Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым - [18]
Вот тогда и необходима техника самосовершенствования. И не просто самосовершенствования, а как минимум в семи направлениях. И вот почему. Все дело в том, что в природе все кратно семи и природа всегда дает этому подсказку, в том числе и при помощи радуги, состоящей из семи природных цветов (все остальные цвета производные от этих, базовых; художники хорошо это знают).
Так вот, повезло тому, у кого были какие-либо склонности и ребенка начали развивать в этом направлении. А если вы это делаете самостоятельно, то сразу же попасть в яблочко тяжело. Человек прожил 30–40 лет и не нашел себя или не удовлетворен своей жизнью, и ему кажется, что прожил зря. Вот здесь и нужно засучить рукава и, как барон Мюнхаузен, вытаскивать себя самому. И чтобы не ошибиться, нужно сделать единственно правильный шаг, так как времени у большинства не так много. А теперь, как говорят дикторы ТВ, все внимание на экран.
Это важно. Начинать нужно с себя, и только с себя. Мы любим обвинять всех и вся в своих жизненных неудачах. Поэтому еще раз: начинаем с себя, и только с себя. Но как начинать с себя? Что значит «начинать с себя»? Любовь к себе – вот самый первый и самый главный шаг в разностороннем самосовершенствовании (о том, как это делать, мы узнаем в последующих наших книгах, где будут описаны конкретные техники).
В этот вечер дед Степан посвящал нас в составляющие разностороннего самосовершенствования.
Первое направление то, с чего нужно начинать, – любовь к себе.
Второе направление или следующий шаг – бесспорно, здоровье. К сожалению, у современных людей к сорока годам со здоровьем проблемы, и решают они эти проблемы не всегда правильно. Я бы даже сказал – глупо или, вернее, бестолково. Поэтому необходимо время для приведения здоровья в норму. Восстановление необходимо глубинное, на клеточном уровне – это самый быстрый и эффективный метод. Ему мы будем обучаться в дальнейшем, потому что без здоровья двигаться дальше нет смысла. Ни один путешественник не поедет даже за 50 километров на поломанной машине, а тут путешествие на десятки лет – надо качественно отремонтироваться.
На первом этапе важно понимание, что делать и зачем. Человеку несвойственно болеть, он не рожден для болезней, это все наносное, приобретенное, как грязь. От нее надо избавиться, и мы это сделаем.
Первое направление – любовь к себе.
Второе направление – здоровье.
Третье направление скрывало в себе еще один секрет здорового долголетия или, вернее, секрет нестарения. Как пласт за пластом открывал нам дед Степан вековые секреты. В его устах третий секрет звучал так: «Учиться до последнего дыхания». Вот это да, а как же народная пословица: «Век учись – дураком помрешь»? На что дед Степан ответил, что пословицу читать надо внимательно, но не понимать все буквально. Истинные знания приходят после века, то есть ста прожитых на земле лет. Тогда и приходит истина, так что пословица верна, только понимать ее надо. Ведь многие окончили школу, институт или два института, и все. Чему еще обучаться – и так все знаем! Эти люди, по словам деда Степана, начали деградировать, их впереди ждут только страдания и болезни, а те, которые говорят, что все знают, – просто обречены. Обычно после этих слов они живут не более пяти лет.
Вот оно как, что значит сила слова. Хотя, конечно, перспективка невеселая – всю жизнь обучаться, не так-то просто быть здоровым долгожителем. Итак, наше разностороннее самосовершенствование выглядит следующим образом:
любовь к себе – здоровье – образование.
Дальнейшее развитие любого человека, то есть четвертое направление, заключается в делании. Под эти словом дед Степан подразумевал всю деятельность человека в разных аспектах: и наемную работу, на которую ходит большинство людей, и самостоятельное ремесленничество в разных областях, и организацию трудовых артелей, на современном языке создание и управление бизнесом. И то, чем можно заниматься, и то, чем нужно, и то, чем нельзя, – все осветил дед Степан, четко и понятно, было нам над чем задуматься. Ведь мы-то как раз бизнесом и занимались, и для нас было важно, правильное ли дело мы делаем, не придется ли нам и нашим потомкам потом за деяния наши расплачиваться? Это будет освещено отдельной главой.
Вот и еще одно направление вырисовалось:
любовь к себе – здоровье – образование – делание.
С первых дней нашего знакомства с дедом Степаном и бабушкой Марией я обратил внимание на их постоянно опрятный внешний вид. Дед всегда расчесан и одет в белые стираные одежды, руки ухожены, от него исходит приятный запах. И бабушка всегда чистенькая, свежая, ухоженная. Благодаря этим наблюдениям я и сам начал подтягиваться, больше уделять внимание внешнему виду. И поэтому, когда дед Степан заговорил о внешнем виде как пятой составляющей разностороннего самосовершенствования, я уже где-то понимал, о чем речь. В устах старика слово «имидж» звучало немного непривычно, слово-то не наше, иностранное, но дед был всегда в курсе нового, какой-то современный дед. Я никогда не думал, что этому вопросу нужно уделять столько времени, ну одет как одет, главное, чтобы все было стираное, глаженое и без дыр, а оказалось, что есть несколько видов имиджа: внешний, внутренний и глубинный.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Лечение колокольной водой, медью, серебром, золотом насчитывает тысячелетия. Е. М. Родимин, председатель российского Общества металлоионотерапии, известный изобретатель, рассказывает о переосмыслении современными исследователями древних методов лечения и наложении их на современные технологии. Результаты ошеломляют! Как грамотно лечиться колокольной водой и металлами, рассказано в этой книге.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.