выбор без выбора. Свобода зверей в зоопарке. Оруэлл с его «1984» отдыхает. Большой Брат больше не следит за тобой, он развлекает и следит за занятостью и нужностью.
А теперь послушайте. Вы должны постараться. Постараться состариться. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Осуществить смыслы и присматривать. Найти истины в общении и богатстве. Выстроить Благородство. Обрести Довольство и Достаток. Ну, в общем, см. выше.
Я не убеждаю. Это я, собственно, все для себя написала.
(Милое, зима 2012)
Что же, пора мне закругляться.
Получилось ли написать о том, что такое почтенная старость?
Всех благ вам!
Цитируемая и рекомендуемая литература
Беру на себя смелость посоветовать книги, которые мне кажутся полезными и имеют отношение к теме старости. Одни прямо-таки о ней, другие полезно вспомнить или почитать для внуков. Одни для переходного периода и вообще преодоления некоторых трудностей.
Другие — полезные для бабушек и дедушек. И те, которые я просто очень люблю и уважаю. Это моя подборка. Наверняка у каждого читателя этот список свой (я буду благодарна, если кто-то сочтет возможным поделиться со мной).
Список совсем не полный. То, что поместилось на столе и в кратковременной памяти… Из того, что оказалось рядом со мной во время написания этой книги, я постаралась выписать свои любимые цитаты. Думаю, многим перечисленные ниже книги известны. Но по себе сужу — порой приятно, прочитав отрывок, улыбнуться общему знакомому.
Пометки:
Х — художественное
П — психология
НП — научно-популярное
Ц — цитирую
В — читать для внуков
Л — любимое
Л, Х, В Алмонд Дэвид.
Один из ярчайших современных авторов. Его книги о детях — почти подростках, о странном, трогательном, веселом и печальном мире, искусстве его принятия… Это чудо что такое!
Л, НП, Ц Андреев А. Мир Тропы. Очерки русской этнопсихологии. СПб.: Тропа Троянова. 1998.
Чудо что за книга! Не знаю, можно ли ее сейчас найти, но если можно, то очень советую. Читала ее несчетное количество раз. О русских офенях, о стариках и магии, о корнях и смыслах.
Х, Л Бабель Исаак. Детство.
Есть множество воспоминаний чудесных людей об их бабушках. Мне очень мило описание общения с бабушкой у Бабеля. То, как она рассказывает, то, как запоминается ее быт и голос. И чудесно, как она слушает — не понимая слов, но внимательно.
П, НП Бедненко Галина. Греческие боги…
Галина Бедненко — тот человек, кто много думает. И много работает, исследует. Ее книги по стыковке мифологии и психологии весьма интеллектуально и информационно насыщены и полезны всякому интересующемуся. В Сети, журналах и сборниках постоянно публикуются ее новые статьи, за которыми я слежу с большим интересом.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
В психологических новеллах, сюжеты которых построены на семейных историях, автор показывает скрытые эмоциональные переживания детей и истинные мотивы их поступков, приводящие к критическим ситуациям. Автор пытается донести до читателя мысль, что даже из самых сложных, запутанных семейных ситуаций нужно искать достойный выход.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Хотя названная в заглавии тема в ней доминирует, но в книге также разсмотрены и некоторые вопросы психологии личности, понимание которых может быть полезным в повседневности каждому. Эта работа за изключением её первого вводного раздела включена также в состав постановочных материалов учебного курса Санкт-Петербургского государственного университета “Достаточно общая теория управления” изданий 2000, 2003 и 2004 гг. в качестве Приложения. В редакциях ДОТУ 2003 и 2004 года эта работа приведена в уточнённом и дополненном виде.
Карл ЛеонгардАкцентуированные личностиМонография состоит из двух частей. В первой части дан психологический и клинический анализ акцентуированных личностей, т. е. людей со своеобразным заострением свойств личности и особым реагированием. Вторая часть является как бы иллюстрацией к первой, т. е. в ней проводится характеристический анализ героев классических произведений мировой литературы свыше тридцати писателей: Толстого, Достоевского, Гоголя, Шекспира, Сервантеса, Бальзака, Гете, Стендаля и др.Для врачей-психиатров, студентов старших курсов медицинских институтов, психологов, педагогов.