Девчонкам о важном. Все, что ты хотела знать о взрослении, месячных, отношениях и многом другом - [3]
ТОП
Это скорее не бюстгальтер, а майка на тонких бретелях. Как правило, такие топы шьют из атласа, нейлона или мягкого хлопка и вшивают в них чашечки. Топы очень комфортны и отлично смотрятся с блузкой или рубашкой.
БЕСШОВНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР
Такие бюстгальтеры тоже очень удобно носить. Они шьются из специальной эластичной ткани, поэтому их можно легко надеть через голову. Как и топ, бесшовный бюстгальтер не очень хорошо поддерживает грудь, поэтому предназначен скорее для девочек, у которых она только начинает расти. Многие выбирают такую модель в качестве своего первого бюстгальтера.
БЮСТГАЛЬТЕР С МЯГКОЙ ЧАШКОЙ
Подходит для девочек, у которых грудь уже немного выросла. Поддерживает лучше, чем бесшовный бюстгальтер.
БЮСТГАЛЬТЕР С ПОДКЛАДКОЙ
Это мягкий бюстгальтер с поролоновой подкладкой, вшитой в чашки и предназначенной для того, чтобы придать форму груди (и сделать ее визуально немного больше).
БЮСТГАЛЬТЕР НА КОСТОЧКАХ
В бюстгальтерах на косточках снизу чашки для дополнительной поддержки вшита изогнутая по ее форме проволока. Такие бюстгальтеры подходят девочкам как с большой грудью, так и с грудью небольших размеров.
СПОРТИВНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР
Предназначен для того, чтобы твоя грудь не «подпрыгивала» во время тренировок. При этом пользуется популярностью у девушек, не занимающихся спортом, так как довольно удобен и придает груди красивую форму. Существуют спортивные бюстгальтеры для разных размеров груди.
КРОП-ТОП (УКОРОЧЕННЫЙ ТОП)
Внешне напоминает спортивный бюстгальтер, но не обеспечивает такой же хорошей поддержки груди. Некоторые кроп-топы выполнены из более необычных материалов и в более интересном дизайне, чем спортивные бюстгальтеры. Они также бывают разных размеров.
Топы, кроп-топы, бесшовные и спортивные бюстгальтеры надеваются через голову. Бюстгальтеры с мягкой чашкой, подкладкой и косточками надевают, продевая руки через бретельки. Застегиваются они на маленькие крючки, которые располагаются спереди или сзади.
Размер большинства бюстгальтеров определяется двумя обозначениями – цифрой и буквой. Что же они означают и как определить, какой размер подходит именно тебе?
1. Стоящая на первом месте цифра означает обхват под грудью. Его можно измерить при помощи сантиметровой ленты. Как правило, результат округляют до ближайшего числа, заканчивающегося на 5 или 0. Например, если у тебя обхват составляет 67 см, то в общепринятой размерной сетке твой размер нижнего белья будет маркирован как 65. Если обхват равен 68 см, твой размер – 70.
2. Буквы, следующие за цифрой, обозначают объем чашки бюстгальтера. Он маркируется от самого маленького (AA) до самого большого (D). Для женщин с большой грудью существуют чашки большего размера, чем D, но девочкам твоего возраста, у которых грудь только начинает расти, они вряд ли понадобятся. Чтобы определить размер чашки, сначала измерь полный обхват груди по наиболее выступающим точкам (соскам). При этом не стоит затягивать сантиметровую ленту слишком туго – она должна прилегать к груди, не сдавливая ее. Из полученного значения вычти величину объема под грудью. Например, обхват под грудью 68 см, а обхват груди – 81 см. Вычисляем размер чашки: 81–68 = 13 см, или размер А.
3. Если при измерении и определении размера бюстгальтера у тебя возникнут сложности, обратись за помощью к маме или подруге. Кроме того, в большинстве магазинов нижнего белья есть консультанты, которые также будут рады тебе помочь.
4. Можно просто примерить несколько вариантов, чтобы понять, какой из них тебе подходит. Если грудь только начала расти, то, вероятно, подойдет размер АА или А. Если грудь уже выросла достаточно сильно, попробуй B или C. В случае если они велики, примерь бюстгальтер на размер меньше.
5. Оцени, насколько тебе комфортно в подобранном бюстгальтере. Хорошо ли он поддерживает грудь? Нравится ли тебе, как он выглядит? Если да, то бюстгальтер подобран идеально!
Важный совет: всегда примеряй бюстгальтер перед покупкой.
Бюстгальтеры различных типов, но с одинаковыми значениями обхвата груди и размера чашек могут сидеть абсолютно по-разному. Вот почему не стоит покупать нижнее белье через интернет, особенно когда грудь только начинает расти.
Некоторые типы бюстгальтеров подходят всем, а другие – только девочкам с определенным размером груди. В таблице перечислены типы бюстгальтеров, наиболее подходящие для разных размеров груди. Но все же при выборе старайся в первую очередь ориентироваться на комфорт и внешний вид.
P. S. Если ты хочешь попробовать бюстгальтер с поролоновой подкладкой, не забывай, что он визуально увеличивает грудь и она выглядит объемнее. Так что если ты довольна своим размером и грудь на фоне твоей фигуры смотрится гармонично, то тебе совсем не обязательно носить бюстгальтер такого типа.
Разумеется, для этого потребуется время. Привыкнув к тому, что грудь и бедра «плоские», некоторые девочки начинают думать, что новые выпуклые формы визуально делают их полнее. Они забывают о том, что в результате скачка роста кости стали длиннее и массивнее, а объем мышечной ткани увеличился, поэтому и масса тела стала больше. Когда девочки встают на весы, им в голову сразу приходят мысли о лишних килограммах.

Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство. Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать. Эта книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами.

То состояние, которое за неимением ясности назвали «постиндустриальным капитализмом», приобретает четкие очертания. Эту новую формацию можно назвать «символическим капитализмом» на том основании, что наиболее вознаграждаемым становится символический обмен. Эта трансформация капитализма в новое качество более всего напоминает переход от раннего к развитому феодализму В период развитого феодализма символическое восприятие мира достигло своего рассвета. В XX веке наряду с символическими знаками появились и вошли в обиход информационные символы, самым элементарным из которых стал бит.

Современные дети лишены трудностей. Мы ограждаем их от всех возможных рисков и… отбираем возможность оценить опасность, рассчитать свои силы, понять собственный потенциал! Если ты не знаешь, на что ты способен, то о какой самооценке может идти речь? Все наши сверхзаботливые ограничения приводят к тому, что у детей нет опыта успешного преодоления трудностей! Особенно туго приходится выросшим в "стерильной атмосфере" подросткам, которые неизбежно сталкиваются с реальным миром.

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.

Вы устали от своей работы? Надоело топтаться на месте и быть посредственностью? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, пришло время взять свою жизнь под контроль и искупаться в море возможностей. Пришло время нырнуть в успех! Ничего не изменится в вашей жизни, в окружении, пока вы не предпримете меры. Но важно то, что вы уже взяли в руки эту книгу и готовы спланировать свой путь к успеху. Первый шаг – быть честным с самим собой. Автор книги, один из самых авторитетных мировых специалистов по личностному росту, поможет вам определиться с внутренними желаниями и целями и на их основе построить пошаговый план по качественному изменению своей жизни. Мечтайте больше.

Вы никогда не задумывались, отчего все люди столь сильно отличаются друг от друга? Или наоборот, почему некоторые люди так во многом схожи? Эта книга расскажет вам, что объединяет людей под таким привычным нам словом «характер». Оказывается, от характера зависит очень многое: привычки, поведение и даже внешность. Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, как научиться определять тип характера человека и использовать это знание в своих целях; как свои слабости превратить в силу; как с выгодой и успехом использовать те черты характера, которые у вас есть; и как научиться не подавлять, а изучать и приручать себя и других.

Чаще всего мы заблуждаемся о том, как на самом деле устроен окружающий мир. Эта книга обнажает интуитивные теории, которые мы обычно формируем в детстве, и показывает, когда и каким образом они могут сбить нас с толку.