Для вас, мальчишки - [25]
Педикюр. Процедура ухода за ногтями ног называется «педикюром». Для педикюра тебе понадобится примерно такой же набор инструментов, что и для маникюра, плюс пемза – для удаления ороговевшей кожи стоп.
Педикюр делают следующим образом: 1. Сделай для ног 15-минутную теплую ванночку, чтобы очистить и смягчить кожу ног. В воду добавь мягкое мыло.
2. Вытри ноги полотенцем и с помощью пемзы удали ороговевшие клетки кожи, мягко потри мозоли. Пемзу лучше предварительно намочить. Не нажимай на пемзу слишком сильно, чтобы не поранить кожу.
3. Деревянной палочкой аккуратно отодвинь кутикулу вокруг каждого ногтя. Не используй для этой цели металлические предметы, так как ими легко повредить ногтевую пластину.
4. Той же палочкой вычисти грязь из-под ногтей.
5. Спустя некоторое время, когда ногти полностью высохнут (!), приступай к их стрижке. В отличие от ногтей на руках, НОГТИ НА НОГАХ СТРИГУТ ПО ПРЯМОЙ ЛИНИИ! Закругленный ноготь начнет врастать в окружающую его кожу, а это очень больно. Не стриги ногти на ногах слишком коротко.
6. Смажь ступни ног питательным кремом. Педикюр делают 1 раз в несколько недель. Зимой можно реже, а летом чаще. Все инструменты после использования необходимо хорошо вымыть с мылом и насухо вытереть.
Твой стиль
Ты, наверное, заметил, что от одежды, прически, манеры говорить, вести себя и многих других “мелочей” зависит очень многое. Особенно, если человека видят в первый раз или недостаточно хорошо с ним знакомы. Представь, что тебе приглянулась какая-нибудь девочка. Естественно, ты хочешь, чтобы она обратила на тебя внимание. И не просто обратила внимание, а прониклась взаимной симпатией. Что ты будешь делать в первую очередь? Скорее всего, ожидая встречи с ней, красиво или модно приоденешься. Ты же хочешь произвести на нее очень благоприятное впечатление, не правда ли?
Ученые доказали, что выражение "по одежке встречают" право на все 100 %. Люди действительно обращают большое внимание на то, как одет их собеседник. И в зависимости от того, нравится ли им та одежда, которую они видят, они строят свое отношение к человеку. Ты, наверное, и сам обращал внимание, что с человеком в грязной, плохо пахнущей одежде неприятно рядом находиться. Во-первых, ты испытываешь к нему неприязнь, так как боишься подцепить какую-нибудь заразу. А во-вторых, ты уверен, что на такого человека нельзя положиться, что он безответственен, слаб и отвратителен, то есть заслуживает твоего презрения как личность. Иными словами, по внешнему виду человека ты делаешь определенные выводы о его характере и о том, стоит ли с ним общаться. Подумай, но ведь и по твоему внешнему виду делают соответствующие выводы!
Существуют "золотые правила", как нужно выглядеть. Вот они:
1. Не оставляй своей внешний вид без внимания.
Если девчонки, как правило, озабочены своим внешним видом, постоянно пребывают в думах, что им надеть, то для мальчиков характерна другая крайность. Они, чаще всего, надевают то, что подвернется им утром под руку. У любого мальчика есть любимая одежда, которую он и таскает в хвост и в гриву, пока она не развалится на мелкие кусочки. В результате многие мальчики с точки зрения внешнего вида представляют собой печальное зрелище. А ведь мы помним, что по внешнему виду люди судят о нашем характере и решают, общаться с нами или нет. Кто захочет общаться с мальчиком, похожим на бомжа?!
Долгое время считалось, что мужчина, который следит за своим внешним видом и много времени уделяет одежде, достоин осуждения. Мол, настоящего мужчину не должны интересовать такие глупости. Сегодня считают совсем наоборот: глупость – не внимание к одежде, а равнодушие к ней. Современные женщины любят ухоженных и красиво одетых мужчин.
Еще несколько столетий назад именно мужчины были законодателями моды. Мужской костюм был богаче, красочнее и экстравагантнее, чем женский. Мужская мода чаще менялась, в то время как женщинам десятилетиями приходилось носить платья одного и того же типа. Только в конце ХIХ века мужская одежда «заморозилась», остановилась во времени, и мода приобрела женское лицо. Однако в наши дни люди, которые создают одежду, стараются вернуть мужчинам моду и привить им давно забытый вкус к хорошей одежде.
2. Заранее продумывай свой внешний вид. Никогда не собирайся впопыхах, за несколько минут до выхода. По закону подлости, в последнюю минуту всегда обнаруживается, что на пиджаке нет верхней пуговицы, брюки мятые, а на локте любимого свитера огромная дырища. Только вот времени погладить брюки и пришить пуговицу у тебя нет!
Во внешнем виде человека имеет значение буквально все: и одежда, и прическа, и жесты, и позы, и выражение лица, и интонации голоса. За всем проследить необычайно сложно, поэтому внешний вид необходимо продумать до мелочей. Важна не только одежда, но и манера ее ношения. Как бы ярко и интересно ты ни был одет, развязная походка и открытый рот, жующий жвачку, не добавят тебе очарования.
3. Старайся выглядеть в соответствии с требованиями ситуации.
Когда родители ругают тебя за рваные джинсы и вытянутый джемпер, которые ты надел в школу, они совершенно правы. Это одежда для отдыха, но никак не для школы. Представь, что было бы, если бизнесмен пришел на важную встречу в спортивном костюме? Да с ним ни один человек в здравом уме и рассудке не заключил бы контракта, и в результате бизнесмен потерял бы деньги. Люди во многом судят о нас по тому, как мы одеты. Если ты хочешь, чтобы тебя принимали всерьез, одевайся сдержано. Если ты отправляешься на свидание с девочкой, выгляди мужественно, но с некоторой долей романтичности. Девочки так любят романтичных ребят! Если ты хочешь показать, что ты хороший спортсмен, одевайся спортивно. Иными словами, для каждой ситуации, для каждого вида деятельности существует своя одежда. И не надо этого путать, иначе люди тебя неправильно поймут.
Язык этой книги будет понятен самому широкому контингенту читательниц, начиная уже с 8-летнего возраста. Ведь именно в это время начинаются поиски самой себя, своего места в жизни, происходит первоначальная оценка окружающего мира. Девочки-школьницы, девочки-подростки, формирующиеся в девушек, задают себе массу вопросов, на которые не всегда находятся ответы. Любознательность и пытливость приводят к изучению уже накопленного предыдущими поколениями опыта, к прочтению массы книг, освещающих эти вопросы.Таким источником может стать и настоящая книга, в которой авторы постарались затронуть все актуальные темы и проблемы, которые встают перед девочкой на ее пути к ЛИЧНОСТИ.
Книга содержит огромный массив полезной информации о нашем мироздании, подробнейшее описание тонкой системы человека и его окружения, освещены многие другие интереснейшие факты. Книга будет интересна как специалистам в области эзотерики, так и широкому кругу читателей.
В этой книге вы познакомитесь с версией рождения нашего человечества почти из первых уст, почерпнете ответы на многие вечные вопросы, а также познаете секреты построения своего будущего.
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.