Десять методик развития мышления и памяти - [15]
Истина
Истина – это мысль, которая соответствует объективной реальности. Это определение Аристотеля. Когда мы говорим, что Земля круглая, – это истина. А она всегда относительна, поскольку отражает состояние науки на сегодняшний день. Когда говорили, что Земля – круг, – это тоже была истина. Если взять небольшой кусочек Земли, то она круглая. Но это неполная истина. Развитие науки, мореплавания привело к новым открытиям. Когда плывет корабль, то его сначала не видно: показывается дым, потом – трубы, и только потом – сам корабль. Это доказывает, что Земля – шар. Но это тоже не истина в последней инстанции. Сейчас выяснилось, что земля с полюсов чуть-чуть сплюснутая. Поэтому знание истины не означает остановки в развитии науки. Истину всегда можно измерить. Всегда есть цифра. Но хочу подчеркнуть, что правды не существует. Существует истина. А правда – это мое субъективное мнение. Для тренера по баскетболу люди низкого роста – это те, что ниже 190 см. Для тренера по конному спорту человек ростом даже 170 см – слишком высокий. Там нужны наездники ростом не выше 155–165 см. Поэтому разговоры о правде – пустые. В правде нет цифры.
ПРИМЕР
Одна женщина мне жаловалась, что мама над ней издевается. Она чувствует себя виноватой. А мне задачей ставит: «Я хочу с ней вместе жить». И хочет ее перевезти к себе. Это истинное знание? Это заблуждение. Истина – это то, что соответствует действительности. Она относительна, но она все равно правильно отражает материальный мир.
Чувство вины у здорового человека быть не может. Виноват может быть только Бог. Он все знает и делает плохо. А у здорового человека может быть досада. Когда вы что-то неправильно сделали, поменяйте вину на досаду. Уже легче будет. А чувство вины – отвратительное чувство, от него надо избавляться, оно не должно посещать нас. А почему оно возникло? От неверного воспитания.
С этой женщиной мы выяснили, что ее воспитание было неверное, а она опять хочет с мамой жить. И мне ставит задачу, чтоб я сделал ее такой, чтоб она могла жить с мамой. Это невыполнимая задача. Я не берусь решать подобные проблемы. А если я берусь кому-то помочь, то требую выполнять мои указания – тогда все получится. Знайте, что истина всегда наружу вылезет…
Давайте сделаем предположение. Ее мама замужем? Нет. Это видно. А необходимо иметь мужа, сексуального партнера противоположного пола, и с ним решать все эти вопросы. А без секса жить нельзя? Не получится. Тогда ищешь по ходу делу, кто мог бы тебе заменить сексуального партнера. Самое ближайшее окружение, как я уже выше говорил, – это дети, с которыми вступают в «сексуальные»/скандальные отношения. Так что не так уж далек был Фрейд от истины, когда говорил, что все дело в сексе.
Конечно, маме 60 лет. Ей секс нужен? Конечно. 45-ть – баба ягодка опять. Здесь нет материального обоснования? Есть. Половые гормоны выполняют несколько функций. Без них не идет обмен веществ. Мышление не развивается. Определенное количество половых гормонов выбрасывается в кровь, а если есть их переизбыток, то они идут на то, что делает женщину привлекательной. Отсюда пластичность движений, улыбки, танцы, объятия и так далее. Потом постепенно начинается инволюция – половых гормонов становится меньше. 150 единиц идет на основной обмен, 150 – на сексуальность. Когда девочка вырастает, у нее в начале 150 – и начинаются месячные. Когда их становится больше, можно уже вести половую жизнь. А когда начинается увядание, гормонов становится меньше. Их стало, например, 220 единиц. А избыток куда идет? Ребенка дама в возрасте уже не может родить. Значит, избыток опять идет в кровь, на внешний вид. Через 15–20 лет начинается страсть, которая тоже имеет свои преимущества. И женщина вдруг начинает расцветать. Детей рожать не может. Но как женщина становится очень притягательной… Вас удивляет, почему некоторые мужчины женятся на женщинах в возрасте? В сексуальности она может 10 очков дать форы любой девушке. Дело в том, что многие женщины считают концом жизни, когда у них уже нет месячных. Но гормоны же идут в кровь – усиливается и сексуальная, и деловая активность. Нужно так и делать. Тогда обойдетесь без невроза, и климакс позже наступит. Надо начинать свои собственные новые дела – энергии хватит, вместо того, чтоб изводить своих детей и нянчить внуков. Я так думаю, что я истину излагаю, хотя, может, я ошибаюсь. Многие бьются за форму, а не за содержание. Надо чтобы содержание было – оно оформится. Надо тоже биться за то, чтобы быть умными. Конечно, я могу заставить человека говорить о себе хорошо, но чтобы он думал обо мне хорошо – я не могу.
Ложь
Ложь – это когда я сознательно вру с какой-то целью. А есть заблуждение – когда я не говорю истину, а говорю, как думаю. С моей точки зрения, религия – это заблуждение. Наказывать за это человека нельзя. Можно его переубеждать, но лучше оставить в покое.
