Цель на 360. Управляй судьбой - [17]
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
• каким образом – стиль ваших действий, определяющийся вашим характером (не спеша, вдумчиво, спокойно или быстро, с наскока, агрессивно):
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
КАТЕГОРИЯ 4. ПРИЗНАКИ
Условие: цель должна иметь характерные черты. У нее должен быть маячок, который в процессе выполнения задач точно бы сигнализировал, что вы на верном пути.
Целевой вопрос
• Как вы увидите, услышите, почувствуете, что цель близко?
Напишите несколько характерных проявлений вашей цели: по каким критериям вы поймете, что движетесь в правильном направлении (конкретные желаемые изменения в среде, людях, ваши личные ощущения и т. д.).
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________ Часть 3. Сравнение
КАТЕГОРИЯ 5. ПОДОБНОЕ
Условие: цель должна соответствовать вашим ценностям и потребностям.
Целевой вопрос
• Какие ценности и потребности вы удовлетворите за счет достижения цели?
Соответствует ли цель вашим убеждениям и запросам? Напишите несколько ключевых ценностей и потребностей, которые вы удовлетворите за счет достижения результата.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
КАТЕГОРИЯ 6. ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ
Условие: цель должна изменить текущее состояние вашей жизни. Чем больше разница между ее нынешним и будущим уровнем, тем выше ваша мотивация.
Целевой вопрос
• Чем уровень вашей жизни при достижении цели будет отличаться от сегодняшнего?
Напишите, что вас не удовлетворяет на сегодняшний день и что выбранная цель поможет улучшить. Создайте контраст.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Часть 4. План
КАТЕГОРИЯ 7. РАЗДЕЛЕНИЕ
Условие: цель должна достигаться поэтапно, шаг за шагом.
Целевые вопросы
• Из каких ключевых блоков состоит ваша цель?
• Что вы сделаете для достижения цели в первую очередь, а что во вторую?
Напишите долгосрочный план реализации цели – основные этапы и шаги.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
И краткосрочный (экспресс-) план – основные этапы и шаги. Не вдавайтесь в лишние детали, укажите только главные точки: начало, промежуточные результаты, конец.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
КАТЕГОРИЯ 8. ОБЪЕДИНЕНИЕ
Условие: ваша цель должна соответствовать ценностям потенциальных единомышленников, союзников, людей, с которыми вам может быть по пути.
Целевые вопросы
• Какие действующие или потенциальные партнеры, должностные лица, сотрудники, клиенты смотрят в одном направлении с вами?
• Какие ценности и интересы вас объединяют?
Напишите ваши ценности и цели, которые могут быть близки другим людям. Укажите, кто мог бы стать вашим союзником.
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________ Часть 5. Рамка цели
КАТЕГОРИЯ 9. НАИМЕНОВАНИЕ
Условие: цель должна быть четко вами названа и охарактеризована. Какое значение вы закладываете в конкретный ярлык, толкование, обозначение? (Например, вы хотите стать хорошим психологом или успешным бизнесменом – что значит «хороший» и «успешный» в вашем понимании?)
Эта книга не просто о «мастерстве коммуникации». В нее вошли проверенные техники, собранные в ходе многих часов переговоров, в том числе с террористами и преступниками. Автор делится с читателями тем опытом, что ему удалось накопить, наблюдая и общаясь с лучшими переговорщиками. Только практические знания и никакой «воды». Основная тема книги находится за рамками обычных переговоров «win-win», когда у людей есть цель договориться. Зачастую «уважаемые партнеры» хотят нас продавить, подчинить своей воле и сломать наши убеждения.
Мы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэтичные меры воздействия, разрушающие нас изнутри. Оказалось, что сделать из нас истеричек и психов, не контролирующих свои действия и чувства, – легче легкого. И тут нет исключений. Чаще всего это происходит незаметно, с милой улыбкой, со стремлением «причинить добро», с ненавязчивым утверждением своего мнения… Не успеете оглянуться, как ваша жизнь и не ваша вовсе – теперь вы исполняете чужую волю. И ничего не решаете. Яростное НЛП – это непробиваемая броня, оберегающая вас от любой психологической атаки агрессора.
Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».