Цвет и ваше здоровье - [10]
Великий врач эпохи Возрождения Парацельс отмечал, что желтый производит вдохновляющее и стимулирующее действие на нервную систему. Известный немецкий философ XX века Р. Штейнер следующим образом охарактеризовал желтый: «Желтое обладает волевыми свойствами; нечто внутренне активное, что само из себя создает свой характер. Желтое есть сияние духа». Геохимик и минералог академик А. Е. Ферсман писал, что человечество постигало цвета в такой последовательности: желтый, красный, зеленый и синий.
В XVI веке в Англии золотисто-соломенный цвет был символом просвещения, благодати, славы, мудрости, милости и избранности. В современном мире желтый символизирует спокойствие, непринужденность, интеллектуальность, этот цвет ассоциируется с хорошим настроением, общительностью, любознательностью, оказывает теплое и приятное впечатление на человека.
Этот цвет хорошо заметен на фоне других, поэтому любитель носить желтое, как правило, не обделен вниманием к своей персоне.
Несмотря на то, что относительно желтого цвета существует предубеждение, будто он цвет измены, у многих народов мира женщины издавна отдавали предпочтение одежде желтого цвета. Так, в глубокой древности невесты красили свои платья во все оттенки шафранового (надо сказать, что название пряности шафран произошло от арабского слова, означающего «желтый»).
На Востоке символика цвета была тесно связана с социальным положением: в белом, красном и желтом могли ходить только представители высших слоев общества. В Китае даже существовал строгий закон: никто, кроме императора, не мог пользоваться шафрановой краской.
В период Средневековья желтый и коричневый не считались красивыми. Однако уже во второй половине XV века комбинация желтого с синим в одежде становится чрезвычайно популярной и даже вытесняет считавшееся ранее элегантным сочетание белого с черным. Позднее, в эпоху Возрождения, парчовые золотистые ткани пользуются необыкновенным успехом.
Сегодня специалисты по цвету не советуют носить желтый слишком часто, так как этот цвет быстро надоедает: если вы носите желтый наряд целый год, то у окружающих может сложиться впечатление, что он у вас уже вечность. Кроме того, нужно учитывать, что ярко-желтый цвет не всем идет, так как он бросает отблеск на лицо, придавая ему желтоватый нездоровый оттенок. Поэтому лучше использовать желтый умеренно.
Когда надеть зеленый?
Зеленый цвет мы связываем с юностью и новыми возможностями, с рождением и ростом, с надеждой и обновлением жизни. Этот цвет ассоциируется с таким эмоциональным состоянием, как спокойствие и уравновешенность, он благоприятен для отдыха и восстановления организма. Психологически «зеленый» означает «уход от стимулов». Он предоставляет идеальную среду для обретения покоя, размышлений, концентрации и медитации – не напрасно Гёте писал, что «душа отдыхает» в этом цвете. Предпочтение зеленого сопровождается общей нормализацией психического состояния: благодаря этому цвету люди перестают хандрить, «зацикливаться» на состоянии своего здоровья, а также избавляются от демонстративности во внешнем поведении.
Однако чрезмерная успокоенность угнетает, не случайно тоску называют зеленой.
В Средние века в одежде зеленый, как и синий, использовали редко. Эти цвета символизировали любовь: синий – верность, зеленый – влюбленность. Платья зеленого цвета надевали, в основном, на торжества.
Благодаря тому, что во времена Петра I был модным темный оттенок зелени, форма в некоторых российских войсках была зеленого цвета. Форменная одежда русских чиновников в XIX веке часто тоже бывала зеленой.
Зеленый болотный (цвет хаки) постоянно приковывает внимание модельеров: одежда в стиле милитари нередко бывает выполнена в этой сложной цветовой гамме.
Зеленые и темно-сине-зеленые цвета одежды цветотерапевты обычно рекомендуют людям, стремящимся приобрести настойчивость, выдержку и уверенность.
Зеленый хорошо смотрится на загорелой коже – он визуально усиливает загар.
Если вы стремитесь расположить к себе собеседника, зеленый цвет в одежде поможет в этом. Однако для деловой одежды не рекомендуется ярко-зеленый или желто-зеленый тона – лучше остановитесь на темно-изумрудном или оливковом.
Облагораживающая одежда голубого цвета
Небесный цвет ассоциируется с ясным небом, прозрачностью воды и впечатлительностью лириков – так и голубой символизирует покой, приверженность традиции, философское созерцание. Он снимает раздражение и успокаивает. Согласно Н. В. Серову, белье голубого цвета существенно снижает мускульное напряжение, давление крови и обладает болеутоляющим эффектом; оно благоприятствует созданию ощущения покоя и доброжелательности. На Востоке открыли еще одно свойство сине-голубых тонов: они защищают от злых духов и дурного глаза. Обычай заворачивать новорожденных в голубые пеленки пошел именно от желания уберечь ребенка от порчи и сглаза.
Одежду светло-голубых оттенков часто носят креативные, чувствительные люди, имеющие хорошо развитое воображение. Они более других нуждаются в атмосфере умиротворения. По мнению профессора-культуролога Н. В. Серова, «поскольку в русском языке голубой наделен эмоциональным характером возвышенных чувств, то его значение может использоваться для создания нравственно высоких качеств личности». Таким образом, голубые одежды облагораживают человека – как внутренне, так и в глазах окружающих.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.