Будь лучшей версией себя - [5]
Говорить правду на 1 раз больше каждый день – получить 365 дополнительных причин доверять себе.
Читать по одной книге в неделю на протяжении 22 лет – узнать 1144 новые идеи от умнейших людей со всего света.
Заводить пять важных знакомств в месяц (не в «Фейсбуке» или «Твиттере») на протяжении 35 лет – узнать 2100 новых людей, на которых можно рассчитывать в трудную минуту.
Множество маленьких выборов многое меняют.
Что, если бы у вас было на 109 500 больше счастливых моментов, на 30 больше успехов, на 365 дополнительных поводов больше доверять себе, на 1144 новые идеи и 2100 новых друзей больше?
Вы добились бы большего? Создали бы нечто потрясающее?
Возможно.
Вероятно.
Наверняка.
Так что прекратите оправдываться.
Смелые разговоры
Итак, я сидел на заднем крыльце гаража. Слезы катились по лицу.
Я направил пистолет в рот и положил палец на курок. Сердце переполняла боль, и я просто хотел от нее избавиться.
Вдруг меня осенило: если я нажму курок, пути назад не будет. Это конец… по-настоящему.
У такого решения не будет романтической развязки. Это же не голливудский сюжет. Это реальная жизнь. И она грязная и гадкая.
Меня оглушил собственный вопрос «Зачем я это делаю?», и я не нашел подходящего ответа.
Вытащив пистолет изо рта, я задумался над этим. Действительно ли мне хотелось умереть?
Может быть, и нет. Больше всего мне хотелось вернуть себе целостность. Собрать все осколки и склеить их.
Возможно, дело было в виски, но мне захотелось понять смысл жизни, любви, успеха и счастья. Потому что все, что я всегда считал важным, оказалось не таким.
Сквозь боль, слезы и собственное безрассудство я увидел себя таким, какой я есть. И хотя я упорно не желал это признавать, в глубине души знал, что очень виноват.
Мои плохие привычки стали причиной всех бед, а моя пассивная агрессия только усугубила ситуацию. И эта мысль глубоко меня опечалила.
У меня было ясное чувство, что можно сейчас сдаться и прекратить попытки – или же отбросить эгоизм и попытаться все выяснить.
Конечно, я был пьян. И вряд ли находился в правильном расположении духа для принятия жизненно важных решений. Но все постепенно становилось на свои места.
Несмотря на противоречивость моего эмоционального состояния, я знал, что хочу измениться. Мне нужно было измениться.
Но у меня не было ответов. По сути, я даже не знал, где их искать. И прекрасно понимал, как нелегко будет исправить все, что я натворил.
Я знал, что мне предстоит преодолеть самые большие трудности в моей жизни.
Не помню, как прошел остаток ночи. Я уснул или впал в беспамятство. Знаю только, что был без сознания. И честно говоря, не помню, что случилось после этого. Я не могу рассказать, как прошел следующий день и следующая неделя.
В череде неловких попыток наладить отношения с женой и сохранить семью я пытался найти ответы и проблеск надежды. И чем больше я искал, тем больше находил.
Я начал замечать, что не я один испытываю боль. Чем внимательнее я смотрел, тем чаще видел вокруг себя страх, боль и потери.
Надломленные люди. Страдающие. Успешные. Все ищут решение жизненных проблем и неурядиц на любовном или карьерном поприще.
Это люди, которыми вы восхищаетесь на званом ужине. Люди, глядя на которых, вы решили бы, что у них все прекрасно. И ошиблись бы. Как и в моем случае.
Я много думал о том, насколько мои страх и боль были похожи на страх и боль, которые я замечал в других. Я думал о жизни… и о том, кем себя считал.
Лет с четырех или пяти родители стали прививать мне представление о мастерстве – идею о том, что в жизни можно достичь чего угодно. Достаточно захотеть пойти дальше, чем другие.
Так были посеяны семена моего экстремального поведения и жесткой дисциплины.
Свой первый бизнес – стрижку газонов – я открыл в 12 лет. К окончанию средней школы на моем банковском счету лежали тысячи долларов, заработанных самостоятельно.
Я поступал в колледж – дважды.
Я бросал учебу – дважды.
Сначала я поступил в семинарию, но оставил ее через три года.
Позже я бросил колледж, потратив два года на изучение государственной и международной политики. Я получал хорошие отметки, но мне было скучно. То, что я изучал, казалось мне несущественным. Я запоминал все, что мне нужно было знать, и выдавал эти знания на экзамене.
Моей первой работой во время учебы в колледже была продажа могильных участков престарелым людям. Вот вам пример смелости!
Вскоре после этого я получил лицензию на страховую деятельность и смог предлагать пакеты медицинского страхования и страхования жизни.
Оба этих рисковых предприятия были совершенно новыми и волнующими.
Я действовал. Я много раз терпел неудачу.
На каждый мой успех, достигнутый за эти годы, приходилось ровно столько же неудач, не считая мелких промахов, допущенных по 10–20 раз.
Но были у меня и огромные, по сути, невероятные победы.
Фразы «Никогда не сдавайся» и «Нет ничего невозможного» всегда крутились в моей голове.
Я усвоил урок: если не бросать попыток, то есть продолжать реализовывать новые идеи, меня ничто не сможет остановить.
Это раннее осознание взаимосвязи между усилиями, любознательностью и успехом заложило основу для моего становления в качестве молодого руководителя компании, обеспечившего ей десятилетие роста продаж.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Успешность – это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю? Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
«По моему мнению, Майкл Гриндер изложил нечто экстраординарное в этой книге. Он прекрасно представил некоторые репрезентативные паттерны, смоделированные в НЛП – технологии, и существенно усовершенствовал их для конкретного контекста образования. Читателю представлены точные описания техник активного и пассивного наблюдений, классификация стилей научения учеников и техники адаптации учителя к ученику. Результат – не только улучшение успеваемости, но и улучшение взаимоотношений с учениками. Поэтому я с удовольствием рекомендую всем, кто хочет самосовершенствоваться, овладеть паттернами, представленными в этой книге.
«Кокология» – модная японская игра, представляющая собой серию увлекательных психологических тестов, – входит сегодня в число популярнейших американских бестселлеров. «Кокология-2» предлагает читателям более 50 совершенно новых тестов, рассчитанных как на опытных кокологов, так и на новичков. Кокология – наука, занимающаяся изучением кокоро, что по-японски значит «ум» или «дух», – предлагает вам совершенно безобидные на первый взгляд вопросы вроде «Какая комната в вашем воображаемом доме самая чистая?», после чего выдает на основе полученных ответов описание вашего характера, ваших помыслов и предпочтений.