Цигун и жизнь, 2002 № 06 - [10]
В наше время отсутствие понимания, сердечности мы пытаемся компенсировать холодным рассудком, увеличивая скорость мышления. Однако никакая оперативная скорость мышления никогда не сможет сравниться со скорость света, скоростью отражения в процессе простого созерцания. Мышление проигрывает созерцанию в возможностях увеличения объема оперативной информации да и во многом другом. Однако главное в том, что интеллектуальное мышление, питаясь энергией вторичного, отраженного света, фактически света или энергии памяти, не имея энергии прямого восприятия, исходящего из сердца, создает монстров в материальном мире. Такие монстры могут подменять человеческие ценности, созданные с помощью творческого процесса, имеющие право на гармоничное существование в природе, нас окружающей.
>(Продолжение следует)
ЦИГУН И МЕДИЦИНА
Музыка для здоровья
Ван Сутун
Консультанты
Шюй Цзичин. Окончил Институт китайской медицины в г. Шанхае. Автор многочисленных статей о влиянии терапевтических методов традиционной китайской медицины на психологическое состояние человека.
Гу Шупин. После получения степени доктора Китайской медицины работает в Институте здоровья в провинции Цзянси.
Подобно мириадам творений на Земле, человек имеет внутреннюю циклическую природу, биологические часы, которые регулируют функционирование органов, течение энергии ци. Когда внутренние циклы созвучны циклам окружающей нас Вселенной, мы чувствуем себя здоровыми, мы более устойчивы к тем физическим и эмоциональным воздействиям, которые нас беспокоят и которые мы, как правило, воспринимаем как «причины» болезней.
Однако очень часто наш образ жизни не согласуется с этими самыми основными природными циклами. К сожалению, ни стиль нашей жизни не учитывает смену времён года, ни наш повседневный распорядок не основан, в первую очередь, на восходах и закатах солнца. Ощущение нестабильности и дисбаланс с окружающей средой влияют на семь органов чувств, что, в свою очередь, снижает сопротивляемость неблагоприятным воздействиям современной жизни.
Пытаясь уйти от этих «болезней цивилизации», люди современного Китая обращаются к достижениям традиционного знания в поисках средств регулирования и гармонизации природных циклов посредством воздействия на органы чувств.
Классический «Трактат Жёлтого Императора о внутреннем» (или «Нэйцзин» — «Трактат о внутреннем»), написанный в период между II в. до н. э. и I в. н. э., на протяжении двух тысячелетий служит теоретической базой для практики всех китайских искусств целительства. Его принципы положены в основу созданных в континентальном Китае музыкальных композиций, представляющих собой серию из шести музыкальных альбомов. Эта музыка получила высокую оценку и признание профессиональных целителей Китая и теперь доступна для практического использования и наслаждения всех, кто хочет жить в гармонии и добром здравии.
Согласно древнекитайской теории медицины, причины болезней организма человека бывают двух видов: внутренние — как дисбаланс психологического состояния, и внешние — как реакция на изменение атмосферных и климатических условий.
Первые четыре альбома серии «Музыка для укрепления здоровья», основанные на принципах, изложенных в классическом «Великом трактате о гармонии времён года и духа человека», созданы специально для компенсации внешних причин болезней. Эта музыка усиливает естественную защитную реакцию организма на изменение окружающих условии при смене времён года.
Два других альбома, основанные на принципах, изложенных в главе «Начала болезней», созданы для компенсации внутренних причин болезней. Эта музыка регулирует психоментальную деятельность, приводя, таким образом, тело и ум в состояние равновесия и гармонии.
Укрепление здоровья в весенний период
Три весенних месяца — это начало и упорядочивание жизни, когда Земля и Небо дают рождение мириадам живых существ. Люди должны поздно ложиться спать и рано вставать, совершать энергичные прогулки, двигаясь плавно, распустив волосы, а, кроме того, снизить свою активность, — таким образом они могут реализовать свои потребности жить здоровой жизнью. Дорожить жизнью; отдавать, а не брать; воздавать должное, а не наказывать, — вот путь сохранения здоровья и жизни и поддержания гармонии с весной. В противном случае будет страдать ваша печень, что приведёт к простудам и плохому самочувствию в начале лета.
Эту музыку можно слушать весной в утренние часы (с 3 до 9 утра). После зимы мы стремимся найти и аккумулировать тепло, накапливая янскую ци. Однако по мере её накопления мы можем, в конце концов, получить её избыток, а это ведёт к головокружению, утомлению, жару, нервному возбуждению или рецидивам хронических заболеваний.
Эта музыка помогает преодолеть некоторую остаточную вялость и инертность после зимы, регулирует избыток янской ци и противодействует утомляемости и усталости.
Укрепление здоровья в летний период
Три летних месяца — это время роста и цветения. В это время соединяются небесная и земная ци, и мириады живых существ в изобилии распространяются по Земле. Люди должны поздно ложиться и рано вставать, избегая уступок давлению внешних обстоятельств и не позволяя развиваться раздражительности. Они должны стремиться совершенствовать свои качества и мастерство, а также дать возможность ци выходить во внешний мир. Великодушная любовь ко всему сущему — вот путь сохранения жизни в гармонии с летом. Поступая иначе, можно нанести вред своему сердцу, что приведет к простудам и ослаблению здоровья, когда придет осень.
