Что надо знать до брака и в браке - [21]
Беременной следует избегать также ионизирующей радиации, так как облучение матки может привести к повреждению плода или к его гибели и выкидышу. В настоящее время считается необходимым отказаться от всяких рентгенологических исследований беременных, особенно в первые три-четыре месяца. Ионизирующая радиация считается одним из факторов, стимулирующих хромосомные болезни.
На развитии плода отрицательно сказываются резкое охлаждение или перегревание тела беременной, а также длительные тяжелые нервные переживания и потрясения, особенно при голодании. Беременная не должна перегреваться на солнце, в бане или в ванне, купаться в холодной воде. Кроме гигиенического режима беременная должна постоянно стремиться к поддержанию у себя бодрого хорошего настроения, иметь больше развлечений, приятных эмоций, высоких эстетических переживаний, избегать психических и физических перенапряжений, хорошо высыпаться — это все очень важно для нормального развития плода.
Ребенок задолго до рождения начинает реагировать на нервные переживания и внешние раздражения будущей матери. Вот, например, шведские ученые с помощью электронного стетоскопа констатировали, что когда по соседству с беременной раздается громкий шум, биение сердца у плода изменяется. Путем опроса многих беременных установлено, что когда они слушают приятную лирическую музыку, плод лежит спокойно, а при звуках труб и ударных инструментов — делает резкие движения (шевеления).
Извратить нормальное развитие плода и серьезно повредить его могут различные, особенно инфекционные, заболевания матери, например, зоонозные инфекции (бруцеллез, токсоплазмоз, листериоз и др.), а также вирусные заболевания— грипп, полиомиелит, скарлатина, свинка, корь, краснуха, ветряная оспа, вирусный гепатит и др.
Будущая мать должна всеми средствами ограждать себя от заражения, избегать пребывания в местах с большим скоплением людей (театры, кино, собрания и т. п.), а также контакта с больными. Даже такое распространенное и как будто совсем невинное вирусное заболевание, как герпес, у беременной может стать опасным для будущего ребенка. Кроме вирусных инфекций большой вред могут причинить развивающемуся плоду также и различные бактерии, а во второй половине беременности особенно опасны сифилис, малярия, тифы.
Известно, что одной из защитных реакций организма человека в ответ на вторжение инфекции является его способность вырабатывать специфические вещества — антитела, направленные против болезнетворного агента. Развивающийся же внутриутробно плод собственных антител еще не образует, он получает их через плаценту от матери. Вот почему организм беременной должен обезопасить от возможной инфекции не только себя, но и будущего малыша.
Всякие серьезные нарушения в обмене веществ в организме матери, недостаточное выведение вредных продуктов обмена, а также недостаток в крови кислорода (при анемиях, болезнях почек, бронхиальной астме, пороках сердца, гипертонической болезни и др.) могут вредно сказаться на развитии плода.
Правильная функция желез внутренней секреции беременной имеет большое значение для нормального развития плода и в будущем ребенка, особенно в первой половине беременности. Как недостаточность гормонов в крови матери, так и избыточность их одинаково неблагоприятно сказываются на развитии плода.
Беременная должна регулярно и полноценно питаться, особенно в первые месяцы беременности. Недостаточность в пище необходимых белков и витаминов, а также минеральных солей и микроэлементов (см. ниже) может нарушить правильное развитие плода и привести к его гибели или возникновению у него тех или иных уродств. Особенно важны витамины А, Е, D, С и группы В. Витамин D, например, предохраняет от рахита, а недостаток витамина Е угрожает даже сохранению самой беременности. Воздействие вредных факторов даже и в более поздние сроки беременности может обусловить так называемую «физиологическую незрелость» ребенка. Беременной следует есть и дышать, как говорится, за двоих.
Однако питание беременной, будучи достаточным, не должно быть чрезмерным. Отклонения от нормы в ту и другую стороны одинаково нежелательны. Особенно не следует увлекаться углеводами: в таких случаях ребенок может родиться крупным, «перекормленным», но более слабым, менее выносливым. Во второй половине беременности следует несколько ограничить потребление мяса, рыбы, а также острых приправ (перец, горчица и др.). В это время предпочтительнее растительно-молочная пища. И конечно, нужно побольше потреблять овощей, фруктов, ягод, богатых витаминами и минеральными солями.
Ненормальность развития плода может быть обусловлена также качеством и самих половых клеток (яйцеклетки и сперматозоида). Поэтому, если ребенок рождается неполноценным, с дефектами в развитии, то в этом не всегда виновата только мать. Плод может развиваться с аномалиями и из вполне нормальной, здоровой яйцеклетки, но оплодотворенной не вполне полноценным сперматозоидом. Таким образом, ответственность за развитие ребенка, за будущее здоровое поколение лежит не только на матери, ко также и на отце.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Каждому человеку всегда было и будет не безразлично, как он выглядит и является ли он привлекательным, и поэтому постоянно стремится себя совершенствовать, чтобы быть неповторимым в своем образе, красивым и здоровым. Дело в том, что состояние нашего организма влияет на наш внешний облик. Именно поэтому эта книга посвящена тому, как стоит ухаживать за своим лицом, телом, волосами и т. д. при помощи различных средств и рецептов блюд, основанных на использовании злаковых культур, которые оказывают благотворное и лечебное действие на организм в целом и следовательно на вашу внешность.
Лечение колокольной водой, медью, серебром, золотом насчитывает тысячелетия. Е. М. Родимин, председатель российского Общества металлоионотерапии, известный изобретатель, рассказывает о переосмыслении современными исследователями древних методов лечения и наложении их на современные технологии. Результаты ошеломляют! Как грамотно лечиться колокольной водой и металлами, рассказано в этой книге.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.