Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты - [8]
Анастасия: Мы знаем, что независимо от нашего индивидуального режима дня для определенного времени суток характерны определенные процессы. Какие именно?
Дмитрий: Так и есть, хотя в определенной степени эти данные являются обобщенными и, конечно, их невозможно измерить с точностью до минуты. Тем не менее вот несколько ориентиров.
• Кровообращение и скорость деления клеток достигают максимума ночью (поэтому рекомендуется использование активных косметических средств вечером).
• Пик выделения кожного сала – в районе полудня (матирующие дневные средства актуальны).
• Температура кожи лица максимально высокая рано утром. Честно говоря, это особенно ни на что не влияет, просто знайте.
МУРАШКИ
Анастасия: Гусиная кожа, мурашки… Столько названий у этой необыкновенной реакции нашего организма! На научном языке это называется пиломоторный рефлекс (ПМР), или пилоэрекция, иными словами, эрекция кожи. Суть ее в поднятии волосков над поверхностью кожи за счет сокращения волосковых мышц. Как это происходит и как это связано с нашим психоэмоциональным состоянием?
Дмитрий: Наша кожа способна покрываться маленькими бугорками и приподнимать волоски не только тогда, когда нам холодно. Существует еще и прямая связь между волной мурашек и эмоциями.
ПМР существует у млекопитающих и помогает рассерженным животным с шерстяным покровом выражать свою готовность к нападению (вздымание шерсти как знак надвигающейся опасности). Когда волоски поднимаются, зверь кажется больше и страшнее, чем есть на самом деле. Яркий пример ПМР в живой природе можно наблюдать у дикобраза, иголки которого служат непосредственным способом защиты и нападения. Когда возникает необходимость защититься от других особей, его иголки буквально встают дыбом, готовые «выстрелить» в любой момент.
Анастасия: А у человека это волосы дыбом? Всем хорошо знакомое состояние.
Дмитрий: У человека каждый волосок на теле находится в так называемой волосяной сумке. А каждая волосяная сумка прикреплена к маленькой гладкой мышце, которая называется arrector pili. Когда мускулатура сокращается, она как бы тянет волосок вверх, и тот частично выходит из своей волосяной сумки, образуя бугорок. Вот так и получаются мурашки.
СТОЛЬКО НАЗВАНИЙ У ЭТОЙ НЕОБЫКНОВЕННОЙ РЕАКЦИИ НАШЕГО ОРГАНИЗМА! НА НАУЧНОМ ЯЗЫКЕ ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ ПИЛОМОТОРНЫЙ РЕФЛЕКС (ПМР), ИЛИ ПИЛОЭРЕКЦИЯ, ИНЫМИ СЛОВАМИ, ЭРЕКЦИЯ КОЖИ.
Анастасия: Мы не управляем своими мурашками?
Дмитрий: Нет, мы не можем контролировать работу гладкой мускулатуры и симпатической нервной системы, так как они являются частью автономной вегетативной нервной системы, управляющей внутренними органами. Поэтому появление мурашек происходит совершенно неосознанно, и скрыть их усилием воли никак нельзя.
Анастасия: Есть ли польза от мурашек?
Дмитрий: Симпатический отдел нервной системы отвечает за возбуждение. Он активизируется, как только нас начинают переполнять эмоции либо одолевает страх. Но также мурашки появляются от холода и приятных или, наоборот, неприятных ощущений. В таком случае возбуждение тоже будет иметь эмоциональный аспект, так как холод вызывает страх и опасение за жизнь, а от тех или иных ощущений мы хотим либо убежать, либо максимально продлить их.
При помощи маленьких гладких мышц поддерживается жизнь волосяного фолликула. В том месте, где мышцы прикрепляются к луковице волоска, образуются стволовые клетки. Они необходимы для обновления самого фолликула и роста волоса. Как только по телу начинают бегать мурашки, нервы передают мышцам сигнал возбуждения, и тут со стволовыми клетками происходит интересная вещь – они превращаются в волосяные фолликулы и дают рост волоскам. Так что чем больше мурашек, тем крепче волос сидит под кожей и тем лучше его качество. А вот там, где волосы не растут, не бывает и «гусиной кожи».
Анастасия: Получается, что испытывать сильные эмоции полезно для волос. Если у вас мурашки от любимой музыки – приток крови и стимуляция мышц благотворно влияют на здоровье и красоту.
НАШ ПРИРОДНЫЙ SPF
Анастасия: Кожа – самодостаточный орган. Она умеет защитить себя от многих угроз, в том числе и от избытка солнечных лучей. Есть три основных механизма УФ-защиты, которыми наделила нас природа: выделение меланина (пигмент, дающий загар) и кожного сала и утолщение рогового слоя. Забавно то, что в современной реальности мы усердно боремся с каждым из них: старательно пытаемся избавиться от пигментации, снизить выработку кожного сала и истончаем верхний слой кожи пилингами и скрабами.
Дмитрий: Кстати, с меланином существует забавный парадокс. С возрастом меланоцитов вырабатывается все меньше и поэтому цвет кожи становится светлее. Но при этом по ряду причин пигментация становится все более неравномерная, отчего многих после 40–50 лет беспокоит проблема пигментных пятен.
Анастасия: Меланин работает как УФ-фильтр, но не у всех. Почему?
Дмитрий: Меланин формируется не только в коже, но и в других тканях и органах человека. Нарушение его синтеза приводит к различным состояниям вроде витилиго или альбинизма. В чистом виде пигмент меланин фактически не существует. Как только он попадает в клетку, кислоты и белки быстро «забирают» его в свою структуру.
