День, когда я перестала торопить своего ребенка. История современной мамы, которая научилась успевать главное - [5]
– Возможности общения с близкими становятся более очевидными. Мой внутренний голос начинает мягко, но настойчиво говорить мне: «Слушай, отложи телефон. Выключи компьютер. Ты жизнь упускаешь!» Я поняла, что даже в разгар делового дня есть бесчисленное множество возможностей пообщаться с сами дорогими и необходимыми людьми. Раньше я просто слишком суетилась, чтобы это заметить.
– Стремление находиться в постоянной доступности для людей помимо моей семьи и пытаться быть в курсе новейших событий, отражаемых в интернете, подрывает мою способность жить и любить. Единственный человек, который способен защитить мое время, – я сама. И для этого я должна провести границу между технологиями и жизнью.
В результате этих позитивных изменений у меня появился стимул увеличивать продолжительность свободных от посторонних занятий периодов. Каждое общение с любимыми ослабляло мою привязанность к повседневной суете.
На этой неделе введите периоды жизни Hands Free в свой повседневный распорядок дня. Выключайте всю электронику – телефон, планшет, компьютер или что там у вас есть, – прячьте их в шкаф или запирайте в машине, если есть такая потребность. Делайте все что угодно, чтобы отключиться от девайсов и начать содержательно общаться с родными и близкими хотя бы раз в день. Настроение Hands Free можно попробовать создать в следующие периоды времени:
– первым делом с утра;
– перед дневным или ночным сном;
– когда дети приходят домой из школы;
– во время еды;
– между ужином и отходом ко сну.
Как только вы определите для себя такой период, начинайте обращать внимание на позитивные результаты. Какие эмоции вы испытываете, когда отключаете девайсы, чтобы провести время с близкими? Не замечаете ли вы нечто такое в поведении своих близких, на что раньше у вас не было времени обратить внимание? Уменьшается ли для вас важность пребывания в интернете, когда вы погружаетесь в обычное человеческое общение с близкими? Начинаете ли вы обнаруживать больше возможностей заниматься тем, что для вас наиболее важно?
Каждый день периодически выключая ваши девайсы, вы получаете шанс защитить свое время, укрепить взаимоотношения и улучшить собственное здоровье и благополучие. Хорошо проведенное время – это возможность обратить внимание на детали, которые позволяют жить лучше.
Поймать радугу
Я повезла детей в бассейн на тренировку по плаванию. Мы были в каких-то пяти минутах езды от дома, когда я заметила, как впереди, в той стороне, где был бассейн, сгущаются необычно мрачные тучи. Пока мы обсуждали, не стоит ли повернуть назад, послышались совершенно отчетливые раскаты грома.
Обрадовавшись неожиданному перерыву в тренировках, дети отреагировали на надвигающуюся грозу заливистым смехом. Пока я разворачивалась, старшая дочь Натали прервала слишком затянувшееся веселье вопросом о том, не зря ли они так радуются.
– А нам надо будет что-нибудь делать, когда вернемся домой? – осторожно поинтересовалась она у строгого сержанта за рулем, который славился тем, что учитывал каждый свободный момент и имел на него особые планы.
Ответ «нет, ничего» вызвал новую бурю восторга.
Однако, когда поднялась гаражная дверь, свободному времени, которое я обещала, быстро нашлось применение. Каким-то образом во время наших поспешных отъездов и приездов я ухитрилась не заметить возмутительное состояние нашего гаража. Пол был усеян игрушками для бассейна, зимним снаряжением, праздничными украшениями и банками из-под содовой. Это была сезонная свалка. Немедленно ухватившись за промышленных размеров метлу, я порадовалась неожиданной возможности привести все в порядок.
Нарядившись в полинезийские леи [4] и лыжные маски, девочки начали подбирать кое-какие предметы, чтобы я могла подмести пол. Подняв голову в поисках подходящей емкости для мусора, я услышала, как по крыше зашуршал тихий, мелкий дождь. Несмотря на небольшие осадки, солнце продолжало сиять во всей красе – весьма необычное погодное явление. Я на секунду заколебалась, размышляя, стоит ли обратить на это внимание детей, которые проявляли странную деловитость. Еще недавно я бы промолчала, чтобы не прерывать их полезную деятельность.
Но теперь все было иначе.
