Целительные травы для женского здоровья - [51]
Добавки. Один уважаемый практик с большим клиническим опытом рекомендует страдающим генитальным лишаем принимать 3 г лизина ежедневно в течение трех месяцев, затем 1 г ежедневно для предупреждения вспышек. Добавки с витамином Е (400-800 IU ежедневно) могут принести большую пользу; можно также применять масло витамина Е для снижения боли и усиления лечения. Прием 600 мг или более витамина С снижает срок вспышки и замедляет образование повреждений.
Цинк может снижать серьезность или долготу вспышек генитального лишая. Цинк – сильнодействующее антивирусное средство широкого спектра действия и антиоксидант, способствующий определенным функциям иммунной системы. Попробуйте применить цинк при первых симптомах вспышки и продолжайте прием в течение нескольких дней после того, как пройдет острая фаза. Затем снизьте до обычного уровня цинка и продолжайте обычный прием минеральных добавок и мультивитаминов.
Местные средства. При лишае рекомендуется пить черный чай для снижения боли и воспаления, так как он содержит вяжущие тонины. Конечно, можно также применять простое домашнее лечение: настоять пакетик черного чая в течение нескольких минут в только что закипевшей воде под крышкой. Остудите пакетик и прикладывайте непосредственно к повреждению с лишаем.
Еще одним многообещающим средством для снижения вспышек лишая является мелисса лимонная, применяемая местно или в виде чая. Мази на ее основе и кремы широко распространены и должны применяться в зоне вспышки или повреждения; следуйте инструкциям на упаковке. Чай из свежего лимона или мелиссы лимонной очень приятен на вкус и снижает симптомы. Пейте чай ежедневно, когда чувствуете приближение вспышки или просто в качестве превентивного средства.
Цинковые кремы лечат внешние язвы; исследование 158 добровольцев в университете Таиланда доказали, что цинковое средство проникает в кожу и замедляет вирусное распространение, в то же время ускоряя лечение волдырей. Местное применение цинковой мази снижает боль, длительность вспышки и возврат инфекции.
Масло витамина Е, гель алоэ вера, а также сок или крем подорожника можно прикладывать непосредственно к повреждениям, что способствует лечению и снижает появление рубцов. Мы считаем, что настойка или масло зверобоя эффективны для снижения боли и жжения язв, если применять их дважды в день.
Настойка для иммунной системы при лишае
1/2 чайной ложки настойки эхинацеи,
1/2 чайной ложки настойки зверобоя,
1/2 чайной ложки настойки китайской володушки,
1/2 чайной ложки настойки корня солодки,
1/2 чайной ложки настойки барбариса.
Смешайте настойки. Принимать по 1 пипетке настойки 4-6 раз в день.
Местное лечение лишая
Если спирт в настойках действует слишком сильно при лечении, замените глицериты или разбавленные масла тех же трав:
1/2 чайной ложки настойки зверобоя,
1/2 чайной ложки настойки корня солодки,
5 капель эфирного масла чайного дерева,
3 капли эфирного масла мирра.
Смешайте все ингредиенты. Хорошо взболтайте перед применением. Применять не более двух-трех раз в день непосредственно повреждение лишаем.
В Китае крепкий настой травы Yu xing cao применяется в виде компресса для снижения боли при лишайных язвах и помогает лечению. Мы рекомендуем пить чай, прокипятив столовую ложку травы в чашке воды в течение десяти минут; уберите с огня и настаивайте 30-45 минут. Смочите стерильную хлопчатобумажную ткань в чае и прикладывайте к язвам. Меняйте два-три раза в день.
Эфирные масла, помогающие бороться с лишайным вирусом: бергамот, чайное дерево, лаванда и мелисса лимонная. Они также снижают чувство дискомфорта, длительность вспышек. Травник Джейн Ботвелл рекомендует эфирное масло мирра. Мы считаем, что оно действует так же хорошо, если не лучше чем другие эфирные масла, но оно дорогостоящее. Если применяете бергамот, употребляйте эфирное масло без бергаптина, поскольку этот компонент может вызывать кожные реакции на солнце.
Специфические средства при генитальных бородавках
Ароматерапия предлагает природные альтернативы для лечения генитальных бородавок. Эфирные масла чайного дерева и туи у некоторых женщин ликвидируют генитальные бородавки. Поскольку эти масла сильнодействующие средства, а таковыми они и должны быть, чтобы разрушить генитальные бородавки, применяйте их осторожно. Разбавьте эфирное масло в равной части касторового масла, затем прикладывайте к бородавке. Это средство может жечь чувствительный кожный покров, поэтому сначала защитите кожу вокруг бородавки бальзамом, оставляя открытой только бородавку. Если через неделю не будет результатов, проконсультируйтесь с врачом. Если бородавки находятся внутри вагины или на шейке матки, это средство может прикладывать врач.
Масло для генитальной бородавки
1/2 чайной ложки касторового масла,
1/4 чайной ложки эфирного масла туи,
1/4 чайной ложки эфирного масла чайного дерева,
800 ед. масла витамина Е (2 открытые капсулы).
Смешайте ингредиенты. Осторожно прикладывайте смесь только к бородавке хлопчатобумажной тканью два-четыре раза в день.
Специфические средства при сифилисе
Сифилис – прогрессирующая болезнь, которая требует лечения антибиотиками, такими, как пенициллин. Природные средства, помогающие антибиотикам действовать, а организму восстанавливаться после них, включают иммунные тонеры и травы для поддержки пищеварения.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.