Целебная сила Земли: глина, песок, шунгит, кремний, медь, магнитные поля - [22]
Если лечить предстоит верхние или нижние конечности, то горячий песок можно насыпать в подходящую емкость (например, в деревянный ящик или небольшую кадку), погрузить в него руку или ногу на глубину 5–6 см и прикрыть сверху одеялом.
Лечебные учреждения предлагают пациентам сеансы псаммотерапии в ваннах, наполненных песком, с электроподогревом.
В холодное время года также можно устроить некоторое подобие сеанса в домашних условиях: нагрев песок в духовке и наполнив им мешочки, сшитые из хлопка, приложить их на полчаса на сухую кожу, накрывшись сверху одеялом.
География горячих исцеляющих песков
В комплексе санаторно-курортного лечения врачи применяют псаммотерапию, чередуя ее с другими видами бальнеолечения.
На побережьях южных морей традиционно проводится лечение горячим песком. С конца XIX века и на балтийских курортах стали применять псаммотерапию, и даже вдали от морей. Например, в Германии лечебницы с искусственно нагреваемым песком расположены по всей стране.
А бразильский курорт Гуарапари и индийский штат Керала ежегодно привлекают на свои знаменитые пески тысячи туристов со всего мира.
Черноморское побережье располагает хорошими условиямидля проведения сеансов псаммотерапии – там много солнечных жарких дней и чистого мелкого песка. В качестве примера рассмотрим лечение песком в Евпатории.
Лечение песком в Евпатории
Изучение физических свойств песка и применение его для лечебных целей − большая заслуга крымских врачей. Евпаторийский врач Л.Л. Лютровник провела большую работу по внедрению естественных ванн для лечения различных заболеваний.
На берегу моря отделяют площадки с участками различной длины, защищенные от ветра. Песок просеивается через густое сито и содержится в строжайшей чистоте. Лучшее время для отпуска ванн в условиях медицинского сопровождения − 10—11 часов утра.
Лечебные свойства песка, нагретого до 40—50°С, обусловлены его теплоустойчивостью, гигроскопичностью, умеренной контрастностью температуры песчинок и находящегося между ними воздуха. Песок равномерно передает свое тепло телу человека, оказывая болеутоляющее действие, усиливая потоотделение, стимулируя окислительные процессы в организме, способствуя нормализации функции почек. Механическое давление песка оказывает благотворное действие на кровеносные и лимфатические сосуды кожи.
Процедуры рассчитаны главным образом на резкое потоотделение. В этом их можно сравнить с грязевыми, воздушными или водяными ваннами. Благодаря быстрому выделению пота образуется прилегающий к телу слой влажного песка. Он защищает от перегрева и снижает действие высокой температуры, которой подвергается кожа.
Голова и непокрытая часть тела окружены чистой воздушной атмосферой, благодаря чему дыхание не затруднено.
Мягкость действия песочных ванн позволяет назначать их и детям, и пожилым, и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, когда грязевые ванны противопоказаны. При этом используется возможность применять предельную температуру, переносимую человеческим телом, т. е. до 55—60°С для общих песочных ванн и 60—70°С − для местных.
Песочные ванны являются также сильным раздражителем нервных окончаний кожи. Помимо высокой температуры кожа раздражается и песчинками, имеющими неправильную форму, нередко с угловатыми краями; плотностью и механическими свойствами самой среды – сыпучестью песка, а также солями, примешанными к нему.
Физиологическое действие песочных ванн выражается в повышении температуры от 0,3 до 0,6°С, ускорении пульса на 6–12 ударов в минуту, повышении кровяного давления на 20—30 мм ртутного столба, учащении дыхания на 3–4 вдоха в минуту, увеличении жизненной емкости легких.
Потеря веса при температуре ванны 48—50°С доходит до 600 г за один сеанс. Работа почек облегчается отвлечением крови к коже, количество мочи при этом уменьшается, ее удельный вес повышается.
Применяются песочные ванны в виде самостоятельного курса (ежедневно или через день) или в общем комплексе санаторно-курортного лечения (грязелечение и др.). Так как они проводятся на пляже, то, как правило, сначала принимаются воздушные ванны, а затем песочные с последующим отдыхом, обливанием морской водой или купанием в море.
Медицинские работники назначают песочные ванны при заболеваниях органов дыхания, заболеваниях и последствиях травм опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, гинекологических заболеваниях, ожирении, нефритах.
Песочные ванны незаменимы при лечении таких болезней детского возраста, как рахит, экссудативный диатез, аллергические заболевания. Особенно эффективны песочные ванны при рахите: после курса лечения увеличивается сила мышц, исчезают сопутствующие рахиту желудочно-кишечные расстройства, анемичный вид, загорает кожа.
Продолжительность общей песочной ванны 25—30 мин. Для детей процедура должна быть вдвое короче. После песочной ванны хорошо принять душ или облиться водой и отдохнуть в течение 30—40 мин в тени.
Глава 4
Шунгит
Впервые о существовании на Земле уникального вещества – фуллерена научный мир узнал после того, как один из бывших советских ученых исследовал в Аризонском университете (США) образцы карельских шунгитов и, к своему удивлению, обнаружил там углеродные глобулы с фуллеренами. После этого и начался интенсивный поиск других пород, содержащих фуллерены, и возник вопрос об их происхождении.
Каждый человек хочет быть счастливым и желает знать, какими способностями наделила его природа. Многие годами ищут ответы на актуальные вопросы: «Почему ко мне не идут деньги?», «Когда я выйду замуж?», «Почему мне не везет?». Узнать об этом можно из первой и второй частей данной книги.Однако мало найти причину появления своих проблем. Многие люди хотят иметь эффективное средство для их устранения. С этой целью в третьей части книги читатель может ознакомиться с современными методами коррекции своей судьбы.
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног? Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Действенные приемы массажа избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации. Су-Джок – здоровье, доступное каждому! Книга также издавалась под названием «Су Джок.
Вам хочется открыть новую страницу в своей повседневной жизни – где нет места боли, жалобам, перееданию, плохому сну, большим затратам на поддержание себя в форме? Автор Геннадий Кибардин, известный натуролог, дает простой метод исцеления и омоложения при помощи дозированного воздействия холодом.Криодинамика – это научный, российский, биологически чистый метод омоложения мозга. Автор предлагает его лучший вариант, адаптированный к применению в домашних условиях. Пошагово описанные криодинамика и криотерапия позволят самостоятельно восстановить гормональный баланс и реально добиться вашего активного долголетия.
Пиявки – природное средство от болезней, проверенное веками, эффективность которого подтверждена современной наукой. Геннадий Кибардин, известный натуролог, приводит примеры из личной практики, когда гирудотерапия помогла ему буквально вернуть к жизни измученных недугами людей.Вместе с Геннадием Кибардиным желающие смогут освоить азы этого метода. Вы найдете в этой книге необходимую информацию: где купить пиявки, как их хранить, как проводить лечебную процедуру; подробное описание того, как с помощью пиявки вылечить сердце, сосуды, кожу и глаза.
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног?Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту. Су Джок – проверенный и доступный метод оздоровления и омоложения – теперь всегда придет вам на помощь. Действенные приемы избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации.Су Джок – здоровье, доступное каждому!
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга.
Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно. Анча Баранова — доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.