Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего - [46]

Уайсс утверждает, что помимо регрессии, существует множество негипнотических способов увидеть свою прошлую жизнь. Например, ощущение «дежа вю» может являться воспоминанием из другой жизни, или мы можем встретить человека, с которым возникает ощущение, что мы давно знакомы, несмотря на то, что впервые встретились. Также мы можем о чем-то читать и чувствовать, как эта информация откликается в нас, хотя мы точно знаем, что в этой жизни у нас подобного опыта не было. А бывает и так, что мы видим во сне то, что является фрагментом из нашей прошлой жизни, «а не символом фрейдизма».

Могу подтвердить слова Брайена Уайсса своим опытом. И даже если некоторым из вас он покажется слишком фантастическим, могу лишь добавить, что какое-то небольшое время назад регрессия в прошлые жизни тоже казалась чем-то запредельным. Лишь в 50-х годах Американская Медицинская Ассоциация официально признала гипнотерапию как инструмент для решения проблем, несмотря на то, что неофициально ею пользовались уже долгое время. Подробнее с работой Брайена Уайсса можно ознакомиться на его сайте www.brianweiss.com

Я была в Пуне (Индия), когда однажды ночью мне приснился сон о том, что я тону. Я находилась в прозрачном здании, и оно начало затапливаться чистой водой. Помню панический страх, помню принятие смерти, и помню ощущение возрождения. На следующий день я встретилась с подругой-ясновидящей, которой рассказала о своем сне, поскольку он показался мне знаковым. Она выслушала меня, потом улыбнулась и сказала: «Ну, добро пожаловать, Атлантида». Она рассказала, как в ту ночь, когда мне снился сон, она соединялась с коллективным сознанием жителей затопленной цивилизации Атлантиды. Так я узнала еще об одной своей прошлой жизни и причине страха перед водой. Я не сомневалась в полученной информации, потому что за многие годы повидала чудо в различных проявлениях, и наша жизнь – самое яркое тому подтверждение. Как там было в диалоге матери с сыном в сериале «Однажды в сказке»? «Просто потому, что ты во что-то веришь, не делает это правдой», – сказала Эмма, на что маленький Генри ответил: «Именно это и делает все правдой».

Приведенная ниже регрессия – это транскрибированная сессия с Брайеном Уайссом, благодаря которой можно не только увидеть свои прошлые жизни, но и исцелить свое физическое и духовное тело. Как и с прошлым текстом, сначала начитайте текст регрессии на диктофон; можно при этом использовать спокойную музыку, играющую тихо на заднем фоне. Не торопитесь, делайте смысловые паузы. Можете делать данную технику лежа, но если вы чувствуете сонливость, лучше всего сидеть, чтобы не заснуть во время регрессии. Также очень важно чувствовать себя комфортно на протяжении всего сеанса, чтобы все мышцы были расслаблены, и нигде в теле не было напряжения. Если ваше тело похолодеет во время гипноза, это нормально. Чаще всего так и происходит. И последняя рекомендация: прочитайте всю информацию о данной регрессии, прежде чем к ней приступать.

Текст:

«Закройте глаза. Примите положение тела, которое будет для вас удобным. Для начала сконцентрируйтесь на своем дыхании. Используйте свое воображение, но при этом не переживайте о том, является ли увиденное воображением, фантазией, метафорой, символикой, сном, настоящими воспоминаниями, или комбинацией из всего этого. Это не имеет значения. Что бы ни приходило на ваш ум, все правильно. Поэтому представьте, как вы выдыхаете стресс и напряжение, которое накопилось в вашем теле. Представьте, что вы вдыхаете красивую энергию, которая окружает вас, и выдыхаете весь стресс… вдыхаете красивую энергию, и ваше тело расслабляется все больше и больше… ваши мышцы расслабляются все больше и больше… мышцы вашего лица, челюстей… так мягко, так расслабленно… Вы отпускаете все напряжение, всю скованность в мышцах. И мышцы вашей шеи, плеч полностью расслабляются. Иногда люди, которые несут слишком много ответственности в своей жизни, которые как будто несут груз всего мира на своих плечах, обладают напряженностью и болезненными ощущениями в плечах. Снимите с себя этот груз, расслабьте свои плечи, отпустите все, что мешает, расслабляйтесь все глубже и глубже…

Позвольте моему голосу помочь вам расслабиться еще глубже… Позвольте всем звукам, отвлекающим элементам, мыслям, музыке на заднем фоне расслабить вас еще глубже, при этом замечайте, как все ненужное растворяется… Теперь расслабляем глубоко мышцы наших рук, и нашей верхней части спины и нижней части спины. Вы идете все глубже и глубже в это ощущение расслабления, к прекрасному состоянию полной сдачи и безмятежности, умиротворения и спокойствия… И это глубокое состояние умиротворения и спокойствия является очень здоровым для вас, здоровым для вашего тела, здоровым для вашего ума.

Вы расслабляетесь и отпускаете весь стресс и напряжение, и обнаруживаете эту умиротворенность, которая всегда доступна для вас, которая всегда присутствует, надо всего лишь ее заметить… Это состояние является для вас очень здоровым. Расслабляем сейчас все мышцы вашего живота и брюшного пресса, при этом ваше дыхание остается идеально спокойным… Расслабляем свои ноги так, чтобы нас поддерживало только то место, на котором мы сидим или лежим. Отпустите все, идите еще глубже… Вы в полной безопасности… Идите еще глубже, в более расслабленное состояние.