Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего - [7]
Люди, которые привыкли морщить попу и жить под словом «надо!», воспринимают радость других как плевок себе в лицо. В этот момент они ощущают себя ущербными людьми. Понимая, что упустили в своей жизни нечто очень важное.
Чем чаще человек действует, руководствуясь словом «надо!», тем дальше уходят от него удача и счастье. И он начинает напоминать зомби.
Однажды был проведен веселый эксперимент. Взяли огромный, на несколько сотен литров, аквариум. И перегородили его стеклянной, невидимой в воде перегородкой. В одну половину аквариума запустили щуку. А в другую – мальков. Щука – хищница, и мальки – ее пропитание. И вот щука бьется со всей своей щучьей силы в невидимую стеклянную перегородку. Проходит 10 минут, 20 минут, 30 минут. Щука бьется о стекло. Мозг у щуки маленький. Поэтому она обучается достаточно долго. Как и всякая рыба. Но через некоторое время щука понимает – «не судьба ☹». И зависает в своей половине аквариума. Потом перегородку убирают, мальки плавают вокруг щуки, но хищница даже плавником не шевелит. Потому что она на собственном опыте «убедилась» – не светит! С людьми происходит все то же самое.
Чем чаще человек делает не то, что ему приятно, интересно, весело и радует, тем дальше он уходит от везения, от своей жизни в сторону болота, застоя, неудач и болезней. И тем меньше такому человеку хочется жить.
К сожалению, подобные стереотипы поведения начинают формироваться у людей с детства. Всей нашей образовательной системой. Примерно до 5–7 лет ребенок ОЧЕНЬ хорошо знает, чего ОН хочет. Но затем он идет в школу, где его желания НИКОГО не интересуют. Ему там вдалбливают в голову слово «надо!»: «Надо учиться хорошо!», «Надо готовить уроки!». Ребенку хочется побегать с утра, и только потом он с удовольствием взялся бы за чистописание. Нельзя. В школе действует общее для всех расписание. Сначала русский язык, затем природоведение, математика, литература. И только пятым уроком назначена физкультура.
Мы имеем в виду, что под лозунг «надо!» мы «встаем» не с рождения, а в процессе воспитания.
Почему человек стал доминирующим на Земле видом? Потому что он умеет приспосабливаться. У человека от рождения в мозгу записано всего несколько рефлексов – хватательный, моргания и сосания груди. Все остальное – воспитывается.
Пожалуй, есть только одно «надо!», которого следовало бы придерживаться. Жизни НАДО радоваться! НАДО радоваться жизни! И надо вовремя замечать, когда из жизни вдруг уходит радость. Потому что вы рискуете завязнуть в трясине попоморщерства.
Радуйтесь жизни!
Каждая минута, прожитая с радостью и удовольствием, дает нам две дополнительные минуты жизни. Каждая минута, прожитая в печали и тоске, отнимает у нашей жизни две минуты. Все просто – когда вы радуетесь, вы удлиняете свою жизнь. Когда вы печалитесь и тоскуете, время вашей жизни сокращается.
Если вы понимаете, что ваша жизнь идет куда-то не туда, у вас, конечно, есть возможность свалить всю вину на родителей. И жить в болоте. Ежевечерне (или по выходным) заглушая тоску и депрессию водкой.
Но каждый из нас способен засучить рукава и попытаться изменить свою жизнь. Для этого следует задать себе два простых вопроса: «ЧЕГО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ?» и «Что МЕНЯ радует?». А затем повторять их каждый день.
Что меня радует? Чего я хочу?
Когда эти вопросы будут постоянно крутиться у вас в голове… Когда вы будете непрерывно искать на них ответы – вот тогда жизнь и начнет поворачиваться к вам лицом. Для этого мы и попросили вас написать список желаний.
Потому что за ними скрывается гораздо более важный вопрос: «Кто ставит ваши цели в жизни? Вы? Или кто-то другой?»
Почему очень многие люди не любят ставить себе цели? А потому, что не желают принимать на себя ответственность. Ведь тогда придется отвечать на вопросы: «Чего Я хочу на самом деле? Хочу я этого? Или я хочу чего-то другого?» Для этого надо иметь определенную смелость. Впрочем, вы сможете легко ответить на эти вопросы, если будете помнить, что Жизнь – это Игра!
Попоморщерам проще переложить ответственность на другого: «Родители приказали мне поступать в этот вуз. Начальник дал мне задание». Конечно, в каком-то смысле попоморщеру, которому ставят цели другие, жить проще. Потому что ему не приходится думать наперед – все уже решено. За него. Другими. Правда, цена довольно высока – Своя Собственная Жизнь. Прошедшая впустую.
Когда человек делает не то, что ему на самом деле хочется, у него возникает внутренний протест. Да, этот протест можно задавить так, что снаружи не будет видно. Но внутри человек ВСЕГДА осознает, радует ли его то, что происходит сейчас в его жизни, или нет. Соврать самому себе не так-то просто.
Когда жизнь не радует, возникают негативные эмоции. Человек начинает злиться, беситься или тосковать. В результате – испорченное здоровье, отсутствие везения и огромное количество «напрягов».
Для того чтобы вернуть себе способность, которая была у КАЖДОГО из нас в возрасте до 6–7 лет, мы и начали с составления списка желаний. Что я хочу? Чтобы у меня в жизни было – что? Чтобы я получил – что? Чтобы я умел – что? Минимум 30 желаний – каждому. Больше – прекрасно. Меньше – никак нельзя.
Ну вот и еще один год прошел, точно так же, как предыдущий. Жизнь идет – а ничего не меняется? Вспомните, сколько было возможностей, и что из них вы реализовали, насколько часто то, что вы хотели, у вас сбывалось. Или, может быть, вы просто не знаете, чего вы хотите от жизни?Хотите разобраться в своих желаниях и понять, каковы ваши истинные желания? Научиться правильно формулировать свои цели и мечты и сделать так, чтобы ваши желания начали сбываться сами по себе? Хотите получить в свои руки волшебную палочку и золотую рыбку, которые будут исполнять ваши желания? Тогда читайте эту книгу, и вы освоите Технологию, действуя по которой, у вас за год сбудется от 60 % до 80 % ваших записанных желаний.Читайте, получайте удовольствие и наблюдайте, как ваши мечты начинают сбываться!
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
