Долго и счастливо. Формула идеальных отношений в семье - [13]
♦ боль;
♦ гвоздь;
♦ стена;
♦ ящик с инструментами;
♦ дерево;
♦ палец;
♦ ваш вариант…
Слово одно, а сколько значений! Поэтому устав нам нужен для ведения диалога на одном языке. Мы должны иметь общее понимание, что данное слово обозначает. И если мы говорим «быт», то каждый под этим словом подразумеваем одно и то же. Если мы говорим «чистота», то для каждого это означает, что все вещи на своих местах, я отвечаю за пылесос, ты – за что-то еще и т. д.
А теперь отложите книгу на пару минут и самостоятельно наполните содержанием слово «уборка» Что это значит для вас? Затем поделитесь со своим партнером и сравните результаты, одинаково ли вы думаете.
Вот возможные варианты:
♦ мытье полов;
♦ вынос мусора;
♦ сантехника;
♦ протирание пыли;
♦ уход за цветами и т. д.
Здесь может возникнуть такая дилемма:
– Если у него есть свое место для хранения его вещей, а у меня – свое, могу ли я убираться в его вещах?
Да-а-а… Как совместить быт с личным пространством?
У меня на приеме была семья, в которой периодически возникали конфликты. Он занимался радиоаппаратурой и часто раскладывал мелкие детали у себя на столе… Она попыталась навести порядок: сгребла все детали в кучу и ссыпала их в одну банку. Увидев это, супруг воскликнул:
– Как же я теперь все это разберу и найду то, что мне нужно?
В результате – ссора. Вот он – быт. Когда пара определилась, что стол – это его личное пространство и какой бы бардак на нем ни был – так и должно быть, отношения стали лучше.
Отсюда важный вопрос. Личное пространство – это полочка в шкафу, уголок стола, где я могу оставить тот рабочий раскардаш, который мне нужен? Это личное пространство или на этот стол претендует кто-то еще?
Таковы бытовые моменты. В то же время всегда должно учитываться личное пространство.
Комментарий
Я специально буду смешивать некоторые темы… Вы должны понять, что они неразделимы И их нужно научиться совмещать
Возникают вопросы: как же эти бытовые функции/обязанности разграничить? Кто и что должен делать?
Упражнение
Напишите по отдельности на листе бумаги: как вы считаете, каковы ваши бытовые функции Каковы, на ваш взгляд, бытовые функции партнера Можно выделить три пункта: ваши функции, его/ее функции, совместные функции Чем подробнее вы все опишете, тем комфортнее сможете сделать вашу жизнь
А теперь обсудите этот вопрос с супругом/супругой.
Фразу «оставлять за собой чистоту» он понимал как: убирать крошки со стола. А она имела в виду – мыть ботинки, когда приходишь с улицы. И каждый раз, видя грязную обувь, она предъявляла ему претензии. Он же не понимал: «За что?»
Комментарий
Что вы сейчас делаете? Вы начинаете изучать правила дорожного движения, говоря языком автомобилиста Чем лучше вы их выучите, тем спокойнее будете чувствовать себя на дороге Чем подробнее вы сформулируете свой устав, тем удобнее будет ваша совместная жизнь
Вот маленький пример того, как это работает.
С одной парой мы начали обсуждать вопросы быта. Он сказал:
– Мы с женой, когда начинали вместе жить, все проговорили. И на эту тему конфликтов вообще не возникает. Мы просто это обсудили, забыли и все. Забыли в том смысле, что начали использовать эти правила в нашей жизни. У нас проблемы в других вопросах.
Я спросил их:
– Обсуждали ли вы те сферы, где у вас сейчас проблемы?
Она ответила:
– Теперь я понимаю, что нет. Кажется, я начинаю осознавать, что такое устав. У нас ведь ни разу не было скандалов из-за быта. Теперь понятно почему: мы это обсудили заранее и забыли. Вернее, не забыли, а просто применяем эти правила каждый день.
Иногда приходится слышать фразы:
– Мы распределили обязанности, а он/она не может, например, готовить, развесить белье, вытереть пыль и т. д.
В таком случае я спрашиваю:
– Не может или не хочет? Если он научился ходить, то способен научиться и готовить. Вопрос в желании. Тот, кто хочет, ищет способ…
Другой вопрос, если ваш партнер не умеет делать то, что вы хотите ему поручить. Тогда ваша задача – его научить. А вот как? См. главу 13 «Алгоритм».
