Бывалый - [4]

Кстати, этот человек остался жив. Тот долг с него требовать не стали, вернее взять было нечего. Что самое удивительное, он и по сей день, получая какие-то гроши по инвалидности, относит их в букмекерскую контору своей одной оставшейся рукой и благополучно проигрывает.

Не буду расписывать здесь другие негативные истории, но их за мою пятнадцатилетнюю «карьеру» хватало с избытком.

Начало осознания

Есть люди, которые приходят поиграть ради удовольствия, для которых выигрыш не смысл, а лишь приятный бонус к самому процессу игры. И проигрыши для таких людей никогда не становятся трагедией. И дело здесь не в суммах, а именно в страсти к деньгам. Видел своими глазами очень известных спортсменов, в том числе знаменитых хоккеистов с зарплатами в несколько миллионов долларов в год, которые играли в казино. Даже «играли» здесь неверное слово. Они дрались за деньги. И мне очень долгое время это было не понятно. Я искренне задавал сам себе вопрос: «Зачем людям играть в казино, если у них и так всё прекрасно в плане финансов?» Ответ ко мне пришёл много позднее.

Я общался с очень многими игроманами. И чётко проследил одну закономерность, которую могу подтвердить собственным опытом на все 100 процентов. До какого-то времени все отрицают наличие зависимости. Все игроки, так или иначе, уверены, что их игра не более чем забава, досуг, приятное времяпрепровождение. Это очень важный момент. Сейчас я обращаюсь исключительно к своему опыту, но знаю, что практически у всех людей с такой же проблемой история очень похожа на мою.

Сначала ты играешь. Это выглядит как некая увлекательная забава. Но игра затягивает. Затягивает медленно, но основательно. Время, уделяемое этому занятию, постоянно увеличивается. Окружающий мир становится все более отдалённым. Игрок погружается всё глубже и глубже в саму игру. Он этого не понимает. А если и понимает, то не осознаёт проблемы. В его голове игра остаётся игрой. Как будто каким-то несерьёзным увлечением.

Каждый человек — существо разумное. И с помощью своего разума можно осознать всё что угодно. Но по большей части мы своим разумом не пользуемся, а действуем как роботы, автоматически. Поэтому человек называется разумным существом лишь потенциально. А на самом деле вся жизнь большинства людей мало чем отличается от жизни растений.

Осознанность! Вот первый шаг к любому достижению. А осознание какой-либо проблемы — это всегда самый первый шаг к решению проблемы. Многие люди этого не понимают. Очень многим кажется, что решение проблемы начинается с каких-то непосредственных действий, ну в крайнем случае с мыслей о том, как проблему можно решить. Но это ошибочное мнение. Проблема начинает решаться с осознания самого наличия этой проблемы.

Если человек страдает какой-то негативной зависимостью, то первое, что он должен сделать — это осознать, что зависимость есть. Просто признать это. На самом деле это очень просто для осознанного человека, и в то же время безмерно сложно для неосознанных людей. Можно тысячу раз сказать человеку, что с ним не всё в порядке. Однако эти слова не будут иметь никакого воздействия, пока сам человек не осознает всю полноту и глубину проблемы.

Люди очень часто обманывают окружающих. Себя мы обманываем ещё чаще. И нужно обладать очень большим мужеством, чтобы перестать обманывать самого себя.

Как перестать обманывать себя? Есть один простой, но очень эффективный способ. Я его называю просто — расстановка приоритетов. Не надо быть очень умным, очень сильным или очень упорным. Нужно просто заставить себя сделать элементарное задание. Взять листок бумаги, ручку. Выбрать свободное время, хотя бы полчаса, и уделить это время целиком расстановке приоритетов в своей жизни. Главное, именно в этот момент быть честным с самим собой. Неважно, что происходит в жизни, в каком вы состоянии и положении. Нужно быть честным с самим собой именно в этот момент, когда расставляешь приоритеты на бумаге.

На листке бумаги нужно написать, что имеет приоритетное значение в жизни в данный момент. Ни «когда-то там», а именно сейчас.

Предположим, это будет семья, карьера, здоровье. Далее расписать подробнее, каким видится каждое из приоритетных направлений через 3 месяца, полгода, год. Не нужно заглядывать далеко вперёд. Достаточно тех периодов, которые я назвал. Когда воображение подскажет, что ему видится в ближайшем будущем, нужно поставить себе очень простые и не требующие каких-то сверх усилий цели по каждому из приоритетных направлений. Цели должны быть очень реалистичны и легко выполнимы. Не надо сразу ставить колоссальную цель, достижение которой потребует гигантских усилий. Проще говоря, нужно быть уверенным, что сможешь достигнуть этих целей в оговоренный период.

После этого внимание переключить на свою проблему. Сейчас мы речь ведём о негативных зависимостях. Игромания, алкоголизм, курение — неважно. Нужно просто задать себе простой вопрос: «Почему я хочу избавиться от этой зависимости?» И ответ будет примерно одинаков у всех: «Потому что в моей жизни есть приоритеты, которые для меня важны».

Я хочу обратить внимание, что это относится только к тем людям, кто хочет избавиться и понимает негативное влияние на его жизнь той или иной зависимости. Если человек пьёт ежедневно водку и при этом уверен, что это идёт его здоровью на благо, то здесь проблемы не существует. Такой человек может быть проблемой для окружающих его людей, но для самого себя он не проблема. Именно поэтому я начал с того, что самое главное осознать свою проблему. И если у самого зависимого человека нет осознания, то нужно работать именно над осознанием самого факта существования проблемы. Бессмысленно пытаться починить то, что, по-твоему мнению, не сломано. Впрочем, это немного другая тема.