Для тех, кто не хочет быть старым и больным - [18]

Когда появляются инфекционные заболевания, в том числе эпидемии, многие люди переносят соответствующие заболевания. Однако проявление этих болезней определяется не способом заражения, а условиями протекания в самом человеке. В период инфекционных заболеваний я тоже подвергаюсь иногда их влиянию, но, сравнивая протекание этих заболеваний, с тем, как болеют мои родственники, коллеги, могу однозначно утверждать, что правильное питание и поведение существенно облегчает эти проблемы. Более того, процесс лечения существенно сокращается во времени, проходит без осложнений и самое главное недомогание устраняется без лекарств. Достаточно в этот период увеличить количество съедаемых ягод, фруктов и овощей. Были у меня серьезные простудные заболевания, от которых я избавлялся в течение несколько дней без обращения к врачу и без лекарств. Для этого несколько дней я ел в основном только ягоды, фрукты, овощи и пил свежеприготовленные соки, компоты из сухофруктов, настои трав, воду с соком цитрусовых и т.п.

Человек курит и злоупотребляет спиртным. Человек ест соленое, сладкое, жирное, жаренное. Человек одновременно пережевывает различные продукты и запивает их разными жидкостями. Человек пьет жидкости сразу после еды. Человек ест на десерт пирожные, торты, ягоды, фрукты. Человек непрерывно загрязняет свой организм. Человек непрерывно создает в своем организме условия для различных болезней, а когда он заболевает, то начинает искать причины и виновных в его плохом самочувствии и просит врачей вылечить его, причем очень быстро. За свои же деньги человек уничтожает свое здоровье. Чем больше денег зарабатывает или имеет человек, тем более изощренно он вредит своему здоровью и тем более радикальные средства применяет для его восстановления, нарушая зачастую при этом функционирование всего своего организма. Теща часто заболевает, когда выходит без теплой одежды на холод только потому, что для ее болезней уже созданы условия при загрязнении организма неправильным ее питанием, что я могу подтвердить, но убедить ее в этом невозможно.

Предостережение.

Люди придумали большое количество способов предостережения от болезней и продления молодости с помощью различных камней, амулетов, обрядов, ритуалов и т.п. Причем это встречается в различных вариантах у разных народов на всем земном шаре. Всем людям хочется быть молодыми и здоровыми, но получить это хотелось бы без особых усилий: только прикоснувшись к какой-то вещи или надев на себя какой-либо предмет, посетив церковь. Все это самообман, надежда на чудо и неведомые силы. Все это теряет смысл, если вести правильный образ жизни и правильно употреблять правильную пищу. Каждый человек внутри себя имеет силы, достаточные для того, чтобы всегда быть молодым и здоровым. Человек не должен болеть, если он сам не создает условия для болезней внутри себя. Возможны только временные недомогания, которые очень легко устраняются правильным целевым использованием различных напитков и продуктов питания.

Будущее.

У многих людей есть приметы и убеждения, что на будущее в личной жизни не следует делать точные прогнозы, но только с определенными допущениями и оговорками. Свое будущее мы делаем всю нашу жизнь. Каждый из нас постоянно стремится к своему будущему. Наше стремление к будущему должно быть осознанным и целеустремленным. Мы должны осознавать многие особенности этого нашего стремления к будущему:

1. То, что мы хотели бы иметь в будущем, нельзя достичь без усилий: необходимо соизмерять свои усилия не только с возможностями, но и с теми усилиями, которые потребуются для достижения желаемых результатов. Это важно делать не только для того, чтобы сделать вывод относительно наших способностей выдержать будущие усилия, но и найти необходимые средства для содействия нашим усилиям, чтобы они оказались доступны нашим возможностям.

2. Ничего в нашей жизни нет абсолютно идеального, так и наше будущее будет иметь не только хорошие, удовлетворяющие нас итоги. Критическая оценка результатов должна помочь выдержать свое будущее и не уйти из него так же трагически как закончил сою жизнь Мартин Иден.

3. Нужно быть осмотрительным, бдительным и своевременно корректировать свой путь продвижения к своему будущему.

Я думаю о себе, представляя себя чаще всего в будущем. Думаю о себе, как о молодом и здоровом человеке, который способен сделать для себя все, что нужно для того, чтобы не просто жить, но чувствовать себя прекрасно. В моей жизни нет места прошлому, я человек – ориентированный только в будущее. Ностальгию я считаю для себя самым губительным чувством, уничтожающим молодость и здоровье. Я несколько раз менял мое место жительства, в том числе свою не только малую, но и большую родину. Не было ни одной секунды, чтобы у меня возникло желание узнать, увидеть, поехать, встретить или что-либо еще связанное с прошлым. Более того, в своих мыслях я постоянно ухожу в будущее не только из прошлого, но и из настоящего.

Нельзя, глядя на других оправдывать даже самую несущественную свою беспомощность в чем-либо, думая, что другие еще хуже себя чувствуют. Нельзя радоваться тому, что можешь еще что-либо сделать, хотя уже и не так как раньше. Нельзя оправдывать это возрастом и считать, что это нормально, если другие делают еще меньше, медленнее или чувствуют себя еще хуже.