Цигун и жизнь, 1997 № 06 - [25]
“Чжун” в переводе — это центр, середина, подразумевает “срединный путь”, “придерживаться середины”. Кроме того, в философско мировоззренческом пониманий культурной традиции Китая человек рассматривается как часть Вселенной, взаимосвязан с ней и занимает среднее, или центральное, место в системе Земля — Человек — Небо. Но человек, в свою очередь, являясь микрокосмом, отражением Вселенной, также имеет свои “середины”. По горизонтали это три канала: переднесрединный жзньмай, заднесрединный думай и центраьно-срединный чжунмай. По вертикали — три даньтяня: нижний, средний, верхний.
“Юань” в переводе трактуется как изначальный. Различают юань-цзин, где цзин — воспроизводящая сила, юань-ци — жизненность, вид жизненной энергии, изначально присутствующий в нашем теле и во всем Космосе, и юань-шэнь (шэнь-дух). Здесь мы приводим представления и трактовки нашей школы, необходимые для успешной практики по нашим методикам. В других школах они могут иметь иную смысловую нагрузку. Юань-цзин является чем-то вроде пищи или строительного материала для юань-ци, а последний, в свою очередь, — для юань-шэнь. Кроме того, различают три уровня юань-шэнь. Первый уровень — душа человека, не занимающегося целенаправленной духовной практикой. Второй уровень — душа человека, вставшего на путь духовного развития. Третий уровень — душа человека, добившегося определенных результатов (мастера цигун). Помимо упомянутых внутренних юань, составляющих с нами единое целое, существуют еще и внешние юань, которых также три: юань Человека, юань Земли и юань Неба. Практика юань Человека позволяет приобрести хорошее здоровье, особые способности, намного удлинить свою жизнь. Практика юань Земли дает возможность работы с земными планами и для блага Земли. Практика юань Неба дает возможность надлежащим образом соотносить себя с Космосом и выполнять работу, понимая при этом свое место и свои задачи во вселенском масштабе. Когда практикующий соединяет воедино все три внутренние и внешние юань, он становится целостным, в подлинном смысле сознательным существом, понимающим суть вещей, осознающим себя, цель и смысл своего бытия. Исходя из такого понимания, разработана методика занятий цигун в направлении чжунюань цигун и сконструированы различные упражнения, внешне очень простые и доступные. Именно благодаря такому целостному и неограниченному подходу направление относится к цигун высших практик, которое дает возможность пройти путь от обычного человека к целостному, космическому, понимающему людей и законы развития Вселенной, живет в соответствии с этими законами, сознательно и органично выполняя свою задачу.
Обучение в системе чжунюань цигун осуществляется по ступеням на семинарских занятиях (основную работу ученики, конечно, выполняют самостоятельно) и разделяется на четыре уровня.
Первый уровень: Учитель или инструктор показывает, как правильно выполнять упражнения, пока ученик не усвоит и не научится выполнять их автоматически. Второй уровень: Учитель помогает, непосредственно давая ученику энергию для усвоения материала занятий. Третий: Учитель увеличивает способности ученика, и последний легко усваивает необходимую программу. Четвертый самый высокий: Учитель просто дает ученику необходимые возможности и способности без предварительного обучения. Ученик получает способности сразу и мгновенно, даже не представляя, что такое умение может у него появиться.
Существует также пять ступеней ученичества. Занятия по каждой ступени проводятся в виде семинаров. На первой ступени идет работа с нижним дань-тянем, с энергией цзин. Учитель помогает выполнять упражнения, используя второй уровень обучения. На второй ступени работают с энергией ци. Учитель увеличивает энергию ученика, используя третий уровень обучения. На третьей ступени работают с энергией шэнь, и Учитель, используя четвертый уровень обучения, непосредственно дает некоторым ученикам способности, которыми они раньше не обладали. Четвертая ступень для выборочного обучения. На пятой ступени контакт Учителя с учениками осуществляется телепатически.
Все вышеизложенное является лишь кратким введением в систему чжунюань цигун, дающим читателям журнала первоначальное представление о школе и возможность связаться с инструкторами школы, которые проводят семинары в Москве, Екатеринбурге, Киеве и могут выехать для преподавания в другие города.
Кроме семинаров, проводимых дипломированными инструкторами, раз в полгода проводятся семинарские занятия с Учителем Сюй Минтаном.
Тем, кто не только заинтересовался нашим сообщением, но и решил практиковать чжунюань цигун, мы сообщаем наши контактные телефоны:
>в Москве (095) 454-12-51; 943-03-38; 431-42-72
>в Екатеринбурге (3432) 53-30-28
>в Киеве (044) 269-85-10
Когда и как появилась в СНГ система чжунюань цигун
Т.И. Мартынова[6]
Я познакомилась с мастером Сюй Минтаном в г. Екатеринбурге в очередной командировке на стыке осени и зимы 1991 г.
К этому времени у меня был достаточно большой стаж (с 1980 г.) занятий по различным методикам психофизического тренинга (тогда это принято было называть парапсихологией) и участия в конференциях, проводимых по линии Научно-технического общества секцией РЭС (радиотехники, электроники и связи) им. А. Попова, а также уфологами во многих регионах тогда еще Советского Союза, от Карпатских гор до Хабаровского края. Отсюда и знакомство со всевозможными мнимыми и истинными экстрасенсами (теперь их принято называть биоэнерготерапевтами — считается, что это звучит приличнее), народными целителями, операторами биолокации и, конечно же, “контактерами”.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») издавался с 1991 по 2004 годы. Журнал был посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии. В нем печатались интересные статьи по истории и рекомендации для повседневной жизни от мастеров. Но суровая реальность заставила издателей прекратить выпуск этого интересного и очень полезного журнала.Александр Камович, Василий Малишевский и Игорь Чавлытко, получив добро бывшего редактора Аллы Борисовны Фирсовой, оцифровали и распространили в Интернете этот замечательный журнал.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
В книгу включены три произведения известного автогонщика, испытателя автомобилей, спортивного журналиста О.А. Богданова. «Москва - Лиссабон» - увлекательнейшее, остросюжетное повествование о международном автопробеге, осуществленном от Москвы до Лиссабона за 45 часов. «Степень риска выбирать тебе» - рассказ о трудной, полной неожиданностей и приключений жизни автогонщиков. «Основы мастерства» - практические советы по вождению автомобиля для тех, кто хочет встать на путь, ведущий к вершинам мастерства.
История австралийского спортсмена-паралимпийца, который в молодости был весьма перспективным регбистом, пока случай не усадил его в инвалидное кресло. Тем не менее, Джон нашел в себе силы не только не сдаться, но и помогать другим инвалидам найти себя в спорте. Для широкого круга читателей.
В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.
К вашему вниманию – книга о настоящих игроках и беззаветно преданных фанатах футбола, искренне любящих эту игру. Именно в таких школах, как столичное «Чертаново», готовятся будущие звездочки отечественного чемпионата, а возможно, и ведущих европейских. Ведь играют наши соотечественники (и неплохо) в западных лигах!В этой книге представлены рассказы о судьбах не только известных всей стране футболистов, но и совсем юных спортсменов, только собирающихся покорить футбольные высоты. О дружном профессиональном коллективе тренеров «Чертаново», где давно и с любовью готовят кадры для спортивной России.
Один из самых любимых и популярных в России видов спорта – футбол. Причем на пике популярности он был всегда – как во времена СССР, так и в нынешнее время. Кумиров отечественного футбола буквально носили на руках: их чествовали первые лица государства, они были почетными гостями на многих кремлевских мероприятиях, а простые граждане буквально не давали им прохода на улице, выпрашивая автограф. В этой книге впервые собраны биографии и наиболее яркие факты из жизни самых выдающихся футболистов и тренеров России, которые и по сей день остаются непревзойденными авторитетами для миллионов болельщиков и поклонников спорта.
Летопись столичного футбола хранит немало замечательных имен. В их числе такие, как братья Сысоевы, Чесноковы, Канунниковы, Старостины. За этими именами — удивительные судьбы, романтика незабываемых спортивных баталий, упоительных побед. Обо всем этом увлекательно рассказывает настоящая книга, написанная известным спортивным журналистом.