Что надо знать до брака и в браке - [85]
Половые эксцессы чаще наблюдаются у лиц, не состоящих в браке, при разного рода случайных половых связях. Брак обычно уже сам по себе регулирует половую жизнь и исключает «дикие» половые увлечения. Сама обстановка, в которой совершается половой акт в браке, не расстраивает нервную систему теми привходящими обстоятельствами, которыми почти неизбежно сопровождается внебрачное половое сношение. Тем не менее половые излишества наблюдаются и в браке, нередко внося разлад в отношения между супругами.
На внебрачные половые связи мужчины часто идут в состоянии опьянения, женщины же — в силу неудовлетворенности половой способностью мужа.
По разным причинам преднамеренно или вынужденно люди могут воздерживаться от удовлетворения половой потребности. Например, полового воздержания придерживаются из-за побуждений религиозных, этических, из-за страха перед возможностью заражения и т. д. Половое воздержание влияет на разных лиц индивидуально, неодинаково: оно зависит от силы полового влечения и половой возбудимости, от характера мотивов, побудивших к воздержанию, от состояния общего здоровья и нервной системы человека.
Люди со слабо выраженным половым влечением могут в течение очень продолжительного времени, даже многих лет, воздерживаться от половых сношений без особого вреда для организма. У других же людей с очень сильно выраженным половым влечением неудовлетворение его заметно отражается на работоспособности и вызывает различные неприятные, угнетающие психику нервные переживания, вплоть до того, что у них появляются эмоциональные и сексуальные расстройства — половые неврозы вследствие повышенной половой возбудимости. Вот почему длительных перерывов в половой жизни супругам следует избегать.
Во всяком случае, люди крепкого здоровья и с большой половой потребностью вынужденное воздержание иногда переносят очень тяжело. Воздержание делает их в какой-то степени как бы несвободными, ограничивает умственную и физическую деятельность и неблагоприятно сказывается на настроении. Трудно переносят половое воздержание молодые люди, только что начавшие половую жизнь. Если они лишены возможности иметь нормальный половой акт, прибегают иногда к онанизму и нередко страдают излишне частыми поллюциями, бессонницей, испытывают беспокойство по ночам.
Когда человеком всецело овладевает какое-либо захватывающее интересное дело, временно может появиться половое охлаждение. Такое непродолжительное половое расстройство иногда наблюдается у слишком увлекающихся субъектов, например, у ученых, музыкантов, художников, писателей, игроков в карты, шахматы, даже у некоторых участников спортивных игр и соревнований.
Если субъект относится спокойно к факту невозможности временно иметь половые сношения (например, в дородовой и послеродовой периоды у жены), то никаких вредных последствий от воздержания обычно не наблюдается. И, наоборот, если человек обеспокоен создавшимся положением, то это уже само собой может создать благоприятную почву для утраты нервно-психического равновесия. А вообще же индивидуальные различия в отношении к половому воздержанию довольно значительны, так как люди обладают различной половой конституцией, под которой следует понимать присущую данному человеку функциональную реактивность на источники полового возбуждения, его энергетическую интенсивность половой способности и силу сопротивляемости вредным для половой деятельности влияниям. Половая конституция и определяет (лимитирует) диапазон индивидуальной половой потребности человека.
Большинство здоровых людей легко переносят половое воздержание без особого вреда для здоровья.
Кроме некоторых исключительных случаев, наука не знает никаких болезней и нарушений половой способности человека от полового воздержания. Более того, в период полового созревания воздержание приносит только пользу и даже необходимо для нормального роста и развития человека. Юноша, еще не начавший половую жизнь, половое воздержание переносит легко.
У взрослых, даже вполне здоровых мужчин, после вынужденного многолетнего воздержания при возобновлении половой активности иногда могут наблюдаться развившиеся явления ослабления влечения и потенции, так называемые признаки половой «детренированности». При дальнейшей регулярной половой жизни все восстанавливается до нормы. Однако полное половое воздержание до 30–35 лет может ослабить половую способность мужчины, а многолетнее воздержание, свободное и от эротических фантазий, после 45 лет может привести к полной утрате половой способности.
У пожилых людей (старше 50 лет) слишком длительные периоды полового воздержания могут ослабить функциональную деятельность половых желез, поэтому им необходимы регулярные половые сношения в меру их полового влечения и способности.
Умеренную половую жизнь следует вести спортсменам и людям тяжелого физического труда. Временное половое воздержание, например, на период спортивного соревнования способствует выигрышу и безвредно для здоровья.
Женщинами половое воздержание, за редким исключением, переносится очень легко, особенно девушками, еще не начавшими половую жизнь. Однако у женщин, перешагнувших порог полной половой зрелости и длительно или постоянно сохраняющих вынужденное половое воздержание, особенно у тех, кому почему-либо многими годами не удается создать счастливую семью, воздержание может неблагоприятно отразиться на их психике. У них возникает чувство неудовлетворенности жизнью, раздражительность в отношениях с окружающими, замкнутость, неустойчивое, часто мрачное настроение.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.