Внутренний голос мягко напомнил, что мы с детьми никогда не плясали под дождем.
Я резко отбросила метлу и поспешила туда, где девочки с энтузиазмом давили ногами банки из-под содовой. Взволнованным голосом, от которого они, кажется, даже вздрогнули, я воскликнула: «Давайте посмотрим, нет ли там радуги!» – и выбежала на площадку перед гаражом, уже потемневшую от дождевых капель.
Девочки с довольными, но сдержанными улыбками последовали за мной. Натали выглядела так, словно ожидала, что я испорчу праздник, добавив: «Но только на минутку. Мы же не хотим промокнуть, к тому же у нас много дел!»
Но когда я, раскинув руки, стала кружиться под дождем, дочка расслабилась и начала делать то же самое с выражением полного счастья на лице. Несколько мгновений мы с детьми просто с наслаждением ощущали, как мелкие, теплые капли щекочут наши обнаженные руки.
Внезапно тишину удивительного момента нарушили возбужденные детские голоса. «Радуга, радуга!» – выкрикивали соседские мальчишки, показывая на запад.
Забота о детях – главный приоритет в жизни каждого родителя! Вот только когда малыш заболевает, бдительные мамы и папы начинают активно гуглить симптомы недуга, прикладывать к больному месту подорожник, заниматься самолечением, но никак не хотят включить голову и обратиться к врачу.Эта книга – не справочник детских заболеваний и не панацея для чихающих и кашляющих. Это реальный способ привести разрозненные и отрывочные знания под единый знаменатель, ведь бо́льшая часть мам и пап знает очень много, но при этом – почти ничего конкретного.
«Медицинский администратор» – это действительно качественное настольное пособие, как для начинающих администраторов, так и для тех, кто уже имеет опыт работы в данной сфере. Не смотря на название «Медицинский администратор», содержание этой книги и рекомендации, которые приведены в ней, применимы как в медучреждениях, так и в салонах красоты, ведь и в первом и во втором случае клиент приходит за решением своей проблемы, и в том и в ином случае клиент в первую очередь имеет дело с администратором.«Медицинский администратор» – это настольная книга грамотных администраторов, которая помогает улучшить качество обслуживания пациентов, которые благодаря сервису и правильной работе администраторов, становятся постоянными клиентами.
«Эти записки, если их прочитают опытные учителя, тем более учителя – словесники, для кого-то из них станут, хотя бы отчасти, подтверждением их собственных выводов, у кого-то вызовут недоумение и, возможно, возражения. Это вполне естественно: у каждого учителя свои ответы на вопросы, которые ставит перед нами работа в школе.Я думаю, мои размышления будут интересны прежде всего молодым учителям и тем, кто, размышляя о своем будущем, задумывается о профессии учителя, в частности и в особенности, – учителя русского языка и литературы.
Ценность наследия Юлии Ивановны Фаусек в полной мере становится понятной именно сегодня, так как очевидно доказывает простую истину, которую давно признала значительная часть цивилизованного мира. Она в том, что система М. Монтессори универсальна и требует минимальной социо-культурной адаптации, если общество готово принять ребенка как равноправного человека, но развивающегося и потому не похожего на взрослого.Эта книга станет не только данью памяти замечательному педагогу – Юлии Ивановне Фаусек, но и настольной книгой для всех, кто интересуется педагогикой М.
Причину всех недостатков пороков своих детей родители должны искать в самих себе. Таков символ веры, фундамент, на котором Зальцманн выстраивал свою педагогику как результат многолетнего наблюдения за своими собственными детьми и воспитанниками. Приведенные здесь, в «Книжке для раков», наглядные примеры «неразумного воспитания» помогают нам осознать наше собственное поведение в отношениях с другими людьми и значительно продвигают нас, а следовательно, и наших детей по пути к совершенству. Ведь дети судят о нас не столько по нашим словам, сколько по нашим делам и поступкам.
В пособии представлены интегрированные циклы занятий по приобщению детей 4–5 лет к истокам русской народной культуры. Каждый цикл проводится в течение одного месяца и включает в себя занятия по развитию речи, лепке, рисованию, аппликации и др., объединенные общей тематикой.Книга адресована широкому кругу работников дошкольного образования, а также студентам педагогических колледжей и вузов.Для занятий с детьми 4–5 лет.