Долго и счастливо. Формула идеальных отношений в семье - [3]
Вы прекрасно понимаете, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. И когда вы вступаете в отношения, то вместе с этим вы где-то в чем-то начинаете себя ограничивать.
У вас был расписан весь день: то тренировки, то какие-то общественные мероприятия, то переговоры. А потом вам нужно сделать еще вот то и вот это, позаботиться о родственниках, домашнем питомце, комнатных цветах, наконец.
И вдруг вы встретили кого-то. И хотите продолжать с ним / ней общение. Создавать, строить, развивать, планировать, жить…
Тогда вам придется структурировать свой ритм жизни, свой график. Например, вы долгое время разводили незабудки. А у вашего партнера аллергия на цветочную пыльцу. Что делать?
Как вы поступите в этом случае?
Кажется, что в отношениях все так сложно. Когда рядом нет конкретного человека, то ваш ритм жизни представляется вам самым важным. Все в нем нужное, и из него ничего нельзя исключить. И все вроде бы вас устраивает. И вот вы встречаете кого-то…
Бывает и наоборот: у вас в жизни было пусто, а тут появился он/она…
В этом случае воображаемая простота – «Ура! Теперь наступит счастье!» – приносит гораздо бо́льшие проблемы. «Теперь наступит» – это не что иное, как ожидания. Далее мы еще поговорим, к чему приводят неоправданные ожидания…
И вы цепляетесь за партнера, потому что вместе вам стало интереснее, чем было до того. И, сами не замечая, вы начинаете предъявлять друг другу претензии. Потому что:
– Я хочу, чтобы ты мне обеспечивал радость и удовольствие в жизни.
Запомните раз и навсегда: если вы размышляете именно так, то ваши отношения обречены! Вы начинаете ждать – и ждать очень активно. Внутри вас звучит лозунг: «Всё, я тебя нашел/нашла! Теперь ты мне должен/должна! Я тебя выбрал/выбрала!»
Как только эта идея вами выдвинута, вы начинаете обратный отсчет до окончания ваших отношений. Поэтому сохраните в памяти важный принцип: никто никому ничего не должен! Чем быстрее вы это поймете, тем продолжительнее и комфортнее будут ваши отношения. Независимо от того, есть у вас штамп в паспорте или нет.
Вы спросите:
– А какая мотивация для отношений будет правильной? То есть я хочу эти отношения, потому что… Какова самая эффективная мотивация?
И вот тут, ребята, важно, чтобы вы сами для себя ответили на вопрос: чего вы ждете от отношений? Зачем они вам нужны? Тогда у вас появятся правильная мотивация и правильный партнер.
Если вы хотите удобной, мирной, тихой, ласковой и нежной семейной жизни, то, соответственно, вы выбираете партнера, который разделяет ваши взгляды. Если вы хотите драйва, путешествий с фейерверками и восторгом, независимости, свободы, приключений, тогда вам по пути с тем, кто имеет такую же точку зрения.
Например, очень сложно ожидать от супруги хозяйственности, нежной заботы о вас и кропотливого ухода за детьми, если она нацелена на карьеру, личностный рост, интенсивную и разнообразную жизнь. А о ребенке пока вообще не думает. Конечно, бывает все. Вопрос только в одном: какой ценой?
Возможен ли брак стрекозы и муравья? Да, если они договорились! Муравью достаточно того, что стрекоза иногда проводит с ним время. И он не против того, что она развивает свою карьеру, развлекается или еще как-то проводит время вне дома. Стрекоза принимает то, что у нее есть брак с муравьем, а в теплое семейное гнездышко, которое в большей степени создал ее партнер, ей приятно возвращаться.
Все возможно! Для этого, ребята, договариваться лучше на берегу. На берегу. На каких условиях вы садитесь в эту лодку, для чего вы в нее садитесь, что вы хотите получить от этого совместного путешествия?
Глава 3. Учимся говорить на одном языке
Формула идеальных отношений, как и любая другая формула, подлежит проверке/оценке. А значит, нужен критерий ее эффективности, успешности. В нашем случае им является совместное благополучие или семейное благополучие (независимо от штампа в паспорте и продолжительности отношений).
К сожалению, слова – это всего лишь звуки или буквы (когда их написали), которые каждый наполняет собственным содержанием. Наша задача – наполнить смыслом данный критерий.
