Десять методик развития мышления и памяти - [31]

Шрифт
Интервал

Однако сублимировать можно долго, но не всю жизнь, однажды все-таки надо пускать накопившуюся энергию по прямому назначению. Рассказывают такую историю про деревню скупых ганноверцев, которые эксплуатировали на своих работах только одну лошадь. Работала она хорошо, но был у нее один недостаток – много жрала. Решили ее отучить: потихоньку порцию ей уменьшали. И, в конце концов, она целый день работала совсем без еды. Как ганноверцы обрадовались: ведь теперь не надо тратиться на сено! Но на следующий день лошадь подвела скупцов – околела. Поэтому сублимировать можно, но не долго.

Между прочим, Фрейд утверждал, что сублимацией является любое увлечение творчеством, за что многие художники и писатели его недолюбливали, а некоторые даже ненавидели. Кому хотелось признаваться в том, что в написании книг или создании художественных полотен он якобы сексуально разряжается? Выходит, что если творец будет нормально заниматься сексом, то он ни музыки не напишет, ни поэмы не сочинит? Но если это утверждение Фрейда кого-то раздражало, то, наверное, что-то в этом есть…

ПРИМЕР

В 14-летнего мальчика Р., спортсмена, падающего надежды, красивого, пользующегося успехом у девочек влюбилась 15-тилетняя девочка, которая решила его завоевать. Она стала с ним заигрывать, затащила к себе в постель, а у мальчика от стеснения случился сексуальный срыв, который произвел на него очень сильное впечатление. И он решил, что больше никогда с женщинами не будет общаться. И полностью погрузился в спорт. Вскоре он достиг необыкновенно высоких результатов, к нему пришла слава. Так вся его сексуальная энергия пошла в спорт? Тяжел поход в гору, но энергию куда-то надо девать. Он достигал все больших успехов, стал чемпионом Европы. Никаких сексуальных порывов не было. Но до каких пор это могло продолжаться?

Естественно, спортсмены материально обеспечены, у них большие гонорары, поэтому вокруг них всегда крутятся женщины. За Р. началась охота. Одна женщина окрутила его, и пригласила к себе домой, пока якобы мамы дома нет. Р. Согласился и пошел к ней, понимая, чем дело пахнет, а страх перед сексуальной неудачей у него до сих пор остался. И когда он позвонил в дверь этой дамы, у него резко подскочила температура – почти до 40 градусов. Кстати, появление симптомов простуды, когда все тело ломит, голова болит, температура поднимается – это в некоторых случаях может быть свидетельством того, что вы не хотите выполнять какую-то работу, производить какие-то действия, в общем, хотите отсачковать. И внезапно наступившее недомогание может послужить самому себе оправданием ничего не делать. Такие симптомы часто на начальных этапах являются только симптомами и к болезни не имеют никакого отношения.

Дальше наш спортсмен вошел в дом дамы и сразу свалился на диван – какой секс, когда температура 40 градусов?! Они посидели, он принимал лекарства, и когда температура упала, он пошел к себе домой – слабость-то от температуры у него ведь действительно была настоящая. Женщина через некоторое время снова ему звонит, убеждается, что ее возлюбленный хорошо себя чувствует, и вновь приглашает его в гости. И что вы думаете?! Точно в день свидания у Р. опять температура под 40! В общем, спортсмен тут сам уже заволновался за свое здоровье, так он попал ко мне. Я сначала думал, что у него малярия. Но потом понял в чем дело, растолковал ему о причинах недуга, он потихоньку осознал, что с ним происходит, и выздоровел: с сексом у него все наладилось.

