Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия - [2]

   Чаще всего развитие авитаминозов наблюдается весной, когда отсутствует свежая зелень и овощи. Может возникнуть авитаминоз и в связи с повышенной потребностью организма в том или ином витамине. Факторами, усиливающими потребность организма в витаминах, могут быть холод или жара, физические и нервно-психические нагрузки, кислородное голодание и работа с вредными веществами, беременность и кормление грудью. Заболевания желудочно-кишечного тракта и нарушения обмена веществ также способствуют развитию авитаминозов.

   Что делать? Авитаминозы лечат диетой с употреблением продуктов, богатых недостающим витамином, либо приемом препаратов соответствующего витамина.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует при авитаминозах и, в частности, при цинге пить настои плодов шиповника и лимонный сок, есть репчатый лук, лимоны, капусту и чеснок, черную смородину, бруснику и калину. Листья смородины и брусники хорошо заваривать вместо чая. Полезны водные отвары хвои ели, сосны, пихты, кедра или лиственницы. Их употребляют внутрь и полощут рот при цинге.

   Профилактикой авитаминоза является употребление в пищу богатых витаминами продуктов.

   Аденоиды

   Аденоиды – это чрезмерное увеличение носоглоточной миндалины. Чаще всего аденоиды наблюдаются у детей в возрасте от 3 до 7 лет. Причиной появления аденоидов могут стать детские инфекционные заболевани я, такие как корь и коклюш, дифтерия и скарлатина, грипп и ОРВИ и другие, вызывающие воспалительные реакции со стороны носоглотки.

   Симптомы: нарушение носового дыхания и обильные выделения из носа, не связанные с простудой; гнусавость, снижение слуха, вялость и рассеянность.

   Что происходит? Аденоиды проявляются периодическим или постоянным нарушением носового дыхания с обильными выделениями из носа, часто стекающими в носоглотку. Сон при аденоидах нередко беспокойный, с хрипами и даже приступами удушья. При больших аденоидах развивается гнусавость. Аденоиды могут сопровождаться снижением слуха, вялостью и апатичностью, головными болями, рассеянностью и невнимательностью. Все это вместе нередко приводит к развитию умственной отсталости, а также к разнообразным осложнениям, среди которых ночные недержание мочи и астматические припадки, спазмы гортани и неправильное развитие грудной клетки, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, мало кровие и похудение.

   Что делать? Лечением аденоидов является хирургическая операция по их удалению. В течение недели после операции для ребенка устанавливается специальная диета, исключающая горячую, грубую, раздражающую пищу и шоколад. В это время ребенку нельзя играть в активные игры, заниматься спортом и загорать.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует принимать рыбий жир и промывать носоглотку соленой водой комнатной температуры для замедления развития аденоидов.

   Профилактикой аденоидов является своевременное лечение заболеваний верхних дыхательных путей.

   Аденома простаты

   Аденома предстательной железы – доброкачественное опухолевидное разрастание предстательной железы. Чаще всего оно возникает у мужчин старше пятидесяти лет.

   Симптомы: учащенное мочеиспускание, особенно по ночам; затруднение мочеиспускания вплоть до полной его задержки.    Что происходит? Медленное разрастание предстательной железы, которая, постепенно увеличиваясь в размере, со временем сдавливает мочеиспускательный канал и вызывает затруднение опорожнения мочевого пузыря. Сначала моча выходит тонкой струей, затем выделение даже капель мочи требует сильного натуживания.

   Что делать? Самое важное при заболевании простаты – соблюдение предписанной врачом диеты. Полезны и необходимы продукты, содержащие цинк, а поэтому диета включает горох, крупы и фасоли, семечки тыквы и орехи. Исключить же из диеты необходимо горчицу и перец, консервы и копчености, алкогольные напитки и пиво.

   Хорошие результаты дает оперативное хирургическое вмешательство.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует при аденоме простаты пить по 2 чайные ложки масла льняного семени, а также принимать натощак пихтовую воду. Очень полезно употребление в пищу свежего лука.

   Спровоцировать ра звитие аденомы простаты, нарушить ее гормональный баланс может неправильное питание (избыточное употребление животного жира), курение, злоупотребление алкоголем и стрессы.

   Аллергия

   Аллергией называется изменение реакции организма на воздействия микробов или чужеродных белков, на вещества различной природы, которые называют аллергенами. Аллергия вызывается специфическими изменениями в иммунной системе человека, ее неадекватной реакцией на попадание в организм различных веществ. Аллергию нередко называют болезнью цивилизации, поскольку она связана в первую очередь с ухудшением экологической обстановки.

   Симптомы: самое неприятное в аллергии то, что она может иметь самые разнообразные симптомы, к тому же сходные с симптомами других заболеваний. Такие симптомы аллергии, как заложенность носа, чихание, насморк и кашель, вполне могут быть вызваны и простудой. Зуд и отечность век, слезотечение могут быть вызваны как аллергией, так и конъюнктивитом. Внезапная головная боль и головокружение могут быть вызваны пищевым отравлением. Еще аллергия «награждает» нас зудом кожи и высыпаниями на ней, внезапно развивающимися отеками лица и затруднением дыхания вплоть до приступов бронхиальной астмы.