Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - [58]

А сейчас я буду считать от 3 до 1, и затем произнесу фразу «личный успех». Это то самое время, когда вы программируете себя, видите себя на сцене, представляя собой пример успешного человека. Это время, когда вы можете видеть себя, думать, чувствовать, действовать так, как действует ваш личный успех… Подготовьтесь… 3… 2… 1… «Личный успех». Начиная с этого момента, с каждым днем вы все больше и больше осознаете замечательное ощущение, которое придает вам уверенность в себе и в своих силах. И эта уверенность помогает вам достигать своих целей…

А сейчас вы будете постепенно возвращаться в свое полное пробужденное сознание… Каждый раз, когда вы слышите эту запись, вы будете расслабляться все быстрее и быстрее, входить в глубокое состояние с большей легкостью. Расслабление – это навык, которым вы начинаете с легкостью пользоваться, таким образом, быстро попадая в гипнотическое состояние, восприимчивое к этим словам, словам силы… А сейчас я буду считать от 1 до 5, и потом скажу «Полное осознание». 1… Медленно, спокойно, с легкостью вы возвращаетесь в полное осознание себя… 2.. Каждая мышца, каждый нерв в теле чувствуют себя замечательно, каждая частица пробуждена, исцелена… 3… От головы до ног вы чувствуете себя замечательно… Вы спокойны и безмятежны… 4… Можете открывать глаза, чувствуя, как ясно и четко они видят… 5… Вы полностью пробуждены, вы излучаете спокойствие, умиротворение, расслабление, вы чувствуете, как вы восстановились и исцелились… Сделайте глубокий вдох и выдох, потянитесь, чтобы закрепить полученную информацию на уровне тела».

Глава 9 Осознанность с Картами

«Самый лучший способ предсказать будущее – это создать его».

Питер Друкер

Многие из нас в детстве баловались предсказаниями на игральных картах. Помню, когда мне было 5 лет, мама уехала на повышение квалификации в университет, оставив меня с бабушкой и дедушкой в деревне. Я очень скучала по маме и приставала к бабушке, чтобы она разложила карты и сказала мне, когда же приедет мама. Несмотря на то, что бабушка с точностью знала, когда приедет мама, мне она это объяснить не могла, поскольку понятие «завтра» для меня, пятилетней, было равносильно «не понимаю» или «никогда». Конечно же, у бабушки была колода карт, которую она использовала именно для таких случаев, как это делали многие бабушки. Нет, она не была местной гадалкой, но в каждой среднестатической, деревенской, кабардинской семье бабушки умели раскладывать карты и распознавать, когда и кого «ждет вечерняя дорога», когда наступит «вечерняя встреча», и когда придет «письмо издалека».

Так мы и сидели с бабушкой, раскладывая карты в ожидании мамы. И, конечно же, ее предсказания сбылись, мама приехала, я была счастлива. В школьные годы это вылилось в привычку. Общую интерпретацию значения карт знали все, и мы с подругами раскладывали карты, чтобы понять, любит ли, страдает ли, а если страдает, то, как сильно и как долго это будет продолжаться. Со временем детская привычка отмерла за ненадобностью, но карты из игральных и гадальных перешли в медитативные, предсказательные, философские, показывающие ситуацию «здесь и сейчас».

Первая подобная колода была Ошо Дзен Таро. Мой любимый учитель со свойственной только ему мудростью и чувством юмора выводил из ступора своими наблюдениями, обращая мое внимание на главное именно для этого определенного момента. Эта колода пропутешествовала со мной в каждую страну, в которой я жила в то время – Россия, США, Турция, Индия… Когда я находилась в древнеиндийской деревне Хампи, колода перекочевала к подруге, с которой мы коротали часы при помощи этих волшебных карт. Мы не гадали, мы не предсказывали ими будущее; я верю в то, что будущее меняется в зависимости от каждого шага, который мы предпринимаем. Эти карты, эти мгновения мудрости всегда были направлены на настоящий момент даже тогда, когда говорили о будущем.

Следующая колода этих же карт у меня появилась в Международном Медитационном Курорте Ошо в Пуне. После нее были многие другие. В этой главе мы поговорим не только о том, что делать с подобными колодами карт, как к ним относиться, как с ними обращаться, но и о том, как создать свою собственную колоду. Важно относиться к этому осознанно и, в то же время, играючи, не забывая об истине «здесь и сейчас». Тогда, получая очередную порцию мудрости, вы будете возвращаться в настоящий момент, который является самым важным для нас для всех. В рамках этой главы мы также познакомимся с древнекитайской Книгой Перемен, одним из составляющих элементов Дизайна Человека, и поговорим о том, как с ней весело и с пользой провести время, копаясь в ее предсказаниях.

«Медитация Одной Карты»

«Настоящее Таро – это символизм. Он не говорит ни на каком другом языке, и не предлагает никакие другие знаки».

А. Э. Уэйт

Для меня на сегодняшний день самой лучшей колодой карт, благодаря которой можно получить инсайт дня, медитацию дня, философию дня, и ответ на волнующий вас вопрос, является трансцендентальная колода Ошо Дзен Таро. Философия Дзен, помимо всего прочего, говорит о настоящем времени как об единственно важном, а также о том, что все происходящее с нами является прямым отражением того, что мы думаем и чувствуем. Если у вас нет с собой колоды карт Ошо Дзен Таро, можно найти виртуальный вариант, который находится на просторах Интернета в свободном доступе. Итак, что мы делаем? Есть несколько вариантов.