Целебные арбуз и дыня - [43]
Маска из арбузного меда с мятой Смешивают 3 ст. л. арбузного меда и 1 ст. л. измельченных листьев мяты. Маску наносят на лицо и шею на 10–15 минут.
Маска из арбузного меда с лепестками роз Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 2 ст. л. измельченных лепестков роз. Маску наносят на лицо и шею на 20 минут.
Маска из арбузного меда с миндальными отрубями Смешивают по 1 ч. л. миндальных отрубей и оливкового масла. Добавляют 1 ст. л. арбузного меда, перемешивают и наносят на лицо и шею. Смывают через 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с зеленым чаем 1 ст. л. зеленого чая заливают небольшим количеством горячего молока и настаивают 3–5 минут. Добавляют 2 ст. л. арбузного меда, перемешивают и наносят на лицо и шею. Смывают через 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с тыквой Смешивают 1 ст. л. тыквенного пюре, 2 ст. л. арбузного меда, 1 взбитый желток и несколько капель клюквенного сока. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с овсяной мукой Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. молока и 1 ч. л. овсяной муки. Маску наносят на лицо и шею на 10–15 минут.
Маска из арбузного меда с морковью Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и морковного пюре, добавляют 1 ч. л. миндального масла и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с авокадо Смешивают по 1 ст. л. арбузного меда и пюре из авокадо. Добавляют несколько капель лимонного сока, перемешивают и наносят на лицо и шею. Смывают через 10–15 минут.
Маска из арбузного меда с малиной Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ст. л. ягод малины, предварительно размятых деревянной лопаточкой. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с яблоками Небольшое яблоко натирают на терке и сбрызгивают лимонным соком. Добавляют 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. молока, несколько капель витамина А и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с зеленым горошком
Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. пюре из зеленого горошка, 1 взбитый желток. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Для жирной кожи
Маска из арбузного меда с лимоном
Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ч. л. лимона, натертого вместе с кожурой. Добавляют 1 взбитый белок, перемешивают и наносят на лицо и шею. Смывают через 10–15 минут.Маска из арбузного меда с яблоком Небольшое яблоко (кислое) натирают на терке, сбрызгивают лимонным соком. Добавляют 2 ст. л. арбузного меда, 1 взбитый белок, 1 ч. л. овсяной муки и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с рябиной Смешивают 2 ст. л. арбузного меда и 1 ст. л. рябинового сока. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с капустой Небольшое количество капустных листьев пропускают через мясорубку. Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. капустной кашицы, добавляют 1 взбитый белок, 1 ч. л. овсяной муки и перемешивают. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с персиком Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. персикового пюре, 1 взбитый белок и 1 ч. л. молотых овсяных хлопьев. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с ромашкой 1 ст. л. цветков ромашки лекарственной заливают небольшим количеством горячей воды и настаивают 10–15 минут. Смешивают настой календулы, 2 ст. л. арбузного меда и 2 ч. л. овсяной муки. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с творогом Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ст. л. творога и 1 взбитый белок. Маску наносят на лицо и шею на 15–20 минут.
Маска из арбузного меда с календулой
Смешивают 2 ст. л. арбузного меда, 1 ч. л. 3 %-ной настойки календулы и наносят маску на лицо. Смывают через 10–15 минут.
Для сухой кожи
Желтково-мучная маска
• Взять 1 желток, 2 ст. л. муки, по 1 ст. л. капустного сока и глицерина, 1 ч. л. арбузного меда и 3–4 капли лимонного сока. Все тщательно перемешать и наложить на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.Молочно-картофельная маска Взять 2 ст. л. молока, 1 размятую картофелину, по 1 ст. л. оливкового масла и арбузного меда, 1 ампулу витамина Е. Все тщательно перемешать и наложить на лицо. Использовать маску при сухой коже.
Маска из арбузного меда с овсом Взять 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. арбузного меда, 30 мл молока, 1 ст. л. оливкового масла и 3 капли лимонного сока. Все хорошо перемешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.
Маска из арбузного меда Взять 1 ст. л. арбузного меда, 1 желток, 1 ампулу витамина А, 30 мл молока и 1 ломтик черного хлеба. Хлеб залить горячим молоком и оставить на 3–5 мин. Затем добавить арбузный мед, желток и масляный раствор витамина А (в конце). Все тщательно размешать и нанести на лицо. Маску смыть через 15–20 мин.
Маска из арбузного меда с пшеничной мукой Взять 30 г пшеничной муки, 50 г арбузного меда и 20 мл воды. Компоненты хорошо перемешать и нанести ватным тампоном на кожу лица. Через 15–20 мин. умыть лицо водой комнатной температуры. Использовать для сухой и нормальной кожи.
Питательная медово-желтковая маска
Первые упоминания о традиционном иван-чае как богатырском напитке встречаются в новгородских летописях XIII века. Сегодня иван-чай применяют при борьбе с онкологическими заболеваниями, он также благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и всего организма, оказывает успокаивающее воздействие при неврозах, бессоннице и головной боли, обладает антиоксидантными свойствами и очищает организм. Пейте наше русское чудо и будьте здоровы!
В этой книге автор рассказывает о целебных свойствах овощного растения – топинамбура, самого удивительного и уникального растения из всех известных на Земле, освященного в 1615 году папой римским. В книге подробно описаны старинные и современные знания о целебных свойствах топинамбура. Читатель узнает, при каких заболеваниях он полезен и как самостоятельно приготовить из него простые, но эффективные лекарственные средства. Впервые предложено использовать топинамбур в качестве феноменального «санитара» для очистки воздуха и земель от радиоактивных осадков, вредных выбросов с промышленных предприятий.
Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака.Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассматривает уникальные лечебные свойства меда и других предметов пчеловодства: забруса, перги, пыльцы, прополиса, пчелиного яда, маточного молочка, воска, восковой моли, трутневого расплода, пчелиного подмора. Вы узнаете, как с помощью этих продуктов укрепить иммунитет, предотвратить образование раковых клеток, очистить организм, улучшить кровообращение, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Здесь собрана вся необходимая информация и полезные рецепты, которые сохранят здоровье вашей семьи на долгие годы.
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства пищевой соды. Здесь он рассказывает, как с ее помощью избавиться от многих заболеваний, очистить стенки сосудов, нормализовать артериальное давление, восстановить иммунитет, укрепить зубы и десны и многое другое.Доверьте свое здоровье знакомой с детства пищевой соде и ее лечебным качествам!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.Книга также издавалась под названием «Целебная сода».
В новой книге известного фитотерапевта Н. Даникова рассмотрен фенхель — уникальное пряно-ароматическое растение, применяемое в научной и народной медицине. Основываясь на исследованиях, наблюдениях и личном опыте, автор рассказывает о том, как лечить многочисленные болезни официально одобренной и испытанной пряностью. Используйте уникальные рецепты, приведенные в данной книге, и сохраните здоровье всей семьи на долгие годы! Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.