Чтобы мы с вами хорошо понимали друг друга и говорили на одном языке, предлагаю ответить на вопрос: благополучно – это как? И вот вам в помощь перечень часто встречающихся определений и высказываний: хорошо душа в душу отлично просто «вау!» успешно счастливо безбедно бесподобно благословенно неразлейвода сногсшибательно бодрячком на позитиве грандиозно мир да любовь когда тебя понимают, поддерживают мы на одной волне у нас общие цели мы спокойно решаем проблемы мы доверяем друг другу
Прекрасно. Вот вам результат. Одно слово – и как многообразно его значение! Вы понимаете, насколько важно наполнить содержанием ваши отношения? Теперь, когда мы будем говорить «благополучная жизнь», «семейное благополучие», каждый из нас будет иметь в виду все вышеперечисленное.
А сейчас я предлагаю сделать это в парах. Проверьте, есть ли между вами это понимание. Исследуйте свои предположения и ожидания друг от друга. Что об этом думает ваш партнер?
Упражнение
Возьмите блокнот и ручку и отдельно (каждый в своем) запишите ответы на вопросы: «Как я вижу, как я понимаю, как я представляю свою семейную жизнь? Что для меня семейное благополучие?» Укажите все, что вы подразумеваете под словосочетанием «семейная жизнь» Затем поделитесь с партнером тем, что у вас получилось
Если вы недавно создали семью, счастливы в браке несколько лет или думаете о разводе, в этой книге найдется много полезного для вас. Она может стать катализатором потрясающих изменений. А практика «Чудесного утра» станет новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии. Книга предназначена для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях. На русском языке публикуется впервые.
Учебник для Девочек в возрасте от 20 до 70 лет содержит информацию по рациональному питанию, физиологии и психологии мужской и женской сексуальности, эмоций, а также алгоритмы тренингов для самостоятельного овладения навыками выхода из состояния стресса, управления своим настроением и настроением партнера, созданию прочной эмоциональной привязанности, повышения своей женской привлекательности, умения понимать партнера. Овладев магией мягкого управления партнером, любая Девочка превратится в необыкновенную Девочку с голубыми волосами.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Эта книга откроет вам путь к применению успешных практик в построении семейных отношений. Она поможет сформировать оптимальную стратегию отношений с противоположным полом, ориентированную на создание семьи.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Словосочетанием «запасная женщина» автор описывает теневую роль женщины в отношениях с мужчиной, их неочевидные отношения. По аналогии с теневой экономикой мы можем говорить о «теневой психологии», «теневой личной жизни». Ситуация, когда женщина мирится с ролью второй, запасной в отношениях и при этом не уходит, а продолжает ждать своего принца, является очень частой, особенно в окружении успешных мужчин. Как женщине выйти из разрушительных отношений, что делать, если досталась роль на скамейке запасных, вы узнаете из новой книги известного психолога Ольги Маховской.
Что ассоциируется с одиночеством у вас? Изолированность, меланхолия, опустошенность, отчаяние? Это состояние, от которого не защитят ни статус, ни интеллект, ни образование. Можно не думать о своем одиночестве, не вспоминать о нем годами, даже не подозревать о нем, но оно настигает в самые сложные моменты жизни, когда нечем и некем отгородиться от самих себя. Часто страх одиночества толкает нас на предательство собственных интересов, принятие ошибочных решений, совершение необдуманных действий.Но возможно понять свое одиночество и помириться с ним.
Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась вопросом: «Что же этим мужикам надо?» Ответ на этот и многие другие женские вопросы дает известный психолог, автор книг по психологии отношений Ольга Маховская. Почему мужчину не затащишь в ЗАГС? Почему он живет с нелюбимой женой и никак с ней не разводится? Чем российский мужчина отличается от зарубежного? Разгадайте эти и другие загадки современных мужчин.
Иногда судьба как будто издевается, заставляя людей наступать на одни и те же грабли. Мы не подозреваем, что так на нас влияют семейные тайны. Это влияние происходит через одно, а бывает, и через несколько поколений. Печальные, а порой и страшные события повторяются в семьях с роковой последовательностью.С этой книгой вы получаете уникальный шанс раскрыть самые потаенные семейные секреты. Научитесь разбираться с ними, измените свою судьбу. И пусть ваши дети получат от вас в наследство только удачу и счастье.