Для ума. Тренинг от настоящего миллионера - [9]
Вопрос «Что произошло в прошлый раз, когда я сделал нечто аналогичное?» можно задавать всегда, когда нужно принять решение. Он защитит вас от действия эмоций.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Задавайте себе почаще вопрос: «Что произошло в прошлый раз, когда я сделал нечто аналогичное?».
Нас не догонят
Тату
Каким бы делом мы ни занимались, существует вероятность, что однажды все это резко закончится.
В бизнесе можно долго развивать свое дело, а потом в один момент все потерять, когда появится сильный конкурент или изменится технология.
Например, наша электронная библиотека «Куб», выполнив свою миссию, начинает уступать место другим интернет-проектам. Появляются платные библиотеки, создатели которых вкладывают в них миллионы. Вполне вероятно, что в будущем книги будут покупать на таких сайтах.
Я держусь на волнах Интернета, потому что постоянно создаю новые проекты. Одни сайты уходят на дно, другие всплывают. Знакомые же, которые вместе со мной начинали дело в Интернете и не создавали ничего нового, за год остались в Сети ни с чем.
Все труды могут пойти прахом. Годы жизни.
Что же делать?
Заниматься тем, что трудно потерять. Например, если каждый день на протяжении нескольких лет заниматься йогой, то все вложения останутся при вас. Они не подвержены конкуренции.
Вы соревнуетесь только сами с собой.
Аналогично, годы, потраченные на проработку эмоций, теперь тоже всегда со мной. Каким бы крутым, богатым, умным ни был
другой человек, он не сможет догнать тебя в твоем личном пространстве. У него свое пространство.
Вкладывая время в свое тело, вы создаете неотъемлемый от себя капитал.
Подумайте, можете ли вы в один момент потерять работу, бизнес, деньги?
А что потерять сложно? Здоровье, если и утеряется, то только вместе с нами.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Занимайтесь больше тем, что невозможно потерять во времени. И тогда вас не догонят.
О спорте
Вы занимались каким-нибудь видом спорта?
Как ваши результаты от занятий? Чувствуются?
Обнаружил, что фанатичное занятие спортом – ОШИБКА. Человек хочет стать лучше и решает, что для этого требуются усиленные тренировки – НАПРЯЖЕНИЕ. Он тренируется в поте лица, а в результате становится не сильным, а больным!
В детстве я занимался акробатикой. В результате неудачного прыжка с батута вывихнул локоть (это когда локоть на тебя смотрит). Потом восстановился и вернулся в акробатику. На первой же тренировке мой одноклассник Жорик сломал себе руку, прыгая фляк. Это ему еще повезло. Быстро отделался. А я еще несколько лет крутил сальто, пока Вселенная не сжалилась надо мной и опять не травмировала мой локоть (это, похоже, был единственный способ заставить меня бросить акробатику). Тогда у меня что-то в локте отделилось и плавало. Лечащий доктор говорил: «Такой редкий случай травмы был описан только в одном старом учебнике. Про вашего мальчика нужно статью в журнал написать». Здоровее от акробатики я не стал.
Или футбол. Доигрался до разрыва мениска и связок. Это когда в коленке что-то хрустит, рвется и периодически выскакивает, а ты, как терминатор, вправляешь ногу на место. Вот не нужно мне было в той игре на турнире церквей (как мы с нашей командой «ЖПМ» там оказались?!) священникам два гола забивать и бежать за третьим. Ах, эта кочка! Сглазили меня эти священники. Сглазили. А ведь добрые люди, пока в футбол играть не начнут. 11:0 им за это.
Или волейбол. Безобидная вроде игра. Ан нет, порвал сухожилие на мизинце. Если у вас есть предчувствие, что не надо куда-то идти или что-то делать, слушайте себя. Я вот проигнорировал интуицию, которая подсказывала, что не нужно сегодня в волейбол играть, и узнал впоследствии много интересного. Например, какой стоит запах, когда тебе в операционной дрелью сверлят мизинец (это ж надо сверло подобрать), чтобы вставить спицу. Вокруг еще такая пылевая стружка от кости летает… М-м-м… Результат операции – раньше фаланга не разгибалась, а сейчас не сгибается. Вот радости-то.
А секции по спортивным единоборствам? Пришел на одну такую по рукопашному бою. На первой же тренировке сэнсэй решил на мне продемонстрировать удар ногой с разворота. Тренер весил в три раза больше меня, и его потенциальная энергия, воплощенная в кинетическую, послала мое тело в полет метров на пять. Вопрос: сколько весил мальчик?
Зачем такие тренировки по самозащите, если на них вероятность травмироваться больше, чем в уличной драке?
Понял, что занятия йогой дают мне больше, чем тренажерные залы и спортивные секции. Йога учит расслабляться. Всю жизнь напрягался и только травмировался от этого.
Смотрите на РЕЗУЛЬТАТЫ занятий, а не на сам процесс. Если в ходе тренировок люди травмируются, то нужен ли такой спорт вам, вашим детям? Травмы в спорте не случайны, а закономерны. Это вопрос лишь времени и везения.
Посмотрите на тренеров. Как они выглядят? Здоровы ли они?
Занятия спортом подчиняются принципу 80/20. 80 % напряжения уходит в пустоту и рассеивается в виде тепла. Чтобы стать лучше, необязательно усиленно пахать в спортзалах. Нужно найти те 20 % занятий спортом, которые доставляют удовольствие и дают 80 % результата для твоего тела.
Филип Капло, один из первых американцев, принявших сан мастера Дзен («роси»), посвятил эту книгу вопросам вегетарианства. Автор приводит религиозные, гуманитарные и научные доводы в поддержку вегетарианства, исследует основные буддийские тексты и дает оценку духовных и нравственных аспектов проблемы. Книга также знакомит читателя с преимуществами вегетарианской диеты, приводит научные данные, рассеивающие сомнения в ее безопасности и полезности.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Слова «женщина» и «должна» часто идут где-то рядом. Женщина должна быть скромной и уступчивой. Должна обеспечивать домашний уют. Должна воспитывать детей. И много других «должна», которые внушают женщинам чувство вины и запрещают распоряжаться собственной жизнью так, как хочется. Глория Стайнем, признанный лидер феминистского движения 60-х–70-х, посвятила свою жизнь борьбе за то, чтобы каждая женщина могла освободиться от тисков гендерных установок и правил. В этом и есть суть настоящего феминизма: оценивать человека по его способностям, достижениям и устремлениям, а не исходя из половой принадлежности.
Наша жизнь – своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков – впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор – успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.