Чакры. Полная энциклопедия для начинающих - [105]

Ощущение безопасности появляется в безопасном окружении. Крайне важны покой дома, защита от громких звуков, острых предметов, падений, холода и жестокости со стороны взрослых или братьев и сестер. Помните., что окружение. – то часть «я» младенца. То, что его окружает, оказывает огромное влияние на то, кем он станет.

Когда ребенок находится в незнакомой обстановке – такой, как магазин, парк, кабинет врача или дом друзей, – островком безопасности для него являются родители. Помните, что малыш будет чувствовать себя более неуверенно и ему необходимо часто подходить к вам для поддержания спокойствия.

Здоровое питание

Кормление по расписанию, хотя и удобно для родителей, не позволяет ребенку выработать собственные ритмы и не учит его тому, что мир будет откликаться на его нужды. Кормление грудью – наиболее здоровое как эмоционально, так и физически. Грудное молоко содержит важные антитела, а сам процесс помогает установлению связи между ребенком и матерью через физическую близость.

Но исследования показали, что эмоциональное состояние матери во время кормления гораздо важнее, чем то, дается ли молоко грудью или из бутылочки. Кормление с любовью бутылочкой лучше, чем кормление грудью с безразличием.

Здоровое питание зависит от матери, которая не должна позволять вредным веществам, таким как наркотики или алкоголь, попадать в молоко. Для здорового тела также важно качество питания, когда ребенок начинает есть пищу.

Если вы все правильно сделаете на этой стадии, то вы дадите ребенку здоровую основу, стоя на которой он будет преодолевать трудности жизни. У него будет ощущение собственного тела и живости, чувство оптимизма и надежды на то, что мир может и обеспечит его потребности.

Вторая чакра: от 6 до 8 месяцев

Отделение и привязанность

Ваш ребенок находится в стадии «вылупления». Он начинает отделяться от своих родителей по мере того, как развитие тела предоставляет ему все большую свободу передвижения. Ему страшно, и поэтому он будет двигаться вперед и назад: он будет отходить и возвращаться, чтобы убедиться, что все в порядке. Иногда будет казаться, что он привязан еще сильнее, и это нормально. Важно поддерживать его и в том и в другом. Нужно поощрять отделение, предоставляя безопасное окружение для исследования и давать ему теплоту и любовь, когда необходимо утешение.

Окружение для восприятия

Ваш ребенок исследует мир вокруг с помощью чувств. Это сейчас главный источник опыта. Важно предоставить ему цвета, звуки, интересные игрушки, прикосновения, радость игры и безопасность при исследовании. Ваш голос и внимание – важнейшая часть чувственного опыта ребенка.

Поддержка исследования в движении

Теперь ваш ребенок постоянно передвигается. Это не время для использования манежа, а если вам это необходимо, то постарайтесь использовать его только на короткие промежутки времени. Лучше найдите место, где ребенок может безопасно ползать и ходить, где он может бегать в парке, кататься во дворе и учиться пользоваться своим телом, радуясь новой радости движения.

Отражение эмоций

Ваш ребенок учит язык эмоций. Если вы хотите обучить его эмоциональной грамоте, то важно отображать его эмоции. Откликайтесь на его плач, проявления гнева, страха, нужды или смятения. Не игнорируйте и не наказывайте его за эмоции, он никак не может повлиять на то, что он чувствует. Откликайтесь словами, чтобы показать то, что вы понимаете его: «Ой, какой ты грустный!», «Испугался? Хочешь, чтобы мама взяла тебя на руки?» Хотя он еще и не может хорошо говорить, но начинает понимать слова, когда слышит их. Он поймет, что его эмоции имеют названия, и, даже не используя язык, он может сообщить кому-то о своих нуждах и желаниях.

Обращайте внимание на свои эмоциональные нужды и состояния, а также на эмоциональное поле в доме. Дети воспринимают наши гнев, страх, беспокойство и радость. Заботьтесь о себе, чтобы ваши неразрешенные проблемы не проектировались на невинного ребенка. Создавайте позитивное окружение.

Третья чакра: от 8 месяцев до 2 лет

Поддерживайте независимость и свободу выбора

Когда ваш ребенок начинает отделяться, поддержите его независимость. Постарайтесь поддерживать его проявления воли, хотя это может быть нелегко, старайтесь предлагать выбор, когда это возможно. Вместо того чтобы спрашивать «Ты хочешь кукурузные хлопья?» – «Нет!» – «Ты хочешь овсянку?» – «Нет!» – «Хочешь манную кашу?» – «Нет!» – а затем раздражаться, лучше спросите: «Ты хочешь хлопья, овсяную или манную кашу?» Или вы можете выбрать два варианта одежды и предложить ребенку выбрать. Дайте ребенку возможность почувствовать свободу выбора безопасным и уместным образом.

Повышайте самооценку

На этой стадии формируется «я» ребенка. Восхищайтесь достижениями своего ребенка и дайте ему почувствовать, что его ценят. Поддерживайте его независимость, не отталкивая его. Если вы будете давать малышу задания, которые он может успешно выполнить, то у него появится уверенность в себе. Подходящие по возрасту головоломки и игрушки, маленькие дела дома, такие как собрать игрушки в коробку или поднять плюшевых зверей с пола, – все это поможет воспитать чувство уверенности. Если ребенок хочет сделать что-то, что выше его сил, помогите ему. Никогда не критикуйте и не расстраивайтесь, глядя на его нелепые попытки выполнить элементарное дело. Имейте терпение. В конце концов это окупится.