Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл - [12]
Посему нужно понять, что а) есть такой обязательный момент ухода под названием пилинг (нет, я не зануда, правда) б) в норме заниматься отшелушиванием раз в неделю и в) современные средства предлагают другие методы удалить омертвевшие частички.
В следующей главе мы разберем алгоритм оценки достаточного очищения. Здесь же я подчеркну, что пилинг – это не про еще одну банку, а про понимание нужности удаления ороговевших частичек.
Традиционные (классические, олдскульные) методы удаления омертвевших частиц кожи – это использование отдельной банки, в названии есть слова «скраб», «пилинг» или «гоммаж». Пользование этой банкой (одной по идее, одной из, а не всех) предполагается в норме один раз в неделю.
Если нужно пользоваться чаще, то нужно уточнить на банке, что ваша банка для этого подходит. Поворачиваем банку способом применения к себе и читаем мелкие буквы. Если написано «использовать 1—2 раза в неделю», значит 2 раза можно, 3 – с осторожностью и лучше не надо. Если коже надо 3 раза в неделю (то есть, по сути, через день), то надо либо поискать еще более мягкое средство, либо, что удобнее, поискать другие способы заниматься отшелушиванием. Например, привлечь маски, спонжи, озадачиться тем, что новенького поставляет на рынок клинзерная промышленность. Пилинг кислотами
Это химический пилинг. Его еще делают косметологи в своих кабинетках. И у них, у косметологов, пилинг бывает глубинный и срединный. Там прилично так «прожигаются» слои кожи и делать такое можно только в несолнечное время года. С осени до весны и без солнца. Процедура серьезная, так что приличный косметолог летом вам её и не предложит.
Химический пилинг в бытовых тюбиках имеет очень низкую концентрацию кислоты. Он мягко снимает верхний слой, ничего «внутри» не удаляет. Если нет дополнительных указаний на тюбике, можно использовать в любое время года.
В косметологии используют такие кислоты, как яблочная, гликолевая, молочная, винная, лимонная и мно-о-огие другие. Кислоты отличаются друг от друга не только названием, это еще и разные области применений. Например, молочная кислота может отбеливать кожу (препятствовать синтезу меланина), но при этом она мягкая и физиологичная, так что может быть применена для области вокруг глаз.
И хотя косметика для домашнего применения содержит совсем крошечную концентрацию любой кислоты (так производители защищаются от неуёмного использования). Все-таки чем более профилирована (профориентирована) косметическая линия, тем больше шансов, что банка с фруктовой кислотой – не ваша история.
Бояться кислот все же не стоит, особенно когда вы собираетесь купить баночку в магазине масс-маркета (любом сетевом, не профилированном). И если при выборе пилинга увидите «содержит фруктовые кислоты», то это вот оно – пилинг с кислотами. Коротенько о важном
1. Очищение кожи – крайне важный этап ухода. Возможно, что важнее этого этапа ничего больше в уходовых процедурах и нет.
2. Очищение кожи (и лица и всех остальных частей тела) идет в два этапа – ежедневное очищение от грязи продуктов жизнедеятельности (даже если не пачкались, кожа работает) (раз) и регулярное очищение омертвевших частичек кожи (два)
3. Главное требование к очищающим средствам (клинзер и пилинг) – они должны достаточно очищать.
4. Проверить достаточность можно по состоянию кожи. Если есть и часто бывают высыпания, которые вы а) ни с чем не связываете, потому что не следите, или б) связываете с пмс, или в) связываете с диетой («конфетки для прыщей», жирное, острое, возлияния). Так вот если такие высыпания вы у себя замечаете, то с вероятностью 99, (9) % вы используете недостаточное очищение.
5. Нужно поискать другой клинзер или ввести систему клинзеров.
6. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, обязательно (!) смывайте ее вечером.
7. Демакияж может быть объединен с обычным очищением, то есть вы можете использовать один тюбик для всего: для утреннего умывания и для вечернего снятия косметики.
8. И утром и вечером можно использовать одно единственное это средство, даже если вы умываетесь без косметики.
9. Про пилинг не забываем. Но при наличии высыпаний, более пристальное внимание надо уделить ежедневному очищению. Это нормально: про клинзер
Бывает такое, что ситуация кажется настолько очевидной, что о ней не принято ни говорить, ни спрашивать. Страшно представить, что в XXI веке такое возможно, и все же вокруг таких вопросов образуется информационный вакуум, и каждый из нас этот вакуум заполняет, как получается. С другой стороны, я, конечно, не люблю методички прям по любо-ому вопросу (и как правильно какать, и какой стороной правильно держать карандаш). Поэтому сделаю небольшой реверанс и, шаркая ножкой, поясню, шта я счас вовсе не пытаюсь рассказать, как правильно, и если вы делаете не так и вам норм, ок, все, не надо ничего менять.
Итак, это нормально, если:
1. После использования очищающего средства кожу лица немножко стягивает. Происходит это от того, что вместе с косметикой и грязью вы снимаете себум, который служит естественной прослойкой между клетками эпидермиса и внешней средой. И нет, не опасно и не вредно этот себум снимать. Вы можете подождать немного (от 30 до 180 минут) и себум восстановится, устраняя чувство стянутости. Либо воспользоваться кремом для лица.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.