Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего - [32]
Из серии «если у тебя не будет красного диплома, то будешь работать дворником». И человек начинает упираться ни за что. За надпись красными чернилами у него в тетрадке. Хотя, если вы уже окончили вуз, вы хорошо понимаете, как НА САМОМ ДЕЛЕ связаны диплом и умение хорошо работать и зарабатывать большие деньги.
Правильный ответ – НИКАК. Красный диплом – одно. А большие заработки – это СОВЕРШЕННО другое. И очень часто по-настоящему большие деньги зарабатывают как раз те, у кого нет красного диплома. Или диплома вообще ☺.
И все было бы хорошо, если бы не один момент. Если человек поддастся обработке, и в какой-то момент решит: «Да, от прыжка с шестом на пять метров НА САМОМ ДЕЛЕ зависит мое выживание»… В этот момент он начинает расходовать РЕАЛЬНЫЙ запас здоровья на ИГРОВУЮ цель.
Чем это чревато? Болезнями и преждевременной смертью.
Это чревато тем, что вы рискуете пройти мимо гораздо более привлекательных целей. На достижение которых вам просто не хватит вашего здоровья.
Чья это игра?
Каким же образом можно понять, является ли для вас нечто игрой? Используйте два простых критерия.
Первый критерий. В игре интересен сам процесс. Когда вы катаетесь на коньках или велосипеде, вы получаете удовольствие от ПРОЦЕССА. Результат вам не столь важен. Редко кто ставит себе цель откататься на коньках ровно 2 часа 16 минут. Чаще всего катаются до тех пор, пока этого хочется.
Отсюда вытекает второй критерий : вы в любой момент можете выйти из игры. Сказать себе: «Все, надоело кататься», и идти домой пить чай с ватрушками.
Еще один пример – компьютерные игры (если только вы не профессиональный игрок). В компьютерной игре интересен сам процесс. И в любой момент вы можете остановиться, сохранить все данные и выйти из игры.
Так вот, жизнь – это тоже Игра. С собственным набором правил, которые очень интересно познавать ☺.
Если вы помните, что жизнь – это Игра… Что это одно из развлечений (пусть даже самое главное)… Тогда вы получаете возможность выбора занятий, которые вам более всего интересны в жизни.
И еще раз. Что такое игра в отличие от всего остального? Человеку интересен ПРОЦЕСС игры, в котором он участвует, – казаки-разбойники или догонялки, жмурки или городки, флирт или пейнтбол.
Когда черт с ним, с результатом, ведь процесс игры увлекает, развлекает, затягивает. Интересно. Здорово. Кайф получаешь прямо по ходу.
Результат же, как правило, не очень важен. Выиграю в жмурки – хорошо, не выиграю – ну не ради же результата мы бегаем ☺!
Самое главное в игре – это интересный процесс!
Самое главное в игре – это интересный процесс!
Если же процесс не интересен, то это дурацкая игра. И надо побыстрее сообразить, как выйти из нее.
Самый главный выигрыш – это Радость ! Чувство радости, с радостью по ходу игры. Только тогда вы получаете удовольствие.
Если же человек сосредоточен на том, чтобы выбить из «города» все фигуры, затратив как можно меньше бит (играя в городки)… И это для него очень важно, без этого вообще никак, тогда, естественно, возникают сложности и напряги.
Закономерность, которую мы вывели, но пока не можем объяснить логически, заключается в следующем. Если человек чего-то очень хочет … Очень, очень этого хочет – фиг он это получит .
Если человек очень-очень-очень сильно хочет чего-то – фиг он это получит!
Или для этого ему придется приложить огромные усилия. «Морщить попу» изо всех сил. И не стоит рассчитывать, что мир поможет обрести желаемое легко и играючи.
Полезно просто хотеть , без напряга.
«Пожалуйста, просто хочу, меня просто радует».
Что происходит, когда человек очень хочет чего-то?
Если я очень сильно хочу чего бы то ни было, то в том случае, когда я этого НЕ получу, мне будет ОЧЕНЬ плохо. Здесь мы имеем дело со случаем, когда человек запихивает свои игровые желания и цели в цели, связанные с выживанием. Что является большой ошибкой.
Например, мужчина очень сильно желает «жениться только на Марфе Ивановне». «Вот никого не надо, дайте Марфу Ивановну прямо сейчас!»
Или женщина стремится «выйти замуж строго за Сигизмунда Лазаревича».
Тут-то и начинаются сложности. Мир начинает вставлять палки в колеса. И Марфа Ивановна сволочится, бросает трубку и уклоняется от встреч.
А вот если у человека есть и Марфа Ивановна, и Матрона Петровна, и вообще не существует проблемы с кем поразвлечься… То люди противоположного пола сами начнут к нему приставать. Кстати, этой теме посвящен наш любимый курс «Искусство соблазнения» (подробности см. на сайте http://www.nlp-sibir.ru). Как раз про общение с противоположным полом. В формате игры и флирта.
Здесь же, в книге, мы обсуждаем общение с миром. И его главную часть – общение с людьми.
Если человеку сложно жить, и если он ограничивает себя в желаниях, то вероятность того, что ему повезет, резко снижается.
Если человек хочет слишком малого, он очень жестко привязан к каждому своему желанию. Когда же оно, это желание, не исполняется, то человек начинает дергаться.
Чем больше вы переживаете, чем больше дергаетесь «произойдет – не произойдет», тем меньшую помощь оказывает вам мир. Мы не знаем почему, просто так получается.
Ну вот и еще один год прошел, точно так же, как предыдущий. Жизнь идет – а ничего не меняется? Вспомните, сколько было возможностей, и что из них вы реализовали, насколько часто то, что вы хотели, у вас сбывалось. Или, может быть, вы просто не знаете, чего вы хотите от жизни?Хотите разобраться в своих желаниях и понять, каковы ваши истинные желания? Научиться правильно формулировать свои цели и мечты и сделать так, чтобы ваши желания начали сбываться сами по себе? Хотите получить в свои руки волшебную палочку и золотую рыбку, которые будут исполнять ваши желания? Тогда читайте эту книгу, и вы освоите Технологию, действуя по которой, у вас за год сбудется от 60 % до 80 % ваших записанных желаний.Читайте, получайте удовольствие и наблюдайте, как ваши мечты начинают сбываться!
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
«Веган-фрик» — не просто книга. Это руководство к действию для всех, кто, будучи веганом, чувствует себя неуютно в окружении «нормальных» людей или страшится одной только мысли о переходе на строгую вегетарианскую диету. Книга вышла по-русски в рамках независимого издательского проекта Bird Strike, который был запущен в 2010 году и специализируется на литературе о веганстве и освобождении животных.«Веган-фрик» — инструкция по применению разговорных и поведенческих тактик в общении с семьёй, друзьями и другими представителями большинства.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.