Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж - [31]

Рис. 5.36. Слон. Вариант Г.

д) Исполняется, как г), но массажист, наоборот, старается приподнять голень вверх, а клиент противостоит этому усилию, двигая ногой вперед-назад (рис. 5.37).

Рис. 5.37. Слон. Вариант Д.

Кузнечик. Клиент стоит на полной стопе, расставив ноги на ширине плеч и несколько согнув колени, туловище прямое, руки опущены вниз (рис. 5.38). Массажист, стоя сзади, кладет руки сверху на бедра или плечи клиента, прижимает его к полу и перемещает вправо-влево. Задача клиента — не опускаться под нажимом массажиста. Это упражнение можно разнообразить, изменяя степень сгибания коленей клиента, ширину расстановки его стоп и величину угла между ними. Если массажист легок, а клиент силен, он может посадить массажиста себе на плечи, присесть и перемещаться вправо-влево самостоятельно.

Рис. 5.38. Кузнечик.

Массаж бедра. Нижняя часть бедренной кости хорошо прощупывается через кожу по бокам от надколенника — здесь проводим эллиптический массаж Ковшиком снизу вверх (рис. 5.39) до уровня, когда кость перестает прощупываться. Поверхность бедренной кости, расположенную под надколенником, можно промассировать им самим, плотно прижав его к бедру и двигая вдоль бедренной кости к животу и обратно.

Рис. 5.39. Эллиптический массаж двумя Ковшиками нижней части бедренной кости (вид со стороны надколенника).

Чуть выше колена бедренная кость окружена со всех сторон толстым слоем мышц, который массируем не торопясь и как можно глубже проникая внутрь ноги, двигаясь вверх от колена к паху буквально по сантиметру (рис. 5.40). Часто массажисту удобно соединить массирующие руки (в приемах Гребень или Ковшик) вместе: тогда можно за один проход вдоль бедра промассировать всю переднюю (боковую, заднюю) поверхность бедра.

Рис. 5.40. Эллиптический масаж Гребнем передней части бедра.

Если бедро, особенно его передняя или наружная боковая поверхности, плотное, можно попробовать эллиптический массаж Копьем или Клином (рис. 5.41) снизу вверх или двойные перекаты поперек бедра (Томагавк) (рис. 5.42).

Рис. 5.41. Эллиптический массаж Копьем передней части бедра.

Рис. 5.42. Двойной перекат Томагавком поперек бедра (задняя поверхность).

На подходе к промежности и нижней части живота (на передней поверхности бедра) мы останавливаемся. Большую ягодичную мышцу (она располагается выше характерной горизонтальной складки) тоже массируем Гребнем (рис. 5.43) или двумя рядом поставленными кулаками, но в направлении ее волокон, то есть отчасти косо: снизу и снаружи вверх-внутрь до боковой границы крестца.

Рис. 5.43. Эллиптический массаж Гребнем большой ягодичной мышцы.

На боковой поверхности бедра, в его верхней части, можно прощупать округлой формы косточку — это большой вертел бедренной кости, который очень важно промассировать, обходя вокруг него по периметру сзади, сверху и спереди (рис. 5.44), здесь можно работать локтем: Бур или, если область сильно болезненная, Утюг (рис. 5.45).

Рис. 5.44. Большой вертел бедренной кости (обозначен пунктиром). Заштрихована область массажа.

Рис. 5.45. Массаж окрестности большого вертела бедра Двойным конусом.

Тазобедренный сустав

Притирание. Клиент лежит на боку, слегка согнув нижнюю ногу. Массажист одной рукой нажимает на большой вертел верхней ноги клиента, а другой рукой обхватывает колено той же ноги и двигает им относительно туловища клиента вперед-назад, вращая таким образом бедро в горизонтальной плоскости (рис. 5.46).

Рис. 5.46. Притирание в тазобедренном суставе.

Критический конус. Здесь можно порекомендовать следующие упражнения гимнастики (см. «О, Текучая!»): Яхта, Танцующий журавль, Поперечный мост, Склоняющаяся ромашка, Лягушка на животе, Камбала на дне. Критический конус выполняется по-разному.

а) Клиент лежит на спине, одна нога вытянута, другая согнута в колене и поджата к животу (рис. 5.47). Массажист кладет руки на заднюю сторону бедра согнутой ноги рядом с подколенной ямкой и прижимает это бедро к животу клиента, после чего, сохраняя усилие, двигает бедро вправо-влево, то есть покачивает им в горизонтальной плоскости.

Рис. 5.47. Критический конус в тазобедренном суставе. Вариант А.

б) Клиент лежит на животе, вытянув одну ногу и согнув другую в колене так, что пятка направлена вверх (рис. 5.48). Массажист, стоя рядом с согнутой ногой клиента лицом к его стопам, слегка наступает одной ногой на ягодицу согнутой ноги клиента, наклоняется и, захватив двумя руками бедро согнутой ноги клиента, тянет его вверх, прижимая своей ногой ягодицу клиента к полу так, чтобы таз не отрывался от пола. Сохраняя усилие руками вверх, массажист покачивает бедро клиента вправо-влево.

Рис. 5.48. Критический конус в тазобедренном суставе. Вариант Б.

в) Клиент лежит на боку, верхняя нога согнута в колене под углом 90 0 (рис. 5.49). Массажист встает над клиентом лицом к его стопам так, что одна его нога находится со стороны спины, а другая — со стороны груди клиента. Далее массажист наклоняется, берет голень клиента, одной рукой обхватывая колено, а другой — стопу, и оттягивает ее вверх и к голове клиента так, чтобы голень оставалась параллельной полу. Сохраняя это усилие, вверх и к себе, массажист медленно поворачивает голень направо и налево, то есть поочередно в сторону спины и живота клиента, не опуская ее вниз.