Кто занимается тем, что устанавливает истину? Ученые. А человеку кажется, что это ерунда, потому что он привык за истину считать свои заблуждения. Имейте в виду: если вы что-то новое придумаете, не торопитесь высказывать. Надо накопить силы, набрать себе сторонников и делать все это незаметно. А когда уже накопится, не надо выставляться. Взять хотя бы историю автомобилестроения. Посмотрите в интернете первый автомобиль: три колеса, сидение и то, что напоминает мотор. Когда я, изобретатель, прихожу к чиновнику – нужны же вложения большие – и говорю, что есть тележка, которая ездит без лошадей, то непременно услышу нечто подобное: «Этого не может быть, потому что не может быть никогда». Ведь у чиновника есть карета, запряженная тройкой лошадей, которая ему кажется вполне надежной. Хотя, конечно, он чувствует, что в моем открытии прогресс, но пока не доверяет. Добиться рассмотрения своего изобретения ученому, как правило, удается на третий-пятый раз, а то и после смерти.
Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. 8 ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии.
В учебном пособии рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип.Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.
Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как «Сценарное перепрограммирование», «Коррекция и прогноз судьбы», «Моделирование эмоций», «Интеллектуальный транс», тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Новая книга Михаила Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле, – Женщине и Мужчине.
Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения.
«Хочу объяснить почему, я, Литвак Михаил Ефимович, врач психиатр высшей категории, психотерапевт Европейского реестра, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг, посвященных проблеме общения и различным аспектам психиатрии и психологии, решил вдруг заняться проблемами воспитания детей», – так начинает свой очередной психологический бестселлер известный «инженер душ».А, действительно, почему? «Цель моих статей о воспитании – привлечь к проблеме заинтересованных в развитии России и в проведении необходимых реформ, которые помогли бы вывести страну на тот передовой уровень, который она достойна занять в соответствии со своими природными и людскими ресурсами.
Многие всеми силами стараются избегать конфликтов, полагая, что они привносят негатив и отрицательные эмоции, разрушают отношения. В большинстве случаев действительно лучше решать проблемы мирным путем. Однако бывает, что конфликт неизбежен. Что делать? Перестать бояться «столкновений интересов» и — более того — научиться конфликтовать с пользой для себя. Эта книга поможет вам правильно вести себя в конфликтной ситуации: выбирать верную стратегию поведения, поворачивать дело в свою пользу и при этом сохранять хорошие отношения с оппонентом.
Мы каждый день общаемся друг с другом, стараемся донести информацию до окружающих, при этом регулярно остаемся неверно понятыми. Как правильно трактовать то, что нам говорят, и быть верно услышанными? Страницы этой книги укажут еще один путь к пониманию в отношениях с близкими и не очень. Вы поймете, как распознать скрытые мотивы и как выстраивать гармоничное общение. Бонусом вы узнаете занимательные жизненные истории и сможете учиться на чужих ошибках, ведь это лучше, чем на своих, правда?
Эта книга перенесет вас в странный и искаженный мир серийного убийцы. Маньяки встречаются относительно редко. Они представляют собой одну из самых мрачных сторон человеческой природы, сочетая наиболее примитивные и извращенные формы сексуальности с яркой агрессивностью, соединение этих черт толкает их на криминальное поведение. Крайняя степень извращенности неизбежно наводит ужас и в то же время вызывает интерес. Захватывающее повествование Джоэла Норриса раскрывает суть подобной личности, выявляет причины, способствующие формированию синдрома серийного убийцы.
Нетворкинг – это реально работающая система знаний, умений и навыков. В отличие от огромного количества профанаций, которыми столь славно новейшее время.
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.
Между зачатием и родами – 9 месяцев ожидания, 40 акушерских недель роста и развития малыша. Вы правильно питаетесь, много отдыхаете и благостно ожидаете прибавления, а что же делает в эти самые моменты ваш будущий ребенок? Так ли ему комфортно и спокойно?В этой книге вас ждет увлекательное путешествие, написанное от лица зародыша, – от момента оплодотворения яйцеклетки до времени появления на свет. Как чувствует себя плод в каждую неделю роста, как развивается и растет его организм, начинают работать органы чувств и пр. – обо всем этом можно прочитать от лица вашего будущего ребенка!
Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко взбежать по карьерной лестнице. Ведь бесценные, а порой и парадоксальные советы дает настоящий Мастер своего дела – Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра. Он уверен, что к вершине Олимпа пролегает путь длиной всего лишь в семь шагов. А он знает, о чем говорит. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив ученую степень кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе.
Автор книги доказывает: гениальность проявляется не только в создании высоких образцов творчества и научных открытиях. Можно быть гениальным слесарем, поваром, бизнесменом, педагогом, родителем, супругом, руководителем. То есть человеком, способным своим трудом, способностью к преобразованиям улучшить и свою жизнь, и весь окружающий мир. Ведь, как известно, гениальность – это 1 процент дара и 99 процентов потения. Истории, суждения, рекомендации, правила, объяснения «знаков судьбы» – все это входит в арсенал мудрого Учителя Михаила Ефимовича Литвака, который пытается помочь нам всем достигнуть своего Эвереста.
Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15000000 экземпляров. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив звание кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. Устали корячиться на работе за кусок хлеба? Хотите разбогатеть? Надоело набивать щеки камнями в тщетных попытках овладеть ораторским искусством, чтобы впечатлить босса? Хотите найти лестницу, ведущую прямиком к олимпу олигархии? Читайте – и учитесь! В этой книге вы найдете бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента.