Цигун и жизнь, 1991 № 03 - [17]
С 28 мая по 8 июня 1983 г. в госпитале ВМС г. Нанкина был проведен сравнительный анализ содержания кислорода в крови у 10 пациентов (опытная и контрольная группа) до и после 10 дней применения противораковой методики цигун. У большинства больных показатель по парциальному давлению кислорода повысился. Это подтвердило, что предлагаемая методика действительно способствует сравнительно быстрому насыщению крови кислородом. Одним из специфических методов цигун в борьбе против раковых опухолей являются дыхательные упражнения при быстрой ходьбе. Суть методики заключается в изменении ритма дыхания. Наши предки считали, что раковые опухоли являются неким «чудовищным зачатком», паразитирующим в теле человека для извлечения жизненных сил, крови и «соков» организма. Быстрая, «спортивная» ходьба и учащенное дыхание могут ускорять и темп циркуляции ци и крови, которые предупреждают появление «чудовищного зачатка» или разрушают его в зародыше. Клинические исследования, анализ причин и патологии раковых заболеваний подтверждают, что стаз крови является одной из причин рака и связанной с ним клинической симптоматикой: вязкость крови, особенно плазмы, заметно повышается. Это вызвано увеличением количества нерастворимой формы фибрина в плазме крови, что способствует усилению агрегации эритроцитов и ускоряет реакцию их оседания. Многочисленные исследования показывают, что повышенная вязкость крови и плазмы может быть фактором, способствующим метастазированию и распространению раковых клеток. Вывод основывается на следующем: при повышении вязкости крови или плазмы циркуляция ее замедляется. В таких условиях эритроциты под действием волокон фибрина собираются в сравнительно крупные агрегированные образования. Размер раковых клеток, находящихся в общем кровотоке, оказывается намного меньшим, чем размер агрегированных образований эритроцитов. Основы гидродинамики говорят, что раковые клетки, которые уступают агрегированным образованиям эритроцитов по размеру, движутся от центра к периферии — от оси кровеносного сосуда к его стенкам и, оседая на неровностях стенок, увеличивают возможность образования метастазов. Поэтому снижение вязкости крови, замедляющей кровоток, и обеспечение интенсивного кровоснабжения органов могут предупреждать метастазирование и распространение раковых клеток.
В то же время иммунные клетки, призванные уничтожать раковые, лишь при определенном темпе кровотока своевременно «доставляются» в нужное место и выполняют свою функцию. Ускорение темпа кровообращения также облегчает «обнаружение» раковых клеток иммунными.
Цель применения любых методик цигун — способствовать нормальному функционированию механизма внутренней энергии в организме посредством определенных комбинаций поз и движений, регулирования дыхания, сосредоточения фокуса внимания и релаксации. «Ци» направляющая для крови, кровь основа «ци» — таков принцип методик цигун вообще. Лабораторные исследования показывают, что полное расслабление мышц и погружение в состояние «покоя» при занятии лечебно-оздоровительным комплексом цигун оказывают активное положительное влияние на кровоток. Дыхательные упражнения при быстрой ходьбе из настоящего комплекса способны снимать боль, уменьшать опухоли, улучшать общее состояние. Недавно в Объединенной клинике профилактики и лечения онкологических заболеваний в уезде Миюнь под Пекином был проведен анализ состояния и изменения кровотока у 20 больных. Его результаты засвидетельствовали, что у большинства больных, в течении 2–6 месяцев занимавшихся цигун, показатели близки к норме. Во второй группе (госпитализированные недавно и занимающиеся не более двух недель) показатели имели тенденцию к улучшению.
Противораковая цигун-терапия
Предлагаемый комплекс противораковой цигун-терапии включает упражнения, выполняемые в положении стоя, при ходьбе, в положении сидя. Отработка базовых поз и движений, в том числе принятия исходного положения и возвращения в исходное положение (начальной и заключительной комбинаций), способствует нормализации циркуляции «внутренней» ци в организме и дает возможность быстро овладеть важнейшими элементами упражнений. Заучивание основных положений для их спонтанного выполнения не просто азбука для начинающих, но и основа для дальнейшего прогресса в цигун.
1. Положение стоя
Другое название — «стойка расслабления и погружения в состояние покоя» (сунцзин чжаньли), или «стояние столбом» (чжань-чжуан). Может рассматриваться как исходное и заключительное положение, а также как самостоятельное упражнение, которое можно выполнять практически в любой обстановке и в любое время по 3–5 или 15–20 минут. Упражнение включает в себя 18 движений: для ног — четыре, для туловища — пять, для рук — четыре и для головы и шеи — пять.
1. Движения для ног. Главное здесь — это научиться, слегка разведя колени в стороны, «округлить промежность», зафиксировать это положение и вернуть колени в естественное положение.
а) Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны. Проекция центра тяжести тела должна находиться на середине условной линии, соединяющей точки на стопах, расположенные в двух цунях от пятки под точками чжаохай.
