Десять заповедей творческой личности - [56]
Плацебо "сработало" благодаря вере пациентов в его эффективность, а также благодаря доверию к врачам, "прописавшим" это средство. Все эти примеры свидетельствуют о силе внушения и сознательного самовнушения, благодаря которым приводятся в действие биохимические процессы в эндокринной системе, что необходимо для усиления борьбы организма с инфекционными заражениями, болезнями и болевыми ощущениями. Например, в головном мозге и в гипофизе обнаружена группа гормонов, называемых зндорфинами, которые близки по своему химическому составу к морфию, героину и другим медикаментозным средствам, снимающим боль. Сознательное самовнушение может эффективно использоваться для снятия боли, избавления от лишнего веса, снижения учащенного сердцебиения и отвыкания от привычки постоянно употреблять вредные химические препараты, в частности снотворное. Управление подсознанием — та сила, которая позволяет проявиться "сверхчеловеческим" способностям некоторых личностей: ходить босиком по раскаленным углям, не получая ожогов и не чувствуй боли, или протыкать себя саблями и ножами без кровотечений и увечий.
При росте 160 сантиметров и весе около 60 килограммов Хайди Очиаи (американец японского происхождения) стал одним из самых сильных людей в мире, прославившись как признанный мастер каратэ. Воспитанный в монастыре дзен-буддистов, Очиаи с самого раннего возраста развил в себе способность контролировать возможности собственного тела. Его психофизическая подготовка, направленная на духовное самосовершенствование, включала много приемов по развитию терпения, спокойствия и упорства. Его собственное учение включает в себя, помимо самообороны и физической подготовки, формирование таких качеств, как уважение, уверенность, внутренняя собранность, концентрация, самодисциплина и самоконтроль. В одной из часто транслируемых телевизионных программ Хайди Очиаи ложится спиной на длинные острые гвозди, держа на груди и на животе тяжелые бетонные плиты, а его партнер, ударяя огромной кувалдой по этим плитам, разбивает их. Мгновение спустя Очиаи легко поднимается, целый и невредимый.
В другом видеосюжете одновременно испытываются и учитель, и ученик: Очиаи разрубает пополам яблоко, лежащее на шее одного из учеников. Причем делает он это с завязанными глазами одним точным ударом самурайского меча. Возможности, продемонстрированные Хайди Очиаи, основаны на целостном восприятии разума, тела и среды. "Цельнолнчностная" концепция человека и среды строится на принципе гармонии в сочетании с самоконтролем над подсознанием и интуитивным мышлением. Современный человек, к сожалению, практически не уделяет этому внимания, в результате чего он неимоверно сократил арсенал своих природных возможностей. Интуиция — это способность разума, которая в последнее время в западном технократическом обществе просто игнорируется. Отношение к интуиции главным образом пренебрежительное — как к "бедной родственнице" мышления. Интуицию принято снисходительно приписывать женщинам, признавая лишь "женскую интуицию". На самом же деле интуиция является важнейшим свойством разума, лежащим в основе всех творческих достижений. Профессора Нортруб и Альфред Гарретт, авторы книги "Светоч гения", знакомят читателей с результатами своих исследований. Анализируя личную переписку, дневники и семейные архивы многих ученых с мировым именем, они доказывают, что во всех открытиях великих людей главную роль сыграла интуиция. Вторым по значимости ученые считали свои раздумья или действия, следовавшие непосредственно после интуитивного озарения; потом уже была необходима обычная упорная работа. Интуиция свойственна всем людям, но только действительно творческие личности прислушиваются к ней и следуют ее велениям.
Словарь Уэбстера определяет интуицию как "мгновенное понимание или познание чего-либо без всякого сознательного размышления; внезапное предчувствие". Иначе говоря, интуиция — прямое, моментальное знание без вмешательства логики, концептуализации или какой-либо другой формы умственной деятельности. Способностью к интуитивному мышлению, как и к вообразительно-творческой деятельности, "ведает" правое полушарие головного мозга. Правое полушарие способно к восприятию явления во всем множестве его красок, оттенков и ассоциаций, что позволяет мгновенно познать суть в его целом, а не дробно, по сегментам и кусочкам, как это происходит в левом полушарии. Правое полушарие мозга ответственно за ту подсознательную умственную деятельность, которая в данный момент неподвластна сознательному анализу.
Интуиция — процесс осознавания несознательного или полусознательного восприятия. Дети сохраняют огромную интуицию до той поры, пока их мозг не засорится суевериями, боязнью ошибиться и "авторитетными" мнениями, навязанными средой. В результате они постепенно перестают полагаться на свои превосходные интуитивные способности. В широко бытующем мнении о женской интуиции содержится немалая доля истины, поскольку способность к интуитивному мышлению неразрывно связана с женским "неотфильтрованным" восприятием. Мужское же восприятие более рационально и логично, оно навязывает реальности свои концепции, или "фильтры". Эти концепции могут быть полезными или бесполезными, правильными или неправильными, но они всегда возникают между реальным миром и сознательным мировосприятием. У многих людей два этих умственных процесса — интуитивный и логический — находятся в антагонистическом противоречии. Однако для развития творческого потенциала необходимо взаимодействие обоих видов восприятия, в этом секрет цельности личности.
Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует. Он предлагает новый подход к оценке индивидуальности, который поможет вам выявить как свою, так и чужую подлинную уникальность и использовать это открытие, чтобы преуспеть в жизни. Эта книга для учителей, родителей, руководителей и всех, кто принимает решения, отражающиеся на других людях.
Рольф Гейтс – один из известнейших мастеров йоги в Америке. «Учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, финансы, окружение), но и внутренний – свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги – дать краткое руководство, как добиться того, чтобы мы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным. Замечательные, жизнеутверждающие заповеди Кента Кейта, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора.
Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом. Как не заскучать без работы, не поддаться хандре и наполнить радостью каждый день заслуженного отдыха? Какие новые виды деятельности можно освоить? Как зарабатывать больше, если не устраивает размер пенсии? Как поддерживать себя в тонусе, заниматься здоровьем и оставаться в хорошем настроении? Как завязать новые знакомства, если есть потребность в активном общении? Мудрые советы Хайрама Смита, писателя, бизнесмена и пенсионера, не считающего себя таковым в классическом понимании этого слова, помогут вам сделать счастливыми себя и окружающих, смотреть в будущее с интересом и оптимизмом.
Книга о современной магии, далекой от бабушкиных заговоров, варки зелья и колдовских ритуалов.Использовать нужно то, что заложено в человеке изначально: энергию, стремление к развитию, эмоции. Все это – ПСИХОМАГИЯ, обладающая куда большими возможностями, чем заклинания типа «колдуй, баба, колдуй, дед».Чтобы получить то, что вы очень желаете, нужно немного:– прочитать эту книгу;– проанализировать свои давние и недавние ошибки;– изменить кое-что в себе;– правильно поставить цель и достичь ее.Помните: вы способны договариваться со Вселенной, менять судьбу, потому что вся сила – в вас.
Мечты и желания так греют душу, унося в сладостный мир грез… Но я Вас уверяю, что наше мудрое сознание может помочь превратить любые грезы в счастливую реальность! Данное издание поможет Вам научиться исполнять любые желания, словно волшебная лампа Алладина!