Деготь, керосин, скипидар - [20]
Нельзя не сказать также о том, что и белая и желтая ванны – высокоэффективное болеутоляющее средство. Все качества и достоинства этих процедур сочетают в себе смешанные скипидарные ванны. Кроме того, дополнительно они еще и «выталкивают» в кровь важные аминокислоты. Например, такая аминокислота, как гистамин, способствует восстановлению нормального притока крови к органам. В целом смешанные скипидарные ванны планомерно оздоравливают весь организм.
При приеме скипидарных ванн в организме человека усиливается обмен веществ, активизируются функции печени, увеличивается активность ферментов, повышается иммунитет, тонизируется центральная и вегетативная нервная система.
Самое важное при использовании лечения скипидарными ваннами – хорошее самочувствие пациента. Эта процедура ни в коем случае не должна вызывать раздражения, беспокойства. Все должно быть приятно и комфортно. Не стоит начинать самостоятельное лечение этими ваннами, потому что это не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Если вы решили обустроить свою ванную комнату под процедурный кабинет, то вам понадобится водный термометр с 50-градусной шкалой, тонометр и стетоскоп для измерения артериального давления, мензурка с делениями, часы, небольшое зеркальце (для контроля появления испарины) и, конечно же, сам скипидарный раствор.
При лечении скипидарными ваннами важен и сам процесс их приготовления. Во-первых, емкость должна быть абсолютно чистой. Грязь вряд ли может благоприятно подействовать на процесс оздоровления. Температура воды должна быть примерно +36 °C, а ее уровень на 7-10 см ниже предохранительного слива. Здесь нам понадобится наш водный термометр. В мензурке отмерьте количество скипидарного раствора и перелейте его в отдельную емкость, где будете ее разбавлять.
После того как вы выльете разбавленную смесь в ванну, воду следует хорошо размешать. Не беспокойтесь, если на поверхности воды останутся масляные пятна и небольшие сгустки. Они очень быстро растворяются. Ложитесь в ванну осторожно, так как раствор масляный и можно поскользнутся. Вода должна полностью покрыть ваше тело. Подливая горячую воду, следите за тем, чтобы температура скипидарной ванны повышалась постепенно (примерно на 1 °C в 2 минуты). Расслабьтесь, но не забывайте смотреть на часы. Если вы принимаете белую скипидарную ванну, то ее температура не должна превышать +38 °C, а желтую – +40,5-41 °C.
Вообще продолжительность этой процедуры обычно 10–15 минут. Кульминационным моментом принятия скипидарной ванны является появление испарины. Однако если вы почувствовали легкое ухудшение состояния, то процедуру следует немедленно прекратить.
После приема ванны нежелательно вытираться насухо. Лечение еще не закончилось. Теперь вы должны лечь в постель, хорошенько укрыться одеялом и пропотеть. Можно при этом выпить малиновый чай. Через 1–2 часа вы можете приступать к другим делам – сеанс окончен.
Очень полезно применение скипидарных ванн при радикулите. Для людей, у которых артериальное давление не поднимается выше 150 мм рт. ст. эффект достижим уже после 14–18 ванн. При лечении чередуют две белых и одну желтую скипидарную ванну.
При артрите и полиартрите назначают белую скипидарную ванну. Для нее нужно 20 мл белой эмульсии. Необходимо набрать в ванну воду (36 °C) так, чтобы с учетом вытеснения воды вашим телом она не дошла бы до предохранительного слива 7-10 см. Далее нужно в отдельной емкости разбавить 20 мл эмульсии в 0,5 л воды. После этого раствор вылить в ванну и хорошо перемешать.
Лежа в ванной, постепенно подливайте горячую воду (до +39 °C). Через 10–20 минут (когда появится испарина) можно закончить процедуру принятия ванны и перейти к следующему этапу отдыха в постели.
Однако, на наш взгляд, очень важно и другое свойство скипидарных ванн – они омолаживают организм. Этот эффект замечает каждый, кому долгое время приходится лечиться скипидарными ваннами.
Сам скипидар является компонентом для косметических средств по уходу за кожей. Думаем, что об их составе и применении следует рассказать подробнее.
Требуется: 1 ч. ложка скипидара, 30 мл водки, 1 г салициловой кислоты, 40 г эфира, 30 мл воды.
Способ приготовления. Все компоненты смешайте.
Способ применения. Протирайте этим составом кожу утром и вечером.
Требуется: 1 ч. ложка скипидара, 100 мл коньяка, 100 мл одеколона, 50 мл туалетного уксуса, 25 мл глицерина, 3 г салициловой кислоты.
Способ приготовления и применения тот же.
Требуется: 1 ч. ложка скипидара, 100 мл воды, 300 мл медицинского спирта крепостью 40 %, 20 мл глицерина, 30 мл настойки подорожника, 20 мл настойки календулы.
Способ приготовления и применения тот же.
Требуется: 1 ч. ложка скипидара, 100 мл мыльного спирта, 50 мл жидкого мыла, 50 мл туалетного уксуса, 50 мл камфорного спирта, 10 г буры.
Способ приготовления и применения тот же.
Требуется: 1 ч. ложка скипидара, 90 мл одеколона, 10 г свиного жира, 10 г салициловой кислоты, 1 г резорцина.
Способ приготовления и применения тот же.
Требуется: 1 ч. ложка скипидара, 20 г двууглекислого калия, 20 мл глицерина, 20 г серы, 20 г одеколона.
Вы держите в руках книгу примет, которая может не только позабавить, но и принести ощутимую пользу. Глубоким заблуждением является мнение, что приметы — это исключительно суеверия, построенные на ошибочных знаниях людей. На самом деле, приметы — это не что иное, как жизненный опыт, который приобретало человечество в процессе наблюдения за окружающим миром, а опыт, как известно, бесполезным не бывает. Проверьте приметы на себе, и вы в этом сами убедитесь.
Фэн-шуй - мудрая философия древнего Китая - поистине многогранен. Это искусство жить в гармонии позволяет не только добиться жизненного успеха, но и продлить молодость, отодвинуть старость на «потом». Данная книга поможет вам найти новое и неизмеримо ценное в фэн-шуй - вернуть свою молодость, продлить годы жизни. Материалы книги настолько глубоки и интересны, что могут пригодиться в практической жизни каждому читателю.
В жизни бывают ситуации, когда без лжи не обойтись. Но как сделать так, чтобы сказанное звучало правдоподобно, и никто не догадался, что вы лукавите? А самое главное — когда врать можно и даже нужно, а в каких ситуациях это просто недопустимо?Практические советы психологов, представленные в этой книге, помогут вам в нелегком искусстве лжи, научат правильно вести себя с близкими, начальством, партнерами и коллегами, расскажут, как не попасться на вранье и соблюдать хладнокровие даже в самые неприятные моменты, и что немаловажно — распознавать ложь окружающих.
Игра — неотъемлемая часть нашей жизни. Судьба человека подобна рулетке: сегодня вы в фаворе, а завтра — не повезло. Эта книга посвящена самым увлекательным и захватывающим воображение играм, пришедшим к нам из древности и появившимся совсем недавно. Вы найдете здесь описания, правила, стратегии и тактику самых разнообразных игр — от популярных в наши дни боулинга и пейнтбола до изысканных карточных игр и бильярда.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.