Дао шахмат. 200 принципов изменить вашу игру - [50]
Оправдания могут польстить на время гордости, но они неконструктивны. Даже больше, они контрпродуктивны. Лучше искать подлинные причины неудачи, чем искать для нее оправданий.
Считается, что шахматы – это борьба интеллектов. Каждый игрок старается «передумать» своего соперника. Когда утомление или отвлекающие факторы влияют на игру, игроки частенько не показывают всего, на что они способны. Поэтому если вас что-то отвлекает или вы недоспали, следует в будущем принять меры к недопущению подобного. Именно, дисциплинируйте мышление, больше спите. Если условия хоть в чем-то неоптимальны, вы не сможете отработать в полную силу.
Если же возникновение таких условий от вас не зависит, вы всё равно должны проявить максимум того, что в ваших силах. В значительной мере это достигается большой практикой. Вы должны выработать привычку полной концентрации, и отвлекающие факторы не будут влиять на вашу игру.
Если вам удастся максимально сконцентрироваться, то вы сможете сфокусировать всё ваше внимание на происходящем на доске. Именно на это вам надо обратить свое внимание прежде всего, если вы хотите улучшить свою игру.
Проблемы с умением концентрироваться лежат в основе большинства неудач. Конечно, само наличие этого умения является обязательным. Не ища оправданий своим неудачам, вы имеете шанс укрепить свои силы и обогатить понимание. А разве не к этому все мы стремимся?
Каждая партия должна служить уроком, играли вы ее сами, прочли или были свидетелем. Более того, уроком должна служить и каждая увиденная позиция.
Если вы не будете действовать согласно этому принципу, то одни и те же ошибки вы будете повторять вновь и вновь. Ошибки могут быть разными: понимания, расчета, логики или концентрации. Забывчивость не поможет вам улучшить игру ни в одном направлении.
Необходимость учения на ошибках очевидна, особенно если противник был сильнее вас и вы были полностью переиграны. Но что, если вам противостоял слабый игрок и вы проиграли из простой безалаберности? И здесь урок очевиден: учитесь всерьез относиться ко всякому сопернику и быть внимательным в любой позиции. Например, если вы попались в несложную ловушку, то учитесь их разгадывать в будущем.
Следует учиться и на ничьих – как на хорошо игранных, так и на тех, где было допущено много ошибок. В первом случае партию необходимо подвергнуть тщательному анализу, пытаясь найти новые возможности за обе стороны. Во втором случае найдите ошибки и постарайтесь не допускать их впредь. Один тип ничьей ничего вам полезного не даст, если не было игры и вы с соперником, сделав по паре ходов, пожали друг другу руки – но это к шахматам отношения не имеет.
Учиться на победах надо так же, как и на ничьих и поражениях – исходя из того, что вы не играли безошибочно. Надо изучить партию сквозь увеличительное стекло анализа, чтобы выяснить, где вы – или ваш противник – могли сыграть сильнее. Подходить к своим партиям надо так же, как к партиям мастеров, только рассмотрение их будет более эмоциональным.
Вне зависимости от конечного результата, всё, что вы делаете, должно служить вам учебным материалом, который накапливается опытным путем. Надо только верно настроиться. Если вы хотите чему-то научиться или что-то в своей жизни улучшить, просто обращайте внимание на то, что вы делаете, и анализируйте последствия поступков. Затем живите дальше, но с учетом полученных выводов.
Это, вероятно, наиболее очевидный из всех принципов. И всё же многие люди считают, что им не везет и что судьба не на их стороне. Некоторые полагают, что им никогда не удастся улучшить свою игру. Так, должно быть, чувствуют себя те, кто попал в полосу невезения.
Но полосы невезения не длятся вечно. Они часть игры, но если вы играете регулярно, то как же без них обойтись? Но всё не так плохо, если вы считаете, что многому можете научиться из своих поражений. Но если поражений становится слишком много, убеждать себя становится всё труднее.
Конечно, победы и поражения – лишь часть игры. Большая часть, но все-таки часть. Красота точно просчитанной комбинации или глубоко запрятанная стратегическая идея также часть шахмат, как и возбуждение, которое мы испытываем всякий раз, когда видим или сами реализуем решающую (или которая кажется нам таковой) жертву. Восхищение от комбинации и радость нахождения глубокой идеи также являются частью игры. Так же и люди, которые в нее играют. Шахматы – это проявление социальной активности, и знакомство с людьми из шахматного мира, общение с ними – важная часть всей нашей жизни.
Как бы глубоко вы ни погрузились в шахматы, как бы сильно вы ни играли, награда будет прямо пропорциональна вложенным в них усилиям.
Это всё мы понимаем интуитивно. В долговременной перспективе удовольствие от любого вида деятельности прямо пропорционально тем усилиям, которые мы прикладываем для достижения успеха. Это путь жизни. Это и есть Дао.
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.
Фрэнк начинал в престижной академии «Вест Хэма». Его дядя – легендарный тренер Гарри Реднапп, отец – бывший профессиональный футболист. Родители никогда не бедствовали. Казалось бы, Лэмпарду очень повезло. Но одного везения недостаточно, если хочешь стать лучшим.В своей автобиографии именитый полузащитник честно рассказывает о том, через что ему пришлось пройти, чтобы увековечить себя в футбольной истории.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
Имя Аркадия Воробьева известно не только болельщикам и любителям тяжелой атлетики. Больше 10 лет он защищал честь нашей страны на крупнейших соревнованиях и почти всегда выходил победителем в борьбе с самыми сильными "противниками". И вместе с ним выступали Иван Удодов, Трофим Ломакин, Виктор Бушуев, Юрий Власов и другие чемпионы-олимпийцы.В этой книге знаменитый атлет рассказывает об участии советских штангистов в Олимпийских играх, об их успехах и нелегких победах, а иногда и о поражениях. Многое видел А.
Современная спортивная школа – это учреждение образования или спорта? Как действовать в период реформирования, модернизации и оптимизации системы подготовки спортивного резерва? Как сберечь тренеров и в погоне за новшествами не забыть о главном – качественной подготовке резерва для спортивных сборных команд страны? С этими вопросами ежедневно сталкиваются руководители и специалисты всех уровней.В книге предложены предпочтительные варианты решений в различных ситуациях, даны разъяснения действующего законодательства.