Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего - [29]
Поэтому достигатор кровно заинтересован в том, чтобы окружающим его людям было хорошо. Чтобы у него, у достигатора, были партнеры для игр. Чтобы было из кого выбирать.
Если вы помните, что с тех пор как вы наелись-напились, все остальное – Игра… То вам становится жить легче.
Если же думаете, что «без красного диплома помру от тоски», вот тогда начинаются какие-то сложности.
Если человек помнит, что после того, как базовые потребности закрыты на 100 %, все остальное – развлечение… Он может развлекаться. Он понимает, что нуждается в эмоциях. И разные люди различным образом удовлетворяют эту потребность.
Если человек помнит, что он играет, то он может выбирать способы удовлетворения потребности в эмоциях. То ли бизнесом заняться. То ли карьеру строить. То ли посвятить себя спорту. То ли оттачивать мастерство флирта. То ли на сноуборде с горы сигать.
Если человек забывает про это… Про то, что потребность в эмоциях – это потребность в Игре… То начинается всякая ерунда. Или несчастная любовь. Или он шарится по кустам под пулями. Или надрывает пупок на тренировках. И при этом он думает, что это все серьезно ☹. Вот такая фигня происходит, когда человек обеспечивает себя эмоциями, но думает, что это все очень серьезно.
Наш человек, достигатор, всегда помнит, что Жизнь – это Игра. Это поиск развлечений и позитивных эмоций. Да, полезно жить там, где легко и приятно. Там, где не приходится сильно напрягаться.
Потому что напрягаться – это не наш вариант. Пусть попоморщеры напрягаются. Если им нравится. А нам нравится играть и развлекаться. Получать позитивные эмоции и понимать, что все это Игра. Недаром говорят: «Жизнь – это игра. Задумка – так себе, но графика – просто зашибись ☺».
Когда мы говорим про базовые потребности, следует помнить, что, удовлетворяя их, человек работает на результат. Поесть, чтобы в животе не урчало. Поспать, чтобы голова не раскалывалась. Покакать – на результат, чтобы там все произошло и не было отравления организма ☺.
Но когда вот это все завершено, вступает в действие игра на 100 %. Да, когда мы говорим про физическую безопасность, то работаем на результат. Все остальное – это процесс. Способ развлекаться. Обеспечивать себя желаемыми эмоциями.
Если же человек забывает вот об этих вещах, он начинает тревожиться. Очень о многом. Он живет вот здесь, а его граница выживания находится на расстоянии в 500 млн километров. «Ой, граница выживания приблизилась к нам на два сантиметра! Ой, какой кошмар! Надо строить еще более высокий замок. И не забыть о подвале, на случай ядерной войны». Если вы так именно развлекаетесь, это классно и здорово. Но некоторые люди мучаются всерьез. И у них начинается наморщивание. Там же, где человек наморщивает, не бывает везения! Везение бывает там, где человек играет!Там, где человек наморщивает, не бывает везения! Везение бывает там, где человек играет!
Личные отношения могут складываться по-разному. Предположим, к вам подходит человек и предлагает сходить в театр. Или выпить водки. Или вместе набить морду соседу. Или какую-нибудь гадость подбросить теще в суп.
Если он подходит играючи, с улыбкой – тогда все классно. Без претензий, что называется. Играешь – хорошо, не играешь – «ну и черт с тобой, найду другого». И игра прет.
Совсем другое дело, когда к вам подходит человек и серьезно так спрашивает: «Водку пить будешь?» И смотрит из-под сурово насупленных бровей. Предположим, вы готовы составить ему компанию. Но одновременно вы понимаете, что потом вам все припомнят. Этот же человек скажет: «Я тебя три раза водкой поил? А у нас серьезные отношения – так что давай. Помоги выкопать картошку. Поле – всего ничего. Пятнадцать гектаров».
Когда вас ставят перед выбором «делай или прощайся с жизнью» – это плохая игра.
Этот подход работает и в личных отношениях, и в бизнесе.
Вообразите, что вы с самым мрачным выражением лица подходите к начальству. И требуете выписать премию или отпустить в отпуск. И у руководства все наморщилось от одного вашего присутствия. Помните про подстройку к людям! Если вы в хорошей подстройке к начальству и у вас все наморщилось, то наморщивание передается и начальству! И начальство тоже начинает морщить попу. Себе и окружающим. Не понимая, что на него все это было просто спроецировано. Вами же. И начинает блокировать ваши просьбы. Почему? Потому, что вы подошли к начальству в неправильном состоянии. С наморщенной попой и наморщенным лицом. И наморщенной душой.
А подходить надо в состоянии Игры! С душой нараспашку и желанием порадоваться.
Если вы подходите играючи, с улыбкой: «У меня родилась прекрасная идея – отпустите меня в отпуск! Да?» – «Да!» И даже если в первый раз вы получили отказ – не имеет значения. Это же Игра! И у вас всегда остается возможность второго подхода. И третьего. И четвертого. Потому что ваша просьба не напрягает. И у начальника остается хорошее впечатление о вас.
Если же вы всем своим видом показываете, что это просьба для вас ОЧЕНЬ важна… А тот, кто вам отказывает, – последний гад… Тогда с очень высокой степенью вероятности вам не только откажут, но и не пожелают с вами общаться следующий раз.
Ну вот и еще один год прошел, точно так же, как предыдущий. Жизнь идет – а ничего не меняется? Вспомните, сколько было возможностей, и что из них вы реализовали, насколько часто то, что вы хотели, у вас сбывалось. Или, может быть, вы просто не знаете, чего вы хотите от жизни?Хотите разобраться в своих желаниях и понять, каковы ваши истинные желания? Научиться правильно формулировать свои цели и мечты и сделать так, чтобы ваши желания начали сбываться сами по себе? Хотите получить в свои руки волшебную палочку и золотую рыбку, которые будут исполнять ваши желания? Тогда читайте эту книгу, и вы освоите Технологию, действуя по которой, у вас за год сбудется от 60 % до 80 % ваших записанных желаний.Читайте, получайте удовольствие и наблюдайте, как ваши мечты начинают сбываться!
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
«Веган-фрик» — не просто книга. Это руководство к действию для всех, кто, будучи веганом, чувствует себя неуютно в окружении «нормальных» людей или страшится одной только мысли о переходе на строгую вегетарианскую диету. Книга вышла по-русски в рамках независимого издательского проекта Bird Strike, который был запущен в 2010 году и специализируется на литературе о веганстве и освобождении животных.«Веган-фрик» — инструкция по применению разговорных и поведенческих тактик в общении с семьёй, друзьями и другими представителями большинства.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.