СОВЕТ:
НЕ СКРЫВАЙТЕ СВОИ СЕКСУАЛЬНЫЕ НЕУДАЧИ ОТ ПАРТНЕРА, ИНАЧЕ ЗАБОЛЕЕТЕ

Обычно в таких случаях мы советуем мужчинам рассказывать своим партнершам про свои сексуальные неудачи, и что в данном случае нужно ожидание. Эта болезнь излечимая на сто процентов, надо только разобраться с причинами. Невроз – болезнь хуже органической. Органическая имеет свои сроки. А невроз – функциональная, бессрочная, может всю жизнь преследовать человека. Кстати, наше население невротизированное на 95 процентов, некоторые даже уже привыкли болеть, считают, что с этим и умрут.

Еще один способ защиты – это «проекция», когда человек старается перенести свои мысли, чувства и жизненные обстоятельства на других людей, снимая с себя всякую вину и ответственность за собственные неудачи и неприятности. Например, спортсмен свой проигрыш будет объяснять плохой работой тренера или нечестностью судьи. А студент свой «неуд» на экзамене – глупостью преподавателя. То есть свои отрицательные качества человек вытесняет из своего сознания и проецирует их на других. Кстати, по этим проекциям можно узнать суть любого человека. Если человек начинает наговаривать на кого-то, то таким образом он наговаривает на самого себя.

«Регрессия» – возврат на более ранний уровень развития детского поведения. Так человек хочет оградить себя от потрясений и стресса. Ведь детство мы все помним, как самое комфортное и безопасное время. Проявляется в замирании, истерическом поведении, возбуждении. Но в этих случаях надо просто научиться вести себя верно. Например, я стою в очереди, а в это время влезает вперед меня человек, то как мне себя вести? Я, конечно, сразу могу сорваться на крик, удариться в истерику. А можно правильно себя вести. Я, когда встаю в очередь, то чтобы в этот момент никто не влетел вперед меня, то расставляю локти, встаю лицом к кассе, тогда сбоку никто не прилипнет.


Еще от автора Михаил Ефимович Литвак
Психологическое айкидо

Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. 8 ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии.


Принцип сперматозоида

В учебном пособии рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип.Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.


Если хочешь быть счастливым

Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.


Мужчина и женщина. Главные правила построения счастливой семьи

Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как «Сценарное перепрограммирование», «Коррекция и прогноз судьбы», «Моделирование эмоций», «Интеллектуальный транс», тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Новая книга Михаила Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле, – Женщине и Мужчине.


Психологический вампиризм

Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения.


5 методов воспитания детей

«Хочу объяснить почему, я, Литвак Михаил Ефимович, врач психиатр высшей категории, психотерапевт Европейского реестра, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг, посвященных проблеме общения и различным аспектам психиатрии и психологии, решил вдруг заняться проблемами воспитания детей», – так начинает свой очередной психологический бестселлер известный «инженер душ».А, действительно, почему? «Цель моих статей о воспитании – привлечь к проблеме заинтересованных в развитии России и в проведении необходимых реформ, которые помогли бы вывести страну на тот передовой уровень, который она достойна занять в соответствии со своими природными и людскими ресурсами.


Рекомендуем почитать
гАрмон счастья, или Повесть о проснувшемся человеке

Книга «гАрмон счастья, или Повесть о проснувшемся человеке» является способом поделиться процессом познания себя и обретения истинного счастья на примере приключений главных героев повести. Основная идея — истинное счастье человека всегда в нем самом, главное не отвлекаться от него, теряя себя настоящего! Многие события, происходящие в ходе развития сюжета, позволяют главным героям познать себя и обрести истинное счастье.


Актуальное бессмертие

Нет цели более гуманной, чем избавление человека от его «крайней обреченности» — неизбежной смертности. Сегодня земная биологическая наука стоит на пороге создания технологий, которые приведут наш мир к кардинальным переменам. Неожиданное будущее намного ближе, чем это можно себе представить.


