Динамическое обучение - [32]

Т.Э.: Интересно. У кого еще получилось?

Патрик: У меня. Мой «учитель» писал символы на моей спине, а я тем временем писал их на ладони пальцем.

юз

Т.Э.: Это интересно, потому что вы использовали два кинестетических ввода. У вас получилось ощущение рисуемой буквы и мускульного движения. Двигая рукой, получаешь многое. Получаешь не написание в голове, а движение руки.

Р.Д.: Я знаю много печатающих очень быстро машинисток, опирающихся именно на такую «мышечную память». Они печатают по 90 или 100 слов в минуту и вдруг «чувствуют», что появилась ошибка. Потому что их руки знают, как ощущается печатание определенного слова, а тут ощущение получается не таким.

Элла: Сначала я пыталась получить зрительный образ ощущаемого; но он не был достаточно сильным, чтобы с уверенностью его запомнить, он ощущался не так. Тогда я стала чертить его у себя на ноге, и моя «учительница» тоже его в это время писала, а я себе его еще проговаривала.

Т.Э.: Таким образом, вы использовали все системы.

Элла: Не могу сказать, что сознавала это в тот момент. Оно как-то само все вышло.

Стратегии долговременного

икраткосрочногозапоммнания

Р.Д.: Мы часто находим, что индивид с хорошей краткосрочной памятью для определенного набора символов обладает внутренней стратегий, которая соответствует репрезентативной системе, используемой для представления символов. К примеру, высокие показатели в визуальном задании показывают зрительные ключи доступа и полностью визуальную стратегию, в то время как индивид с плохими показателями в зрительном задании попытается воспользоваться слуховой или кинестетической стратегиями. Человек с высокими показателями в слуховом задании может показывать исключительно слуховой доступ и репрезентацию, человек с низкими показателями — смесь других ключей доступа и репрезентативных систем. Точно так же высокие показатели в кинестетическом задании показывают кинестетические модели, а индивиды с низкими кинестетическими показателями (при этом весьма эффективные в других репрезентативных системах) могут использовать исключительно слуховой или зрительной подход, и ничего у них получаться не будет.

Долговременная память, с другой стороны, лучше осуществляется стратегиями, которые передают информацию от одного чувства к другим репрезентативным системам. К примеру, вот уже прошло какое-то время, как мы осуществляли зрительные и слуховые постановки этого упражнения. Ну-ка, помните ли вы хоть какие-нибудь из тех символов (хотя бы парочку). __

[Определенная реакция в группе.] '

Р.Д.: Я заметил, что многие из вас с усилием высматривают что-то по сторонам. Сколько из вас обнаружило, что пользуется другими репрезентативными системами, чтобы вспомнить символы сейчас?

Мужчина: Я запомнил свои из-за обсуждения, которое было позже.

Мужчина: Тогда я запомнил 10 из 10, а сейчас вообще ничего не могу вспомнить.

Женщина: Вначале я запомнила их по звучанию, но теперь поймала себя на том, что пытаюсь представить их зрительно, чтобы вспомнить сейчас.’

Р.Д.: В модели НЛП различие между длительной и краткосрочной памятью заключается в стратегии, используемой в кодировке информации. Долгосрочная память — функция процесса, который вы проходите по отношению к содержанию, которое вы хотите запомнить. Один простой принцип долгосрочной памяти: «Чем больше мобилизуется нервная система для кодировки, тем проще запомнить». Долгосрочная память — больше функция дробления и наложения информации на разные чувства, чем просто соответствие репрезентативной системы каналу ввода. Моцарт, к примеру, имел феноменальную память на музыку. Он утверждал, что может чувствовать, видеть и даже ощущать на вкус музыку (см. «Стратегии Гения». Том I). Очевидно, что было бы трудно забыть что-то, если оно так полно представлено.

К примеру, на одном семинаре женщина могла полностью воспроизвести случайную последовательность:

«А24705С58Б». Она описала свою стратегию запоминания следующим способом: «Я работаю в общепите, поэтому связываю символы с моей работой. К примеру, «А»—это абрикос и стоит в самом начале алфавита. «24» — столько мне было'лет, когда я в последний раз поменяла работу. « 705» — значит, я проспала на 5минут. «С» — сосиска, свернувшаяся на сковородке. «5» и «8» — для них трудно было что-то подобрать, поэтому я представила, что они вдвое больше других символов, да еще ярко-красного цвета. «Б» — бекон и следует в алфавите за А, так что Аи Б словно в скобки берут всю группу».

Часто, просто услыхав однажды этот сюжет, люди способны запомнить все эти символы очень легко, демонстрируя, что все дело в стратегии, а не в степени усилий, «необходимых» для эффективного обучения.

Т.Э.: Тип обычно используемой стратегии долгосрочной памяти может иметь значительное воздействие на многие аспекты моделей поведения и саму личность человека. К примеру, эти стратегии зачастую в какой-то степени отражены при потере памяти, вызванной некоторыми заболеваниями, воздействующими на память. (Я работал с пациенткой, у которой был синдром Альтцхаймера — она тщетно пыталась вспомнить хоть что-нибудь.) Вы не только приучаетесь к стратегии, которую используете для запоминания, но вы приучаетесь и запускать ее начальную точЛ ку (систему ввода стратегии).