Для начала лучше распределять обязанности исходя из навыков и умений друг друга.
О чем бы вы ни договорились, запомните раз и навсегда: устав – штука гибкая. И нет универсального правила, потому что каждая пара формирует устав под себя. И кто-то, посмотрев на вас, скажет: «Ну, вы вообще!» или «Ничего себе, как классно!» Важно, чтобы вам было хорошо. Не имеет значения, что о вас думают и говорят другие, главное – кем вы являетесь друг для друга и как себя ощущаете в этих отношениях.
Я еще раз напомню: не надейтесь, что завтра все наладится само собой. Не дождетесь… Пока сами не начнете налаживать.
Кто-то из вас, возможно, остановится на варианте привлечения наемной силы. И специалист будет приходить к вам домой, чтобы выполнять все бытовые обязанности. Однако это должно устраивать вас обоих.
Но здесь есть и другая сторона. Вы привыкаете к тому, что ваш быт обустраивает кто-то другой. И любой форс-мажор может все поменять. Приведу пример. К сожалению, никто не вечен: он внезапно умер, и она осталась «будто на необитаемом острове». Не знала, что делать, куда ходить. Потому что он выполнял все внешнее, а она занималась только хозяйством. И для нее – все, смерть вместе с ним.
Эта книга написана дня девушек, которых не устраивает собственная жизнь, тех, кто считает себя неудачницами и уверены, что их жизнь совсем не удалась.Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – только набор шагов, которые нужно совершить, чтобы из состояния неуверенной Золушки прийти к состоянию счастливой Принцессы.– Что желает девичья душа, или как найти свое предназначение?– Как правильно формулировать цель?– Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить отношения?Хочешь изменить свою жизнь – работай!
Статистика утверждает, что сейчас в России на 100 заключённых браков приходится 50 разводов. Это значит, что половина пар, которые совсем недавно торжественно шли в ЗАГС, сегодня обмениваются претензиями в суде. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам сохранить вашу семью. Она писалась для молодожёнов, но будет полезна всем, кто готов работать над сохранением отношений.
Взгляд на различия сексуальныx мотиваций мужчин и женщин. Первопричины, берущие своё начало в природной репродуктивной миссии любого живого существа, и следствия, вытекающие из социальныx особенностей человека разумного.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Что ассоциируется с одиночеством у вас? Изолированность, меланхолия, опустошенность, отчаяние? Это состояние, от которого не защитят ни статус, ни интеллект, ни образование. Можно не думать о своем одиночестве, не вспоминать о нем годами, даже не подозревать о нем, но оно настигает в самые сложные моменты жизни, когда нечем и некем отгородиться от самих себя. Часто страх одиночества толкает нас на предательство собственных интересов, принятие ошибочных решений, совершение необдуманных действий.Но возможно понять свое одиночество и помириться с ним.
Словосочетанием «запасная женщина» автор описывает теневую роль женщины в отношениях с мужчиной, их неочевидные отношения. По аналогии с теневой экономикой мы можем говорить о «теневой психологии», «теневой личной жизни». Ситуация, когда женщина мирится с ролью второй, запасной в отношениях и при этом не уходит, а продолжает ждать своего принца, является очень частой, особенно в окружении успешных мужчин. Как женщине выйти из разрушительных отношений, что делать, если досталась роль на скамейке запасных, вы узнаете из новой книги известного психолога Ольги Маховской.
Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась вопросом: «Что же этим мужикам надо?» Ответ на этот и многие другие женские вопросы дает известный психолог, автор книг по психологии отношений Ольга Маховская. Почему мужчину не затащишь в ЗАГС? Почему он живет с нелюбимой женой и никак с ней не разводится? Чем российский мужчина отличается от зарубежного? Разгадайте эти и другие загадки современных мужчин.
Иногда судьба как будто издевается, заставляя людей наступать на одни и те же грабли. Мы не подозреваем, что так на нас влияют семейные тайны. Это влияние происходит через одно, а бывает, и через несколько поколений. Печальные, а порой и страшные события повторяются в семьях с роковой последовательностью.С этой книгой вы получаете уникальный шанс раскрыть самые потаенные семейные секреты. Научитесь разбираться с ними, измените свою судьбу. И пусть ваши дети получат от вас в наследство только удачу и счастье.