Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - [6]
Для чего еще важно четко сформулировать маршрут экспресс-уборки?
Чтобы не отвлекаться, не разбирать попутно шкаф или переключать внимание на что-то другое.
(О разнице гигиенической уборки и организации пространства мы поговорим ниже.) Пока обратите внимание на одно: самое существенное в этом инструменте порядка – ПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ количества времени и усилий. Иначе такой маршрут не станет реальным помощником, а превратится просто в уборку, которую вы и так умеете делать.
Потренируйтесь, доведите до автоматизма очередность и перечень действий. Примерьте на себя роль горничной (это позволит не отвлекаться на частности и действовать по инструкции, а не по настроению), пройдите по маршруту, засекая время работ. Сколько получилось? Лучше всего, если экспресс-уборка будет занимать не более 15–30 минут. Тогда этот метод станет вашей палочкой-выручалочкой.
И, кстати, это отличный инструмент наведения быстрого порядка для тех, кто продает квартиру, – так вы легко приготовитесь к приходу потенциального покупателя и представите ваше жилище в лучшем свете. Для нежданных визитов родственников тоже подходит.
Шаг 4. Сделать выбор: гигиеническая уборка или организация пространства?
Как быстро и эффективно справиться с поставленной задачей? Нужно владеть инструментом для ее решения и понимать, куда нужно прикладывать силы. Если проще – понять, что и как делать. И вот тут возникает парадокс: «уборка» в каждом конкретном случае может содержать совсем разные «что и как»! Когда мы занимаемся домашними делами, то избавляемся от пыли и грязи; моем, чистим, выбрасываем мусор и ненужные вещи, расставляем все по местам, разбираем шкафчики и полки. Как ни удивительно, но все эти дела разного толка. И не стоит одновременно решать эти задачи.
Наведение порядка – это про вещи: положить на место, придумать, где и как хранить, пересортировать содержимое ящиков, отложить ненужное. Расхламление (осознанное избавление от невостребованных вещей) – тоже из этой оперы. Причем наведение порядка может явиться своего рода хобби или способом релакса – многим нравится аккуратно складывать вещи, упорядочивать предметы на полках, находить такое соседство в хранении, чтобы заполненность вещами была логичной и красивой, как в тетрисе. А расставить книги по высоте корешка или цвету обложки… знакомо это удовольствие?
Уборка же – это про грязь. Это набор действий гигиенического характера – мытье, чистка, стирка, избавление от пыли и т. п. И если организация вещей – дело больше творческого толка, работа разума; то уборка – типовой труд, работа рук. Убраться «навсегда» нельзя (даже «надолго ли» – непредсказуемо!) – и тут снова находится отличие от работы по поддержанию порядка, когда бывает, что однажды удачно установленное местонахождение вещи не меняется годами.
Я неоднократно сталкивалась с высказываниями в духе «люблю порядок, но не люблю убираться». Здесь часто налицо именно конфликт смыслов «гигиенической уборки» и «наведения порядка». Дела хоть и направлены на одну цель – сделать дом опрятным и комфортным, – но требуют от хозяйки разных физических и эмоциональных сил.
Для гигиенической уборки нужны силы физические, для переосмысления содержания шкафов – больше умственные.
В уборке важны сноровистость и темп, ничего мудреного – бери да мой.
В работе с организацией вещей – вдумчивость, а иной раз – аналитический подход. Здесь подключается мозг! Важно понять, что удобно/неудобно, по какой причине вещи располагаются не «на месте». А как лучше свернуть футболку: колбаской или конвертиком? А может, повесть ее на плечики в шкаф? А может, не в этот шкаф, а в тот, где штанга пониже? Иногда еще и требуется время на подбор каких-нибудь приспособлений для хранения.
Что нам дает это знание? Ключ к правильно поставленной (а это, считай, наполовину решенной) задаче.
Не смешивайте гигиеническую уборку (особенно генеральную) с разбором вещей в шкафах и на полках!
Возьметесь за все сразу – пойдете самый трудным путем уборки на весь день.
Чтобы с толком использовать время и не забыть о мытье окна, переключившись на упорядочивание содержимого рабочего стола; чтобы не разбираться целый час с какой-нибудь мелочевкой на отдельно взятой полочке, исчерпав силы до того, как настанет пора браться за пылесос, определите, что нужно СЕГОДНЯ, сейчас.
→ Убрать грязь? Планируйте конкретные дела: помыть пол, окно и пропылесосить. Срок выполнения вполне предсказуем.
→ Провести ревизию вещей? Занимайтесь этим точечно – конкретной категорией (обувь, сумки, канцелярка, игрушки) или конкретной полкой/шкафом. Не вынимайте все отовсюду сразу! Необходимость разобрать и оценить всю свою обувь, придумать, как ее удобно разложить (да и не пора ли что выбросить/передарить/купить новую пару?..) наверняка потребует немало времени и душевных сил. Не приступайте к этому по ходу протирания пыли внутри мебели.
→ Если наметили делать и то, и другое, стоит это делать последовательно. Разбирайте внутренности шкафов после полностью завершенной гигиенической уборки комнаты. Или действуйте в обратном порядке, но
Флойд был приговорен к тюремному сроку, прошел через семейные дрязги и множественные медиаскандалы, при этом все забывают, что он – превосходный боксер. Не лучший на все времена, его имя не скандируют на каждом углу, как в случае Майка Тайсона или Мохаммеда Али. Однако это один из самых техничных боксеров, когда-либо шнуровавших свои перчатки. И что самое важное – ни разу не побежденный.Перед вами биография уникального бойца, записанная со слов Флойда, его родственников, друзей и оппонентов. Трис Диксон, журналист Boxing News и автор книги, показывает, что этот боксер не только может оставить Lamborgini в качестве чаевых, но и нокаутировать даже самых выдающихся представителей ринга.
Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности. На русском языке публикуется впервые.
Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или стыдиться двух своих банок, и хочется взять косметические привычки под контроль.
EXO – группа с неземным талантом, которая штурмом захватила этот мир. Их запоминающиеся песни, волшебная музыка, клипы и невероятные перфомансы покорили миллионы фанатов. Такие синглы как «Growl», «Call me baby», «Monster», «Ko Ko Bop», «Universe» и «Tempo» взлетели на вершины чартов практически на всей территории планеты Земля. Каждый из студийных альбомов группы был распродан тиражом более одного миллиона копий. Перед вами первая в России история воплощения невероятной идеи музыканта и продюсера SM Entertainment Ли Сумана, стоявшего у истоков K-POP.
Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности – фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, – и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на формирование пищевых привычек влияют традиции семьи, в которой растет ребенок, его сверстники и, конечно, вездесущая реклама. Что же делать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, но, несмотря на все усилия, не могут заставить его предпочесть приготовленные на пару овощи картошке фри? Автор книги уверяет: нет ничего невозможного, если вы твердо решили привить ребенку правильные пищевые привычки.
История-исповедь в ситуациях. О непростых отношениях матери и дочери. Книга жесткая, она встряхнет, как продуктивный сеанс у психотерапевта. Читателю обеспечен тонкий баланс эмоций: от гнева до принятия, от негодования до искреннего желания понять. Надо ли учиться любить или это чувство безусловно для детей и родителей? Имеем ли мы право чего-то хотеть от близкого человека в режиме требования? Что правильнее — простить или вычеркнуть из жизни? Каждый сделает вывод сам.