Прорываясь к сути страдания

В книге приведены 50 диалогов психотерапевта с клиентом, происходившие в течение последних 15 лет, где проговариваются разнообразные жизненные ситуации, в основе которых лежит страдание. «В мире будете иметь скорбь, но дерзайте…» (Ин.16:33) — сказано в Евангелии. В добром взаимодействии оказывается возможным помочь человеку, а как это происходит — становится понятным как для вдохновленного читателя, так и для тех, кто узнает в обсуждении собственную печаль…


Христианская психология в контексте научного мировоззрения

В книге впервые всесторонне проанализированы культурно-исторические и методологические основания христианской психологии как значимого направления психологической науки и практики. Рассмотрены принципы взаимоотношений с другими течениями психологии, определены границы компетенций между церковным душепопечительством и психологическим консультированием, показаны пути применения христианской психологии к решению актуальных теоретических и прикладных задач. Книга предназначена психологам, богословам, философам, культурологам, а также всем интересующимся проблемами психологии человека.


Рождение психоаналитика. От Месмера до Фрейда

Léon Chertok, Raymond de Saussure. Naissance du psychanalyste: de Mesmer à Freud (1973) М.: Прогресс, 1991. — 288с. ISBN 5-01-002509 Перевод с французского и вступительная статья доктора философских наук Н. С. Автономовой В книге излагается история психотерапевтических учений, начиная с концепции «животного магнетизма» Месмера и кончая открытием бессознательного в психике человека и возникновением психоанализа Фрейда. В электронной версии книги нет Указателя.


Игра мечты

Игра мечты: новый взгляд на ролевые игры. В сборнике собраны итоги работы площадки «Игра мечты», проводившейся на фестивале «Зиланткон» 4—5 ноября 2016 года. Представлены как предварительные тексты, использовавшиеся при подготовке и в проведении площадки (анонсы, презентации, раздаточные материалы), так и практический результат, полученный на выходе: расшифровки конспектов на флипчартах, стенограммы, статьи, написанные участниками и организаторами по следам события.


Принцип яйцеклетки: науч-поп-гид по физиологии и психологии от первого лица

Между зачатием и родами – 9 месяцев ожидания, 40 акушерских недель роста и развития малыша. Вы правильно питаетесь, много отдыхаете и благостно ожидаете прибавления, а что же делает в эти самые моменты ваш будущий ребенок? Так ли ему комфортно и спокойно?В этой книге вас ждет увлекательное путешествие, написанное от лица зародыша, – от момента оплодотворения яйцеклетки до времени появления на свет. Как чувствует себя плод в каждую неделю роста, как развивается и растет его организм, начинают работать органы чувств и пр. – обо всем этом можно прочитать от лица вашего будущего ребенка!


По принципу сперматозоида. Практикум

Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко взбежать по карьерной лестнице. Ведь бесценные, а порой и парадоксальные советы дает настоящий Мастер своего дела – Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра. Он уверен, что к вершине Олимпа пролегает путь длиной всего лишь в семь шагов. А он знает, о чем говорит. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив ученую степень кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе.


Как вырастить гения

Автор книги доказывает: гениальность проявляется не только в создании высоких образцов творчества и научных открытиях. Можно быть гениальным слесарем, поваром, бизнесменом, педагогом, родителем, супругом, руководителем. То есть человеком, способным своим трудом, способностью к преобразованиям улучшить и свою жизнь, и весь окружающий мир. Ведь, как известно, гениальность – это 1 процент дара и 99 процентов потения. Истории, суждения, рекомендации, правила, объяснения «знаков судьбы» – все это входит в арсенал мудрого Учителя Михаила Ефимовича Литвака, который пытается помочь нам всем достигнуть своего Эвереста.


7 шагов к успеху

Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15000000 экземпляров. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив звание кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. Устали корячиться на работе за кусок хлеба? Хотите разбогатеть? Надоело набивать щеки камнями в тщетных попытках овладеть ораторским искусством, чтобы впечатлить босса? Хотите найти лестницу, ведущую прямиком к олимпу олигархии? Читайте – и учитесь! В этой книге вы найдете бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента.