Бронхиальная астма. Доступно о здоровье [заметки]
1
Функциональная легочная ткань выполняет и другие, недыхательные функции: выработку веществ, участвующих в регуляции свертывания крови, обмена белков, жиров, углеводов; поддержание постоянства температуры тела.
2
На рисунке не показана.
3
Микрометр (мкм) – единица длины, равная 10>–6 метра. Ранее также использовалось название микрон (мк).
4
От лат. alveolus – «ячейка, углубление, пузырек».
5
Биша Мари Франсуа Ксавье (1771 – 1802) – французский анатом, физиолог и врач.
6
Подробнее об этом будет рассказано в разделе «Лекарственные препараты, применяемые для лечения бронхиальной астмы».
7
Подробнее иммунные механизмы защиты и воспаления рассмотрены в разделе «Как развивается бронхиальная астма».
8
Подробнее об этом см. в разделе «Признаки, характеризующие бронхиальную астму».
9
Global Initiative for Asthma (GINA). Global Strategy for Asthma Management and Prevention. Revised 2007. http://www.ginasthma.org (last accessed 25 March 2008).
10
Об истории изучения этого заболевания и о том, сколько человек в разных странах болеет этим недугом, см. в разделах: «История изучения бронхиальной астмы» и «Бронхиальная астма в цифрах».
11
Об этом подробнее см. в разделе «Как развивается бронхиальная астма».
12
Полное описание клинической картины бронхиальной астмы см. в разделе «Признаки, характеризующие бронхиальную астму».
13
О том, как диагностируют бронхиальную астму, см. в разделе «Диагностика бронхиальной астмы».
14
Pellegrino R., Viegi G., Brusasco V., Crapo R. O., Burgos F., Casaburi R. et al. Interpretative strategies for lung function tests // Eur Respir J, 2005. 26 (5): 948 – 968. О том, как лечат бронхиальную астму, см. в разделе «Лечение бронхиальной астмы».
15
Busse W. W., Lemanske R. F. Jr. Asthma // N Engl J Med, 2001. 344 (5): 350 – 362.
16
Holloway J. W., Beghe В., Holgate S. Т. The genetic basis of atopic asthma // Clin Exp Allergy, 1999. 29 (8): 1023 – 1032.
17
Объяснение терминов см. в разделе «Как развивается бронхиальная астма».
18
Sears М. R. et al. Relation between airway responsiveness and serum IgЕ in children with asthma and in apparently normal children // N Eng J Med, 1991: 325: 1067 – 1071.
19
Horwood L. J., Fergusson D. M., Shannon F. Т. Social and familial factors in the development of early childhood asthma // Pediatrics, 1985. 75 (5): 859 – 868.
20
Beuther D. A., Weiss S. Т., Sutherland E. R. Obesity and asthma // Am J Respir Crit Care Med, 2006. 174 (2): 112 – 119.
21
Tantisira K. G., Litonjua A. A., Weiss S. T., Fuhlbrigge A. L. Association of body mass with pulmonary function in the Childhood Asthma Management Program (CAMP) // Thorax, 2003. 58 (12): 1036 – 1041.
22
www.ecodom-style.ru
23
http://www.izv.info/community/news33151#2
24
http://www.ersnet.org/ers/show/default.aspx?id_attach=13509
25
Nafstad P., Kongerud J., Botten G. et al. The role of passive smoking in the development of bronchial obstruction during the first 2 years of life // Epidemiology, 1997. 8 (3): 293 – 297.
Environmental tobacco smoke: a hazard to children. American Academy of Pediatrics Committee on Environmental Health // Pediatrics, 1997. 99 (4): 639 – 642.
26
Бронхиальная астма у детей. Национальная программа. Москва, 1997.
27
Губернский Ю. Д. и др. Методические подходы к гигиеническому изучению роли бытовых факторов в этиологии аллергических заболеваний населения // Гиг. и сан., 1986. № 5. С. 53 – 54.
28
http://www.gzt.ru/health/2008/06/16/235000.html
29
Шехтман М. М., Козинова О. В. Болезни женщин после 35 // Consilium medicum (provisorum), 2007. Том 4, № 3.
30
http://babr.ru/index.php?pt=news&event=v1&IDE=15750
31
http://www.alfastress.ru/index.php?p=5&nid=2
32
Rietveld S., van Beest I., Everaerd W. Stress-induced breathless ness in asthma // Psychol Med, 1999. 29 (6): 1359 – 1366.
33
http://www.sinews.uz/
34
Иммунная система может вообще перестать реагировать на вторжение антигенов. В этом случае возникает группа заболеваний, которые называют иммунодефицитными. Наглядный пример самого известного иммунодефицитного заболевания – ВИЧ-инфекция.
35
Адо А. Д. Патологическая физиология. Москва, 2000.
36
Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Clinical Aspects of Immunology. 1st ed. Oxford, England: Blackwell, 1963.
37
Этим не исчерпываются многообразные формы аллергической реакции I типа. Здесь приводятся сведения, касающиеся только рассматриваемой темы – бронхиальной астмы.
38
Гиперреактивность бронхов нельзя путать с аллергической реакцией. Аллергия – это чрезмерная реакция иммунной системы на антигены, а гиперреактивность бронхов – это чрезмерная реакция на любые раздражители, как на вещества, являющиеся антигенами, так и не являющиеся таковыми.
39
Особенности различных типов бронхиальной астмы рассмотрены в разделе «Особые случаи бронхиальной астмы».
40
Гомер «Илиада» (пер. с древнегреч. Н. Гнедича).
41
Гиппократ (ок. 460 г. до н. э., остров Кос – около 377 г. до н. э.) – древнегреческий врач, «отец медицины», которая выделилась из философии в отдельную науку.
42
Эфедрин используют в качестве бронхорасширяющего средства.
43
Аретей – известный врач, родом из Каппадокии, жил в конце I или в начале II в. по Р. Х.; пользовался у древних славою лучшего после Гиппократа исследователя болезней.
44
Гален (Клавдий) – после Гиппократа знаменитейший врач древности, род. в 131 г. по Р. X.
45
Шпанская (от нем. spanisch – «испанский») – мушка, насекомое отряда жесткокрылых. «Шпанской мушкой» называют и само насекомое, и различные препараты, изготовленные из него, – порошок, настойки и мази. В теле насекомого содержится до 5% кантаридина, сильного раздражающего вещества.
46
Он же придумал кожную пробу на туберкулез (реакция Пирке).
47
Подробнее о доказательной медицине см. раздел «Общие сведения о лекарственных препаратах».
48
Global Initiative for Asthma (GINA). Global Strategy for Asthma Management and Prevention. Revised 2007. http://www.ginasthma.org (last accessed 25 March 2008).
49
Beasley R. The Global Burden of Asthma Report, Global Initiative for Asthma (GINA). Available from http://www.ginasthma.org
50
Особый административный район Китайской Народной Республики, европейская колония в Китае. Совместное китайско-португальское правление.
51
Медицинские статистические показатели стандартно рассчитывают на 100 тыс. населения. При дальнейшем изложении эта цифра будет опускаться.
52
http://www.ginasthma.org/download.asp?intId=29 GINABurdenReport.pdf
53
Masoli M., Fabian D., Holt S., Beasley R. The global burden of asthma: executive summary of the GINA Dissemination Committee report // Allergy, 2004. 59 (5): 469 – 78.
54
http://www.emedicine.com/ped/topic152.htm
55
Beasley R. The Global Burden of Asthma Report, Global Initiative for Asthma (GINA). Available from http://www.ginasthma.org
56
Подробнее об этой организации и истории ее создания рассказывается в разделе «История изучения бронхиальной астмы».
57
От лат. classis – «разряд, класс, группа» и facio – «делать».
58
International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems. 10th Revision Version for 2007. http://www.who.int/classifications/apps/icd/icd10online/
59
Global Initiative for Asthma (GINA). Global Strategy for Asthma Management and Prevention. Revised 2007. http://www.ginasthma.org
60
Объяснение терминов см. в разд. «Диагностика бронхиальной астмы».
61
The Expert Panel Report 3: Guidelines for the Diagnosis and Management of Asthma – Full Report, 2007.
Подробнее о лечении см. в разделе «Лечение бронхиальной астмы».
62
Global Initiative for Asthma (GINA). Global Strategy for Asthma Management and Prevention. Revised 2007. http://www.ginasthma.org
63
Федосеев Г. Б. Бронхиальная астма. СПб.: Медицинское информационное агентство, 1996. Библиотека врача общей практики. Т. 2.
64
Такие осложнения бронхиальной астмы, как острый инфаркт миокарда, язвенная болезнь желудка и сахарный диабет, рассмотрены в соответствующих книгах автора:
Фадеев П. А. Инфаркт миокарда. М.: ОНИКС, Мир и Образование, 2010.
Фадеев П. А. Язвенная болезнь. М.: ОНИКС, Мир и Образование, 2009.
Фадеев П. А. Сахарный диабет. М.: ОНИКС, Мир и Образование, 2009.
65
Федосеев Г. Б. Бронхиальная астма. СПб.: Медицинское информационное агентство, 1996.
66
См. раздел «Причины развития бронхиальной астмы».
67
Дружбинский В. Константин Паустовский, каким его помню... http://www.c-cafe.ru/days/bio/18/032_18.php
68
От лат. ausculto – «вслушиваться, внимательно слушать, выслушивать».
69
От греч. phone – «звук», endon – «внутри» и skopeo – «смотрю, исследую».
70
От греч. stethos – «грудь» и skopeo – «смотрю, исследую».
71
От везикула (лат. vesicle – «пузырек») – маленький пузырь.
72
Дружбинский В. Константин Паустовский, каким его помню... http://www.c-cafe.ru/days/bio/18/032_18.php
73
Бронхиальная астма. Под. ред. академика РАМН А. Г. Чучалина: В 2 т. М.: Агар, 1997. 400 с.
74
Бронхиальная астма. Под. ред. академика РАМН А. Г. Чучалина: В 2 т. М.: Агар, 1997. 400 с.
75
От греч. pneuma – «воздух» и thorax – «грудная клетка».
76
От греч. pneuma – «воздух» и mediastinum – «средостение».
77
От греч. betto – «кашлять» и lepsis – «приступ».
78
От греч. ateles – «неполный, незавершенный» и ektasis «растягивание».
79
От pneumo – «легкие» и skrleros – «сухой, твердый, жесткий».
80
От греч. emphysema – «наполнение воздухом, вздутие».
81
http://www.swissmed.ru/pulmonology.html
82
Они приведены в разделе «Признаки, характеризующие бронхиальную астму».
83
Pocket Guide for Asthma Management and Prevention. Updated October 2005.
84
Указаны только показатели, имеющие наиболее важное значение для диагностики бронхиальной астмы.
85
По имени французского ученого Р. Тиффно (1910 – 1961), предложившего рассчитывать этот показатель.
86
При заболеваниях, поражающих альвеолы, которые теряют свою эластичность, например эмфизема легких.
87
Например, какао, шоколад, чай, кола.
88
Gregg I., Nunn A. J. Peak expiratory flow in normal subjects // BMJ, 1973. 3: 282 – 284.
89
Приказ Минздрава РФ от 09.10.98 № 300 «Об утверждении стандартов (протоколов) диагностики и лечения больных с неспецифическими заболеваниями легких» (по состоянию на 27 марта 2007 г.).
Global Initiative for Asthma (GINA). Global Strategy for Asthma Management and Prevention. Revised 2007. http://www.ginasthma.org
90
См. раздел «Как развивается бронхиальная астма».
91
Szczeklik A., Stevenson D. D. Aspirin induced asthma: advances in pathogenesis, diagnosis, and management // J Allergy Clin Immunol, 2003. 111 (5): 913 – 921.
92
Szczeklik A. et al. Hydrocortisone and airflow impairment in aspirininduced asthma // J Allergy Clin Immunol, 1985. 76 (4): 530 – 536.
93
Dahlen S. E. et al. Improvement of aspirin_intolerant asthma by montelukast, a leukotriene antagonist: a randomized, double blind, placebocontrolled trial // Am J Respir Crit Care Med, 2002. 165 (1): 9 – 14.
94
Drazen J. M. Asthma therapy with agents preventing leukotriene synthesis or action // Proc Assoc Am Physicians, 1999. 111 (6): 547 – 559.
95
Клиническая иммунология и аллергология. М.: Практика, 2000.
96
Malo J. L., Bernstein D. I. eds. Asthma in the workplace. New York: Marcel Dekker, 1999. p. 1 – 4.
97
Schatz M. Interrelationships between asthma and pregnancy: a literature review // J Allergy Clin Immunol, 1999. 103 (2 Pt 2): S 330 – 336.
98
Harding S. M. Acid reflux and asthma // Curr Opin Pulm Med, 2003. 9 (1): 42 – 45.
99
Стандарт «Надлежащей лабораторной практики» – англ. Good Laboratory Practice (GLP).
100
Стандарт «Надлежащей производственной практики» – англ. Good Manufacturing Practice (GMP).
101
Стандарт «Надлежащей клинической практики» – англ. Good Clinical Practice (GCP).
102
Например, встречающиеся менее чем один случай на 10 тыс.
103
http://www.pharmacychain366.ru/company/strategy/market-review
104
От англ. generic – 1) родовой; характерный для определенного класса, вида и т. д.; 2) общий; 3) непатентованный (о лекарстве).
105
От англ. brand – 1) торговая марка, сорт, качество; 2) выжженное клеймо (на скоте), тавро. При помощи клейма отличали свой скот от чужого.
106
Объяснение терминов см. далее.
107
От англ. random – «сделанный или выбранный наугад, случайный, беспорядочный».
108
Необходимо отметить, что не только лечение, но и все принципиальные вопросы заболевания бронхиальной астмой рассматриваются в книге с позиции доказательной медицины.
109
Global Initiative for Asthma (GINA). Global Strategy for Asthma Management and Prevention. Revised 2007. http://www.ginasthma.org
110
См. раздел «Классификация бронхиальной астмы».
111
См. раздел «Как самостоятельно контролировать эффективность лечения бронхиальной астмы».
112
См. раздел «Предупреждение приступов бронхиальной астмы».
113
Подробнее о лекарственных препаратах см. раздел «Лекарственные препараты, применяемые для лечения бронхиальной астмы».
114
См. раздел «Как самостоятельно контролировать эффективность лечения бронхиальной астмы».
115
Wenzel S. Severe asthma in adults // Am J Respir Crit Care Med, 2005. 172 (2): 149 – 160.
116
Pocket guide for asthma Management and Prevention. Revised, 2006. http://www.ginasthma.org
117
Pocket guide for asthma Management and Prevention. Revised 2006. http://www.ginasthma.org
118
См. раздел «Лечение бронхиальной астмы».
119
Woodcock A. Simplifying asthma treatment with optimal delivery systems // Eur. Respir. Rev, 2001. 11 (78). 9 – 14.
120
Task Group on Lung Dynamics. Deposition and retention models for internal dosimetry of the human respiratory flow; tract // Health Physics, 1966. 12: 173-208.
121
Huchon G. Metered dose inhalers: past and present: advantages and limitations // Europ. Resp. Rev, 1997. Vol. 41. P. 26 – 28.
122
Newman S. P., Weisz A. W. В., Talaee N. et al. Improvement of drug delivery with a breath actuated pressurised aerosol for patients with poor inhaler technique // Thorax, 1991. 46: 712 – 716.
123
Newman S. P. et al. Improvement of pressurised aerosol deposition with Nebuhaler spacer device // Thorax, 1984. 39: 935 – 941.
124
Чучалин А. Г., Медников Б. Л., Белевский А. С. и др. Бронхиальная астма. Руководство для врачей России. (Формулярная система) // Пульмонология, 1999. Приложение.
125
Огородова Л. М. Системы ингаляционной доставки препаратов в дыхательные пути // Пульмонология, 1999. Т. 1. С. 84 – 87.
126
Pedersen S. Inhalers and nebulisers: which to choose and why // Respiratory Medicine, 1996. 90: 69 – 77.
127
Knock М., Sommer Е. Jet nebulizer design and function // Eur. Respir. Rev., 2000. 10: 183 – 186.
128
Jackson W. F. Nebulised Pulmocort therapy. A scientific and practical review. Oxford: Clinical visison Ltd, 1998. Р. 83.
129
Devadason S. G. et al. Comparison of drug delivery from conventional versus «Venturi» ulizers // Eur. Respir. J., 1997. 10: 2479 – 2483.
130
Nicander K. Adaptive aerosol delivery: the principles // Eur. Respir. Rev., 1997. 7: 385 – 387.
131
Англ. mesh – «нити, ограничивающие отверстие, ячейку сети».
132
Gelfand M. J. Administration of cortisone by the aerosol method in the treatment of bronchial asthma // N Engl J Med, 1951. 245: 293 – 294.
133
Agertoft L., Pedersen S. Effects of long-term treatment with an inhaled corticosteroid on growth and pulmonary function in asthmatic children // Respir Med, 1994. 88: 373 – 381.
134
Barnes P. J. Inhaled glucocorticoids for asthma // N Engl J Med, 1995. 332: 868 – 875.
135
От греч. systema – «целое», т. е. лекарственное средство, действующее на весь организм.
136
The British Guidelines on Asthma Management: 1995 review and position statement // Thorax, 1997. V. 52. Suppl. I. P. 1.
137
См. раздел «Анатомия дыхательной системы».
138
От лат. selectio – «выбор, отбор», seligo – «выбираю, отбираю».
139
Lazarus S. C. et al. Long acting beta2-agonist monotherapy vs continued therapy with inhaled corticosteroids in patients with persistent asthma: a randomized controlled trial // JAMA, 2001. 285 (20): 2583 – 2593.
140
Ukena D. et al. Comparison of addition of theophylline to inhaled steroid with doubling of the dose of inhaled steroid in asthma // Eur Respir J, 1997. 10 (12): 2754 – 2760.
141
См. раздел «Анатомия дыхательной системы».
142
Casaburi R. et al. A long-term evaluation of once-daily inhaled tiotropium in chronic obstructive pulmonary disease // Eur Respir J, 2002. 19: 217 – 224.
143
Szefler S. J., Nelson H. S. Alternative agents for antiinflammatory treatment of asthma // J Allergy Clin Immunol, 1998. 102 (4 Pt 2): S. 23 – 35.
144
Luis R. Anti-IgE: a significant breakthrough in the treatment of airway allergic diseases // Allergy, 2004. Vol. 59. № 7. P. 698 – 700.
145
Busse W. et al. Omalizumab, anti-IgE recombinant humanized monoclonal antibody, for the treatment of severe allergic asthma // J Allergy Clin Immunol, 2001. 108 (2): 184* – 190.
146
Canadian asthma consensus report, 1999. CMAJ 1999. 161 [11 Suppl].
147
Pocket guide for asthma Management and Prevention. Revised 2006. http://www.ginasthma.org
148
http://www.kureniyu.net/news/show/:id=174
149
http://www.allerca.com/html/hypoallergenic.html
150
http://www.earthtimes.org/articles/show/7099.html
151
Stenius Aarniala B., Poussa T., Kvarnstrom J. et al. Immediate and long term effects of weight reduction in obese people with asthma: randomised controlled study // BMJ, 2000. 320 (7238): 827 – 832.
152
Творения преподобного отца нашего Нила, подвижника Синайского. М., 1858. Ч. 2.
153
Global Initiative for Asthma (GINA). Global Strategy for Asthma Management and Prevention. Revised 2007. http://www.ginasthma.org
154
Stewart M. A. Effective physician patient communication and health outcomes: a review // CMAJ, 1995. 152 (9): 1423 – 1433.
155
Partridge M. R., Hill S. R. Enhancing care for people with asthma: the role of communication, education, training and selfmanagement. 1998 World Asthma Meeting Education and Delivery of Care Working Group // Eur Respir J, 2000. 16 (2): 333 – 348.
156
Наумова Е. А., Шварц Ю. Г. Выполнение больными врачебных назначений: эффективны ли вмешательства, направленные на улучшение этого показателя? // Международный журнал медицинской практики, 2006. № 1.
157
Haynes R. et al. Interventions for helping patients to follow prescriptions for medication (Cochrane review) // The Cochrane Library, 2003. Issue 3.
158
Ильин И. А. Книга надежд и утешений. М., Апостол веры, 2006.
159
Первопричина, первый движущий принцип, перводвигатель.
160
Ильин И. А. Книга надежд и утешений. М., Апостол веры, 2006.
161
Толстой Л. Н. Война и мир. Т. III. Часть первая. Гл. XVI.
162
Епископ Феофан Затворник. Мысли на каждый день года по церковным чтениям из слова Божия. М., 1890.
163
Можно пройти самостоятельно http://www.asthmacontroltest.com/ на родном языке, выбрав соответствующий регион.
164
Gregg I., Nunn A. J. Peak expiratory flow in normal subjects // BMJ, 1973. 3: 282 – 284.
165
Whisnant J. P. et al. Special report from the National Institute of Neurological Disorders and Stroke: Classification of Cerebrovascular Diseases III // Stroke, 1990. 21: 637 – 676.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества — стенокардией. Читатель узнает, что такое стенокардия, почему она возникает, чем она опасна и какие осложнения вызывает; как диагностируют и какие методы обследования применяют, что бы обнаружить это заболевание; какие существуют современные способы терапевтического и хирургического лечения стенокардии; как правильно питаться и какой образ жизни необходимо вести при стенокардии.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – пиелонефритом. Читатель узнает, что такое пиелонефрит и почему он возникает; какие существуют современные методы диагностики и лечения этого заболевания; что нужно делать, чтобы предупредить возникновение острого и хронического пиелонефрита; какие народные средства применяют при лечении.Здесь содержатся самые достоверные и современные сведения, соответствующие авторитетным рекомендациям зарубежных и отечественных медицинских ассоциаций и проверенные многолетним опытом автора.
Глина обладает чудесными оздоравливающими свойствами: с ее помощью можно вылечить кишечник, желудок и сердце; она благотворно влияет на суставы и связки, а также предупреждает старческую деменцию.Как правильно выбрать, приготовить и использовать глину, рассказывает врач высшей категории с 30-летним стажем Павел Александрович Фадеев, с книгами которого вы, возможно, уже знакомы.
Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.
В книге западногерманского ученого говорится об основах физиологии дыхания, простейших элементах дыхательной гимнастики.Приведенные упражнения предназначены для коррекции дыхания, способствуют улучшению функциональной деятельности организма в целом и при отдельных заболеваниях: бронхиальной астме, сколиозах, ларингите и т. д.Широкому кругу читателей.Научно-популярное издание.
В книге с учетом последних достижений биологии рассказано о механизмах поддержания здоровья, причинах старения и факторах, от которых в значительной степени зависит долголетие человека. В связи с этим разъяснены наиболее вероятные механизмы учащения ряда тяжелых заболеваний в процессе старения и рассказано о некоторых практических рекомендациях по индивидуальной защите от таких заболеваний.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В практике любого врача, и особенно терапевта, ежедневно встречаются пациенты, которые в силу своего заболевания самостоятельно не передвигаются, полноценно, в течение длительного периода времени себя не обслуживают. Это так называемые маломобильные больные.В настоящее время количество зарегистрированных инвалидов в России составляет около 10 % от общей численности населения страны. Часть из них в силу тяжести своего заболевания полностью обездвижены, что, в свою очередь, порождает тяжелые осложнения, определяющие неблагоприятный исход заболевания.В данном руководстве мы изложили основные причины, приводящие к длительной иммобилизации, ее осложнению и исходам, а также дали клинические рекомендации по ведению маломобильных пациентов на амбулаторном этапе.
Как избежать вывихов и синяков? Как защитить свои мышцы и кости? Какие бывают суставы, и какие для них нужны упражнения? Какое танцевальное движение, на какую часть человеческого тела рассчитано? А если травма все-таки произошла, что нужно сделать в первую очередь, чтобы потом не жалеть об этом всю жизнь? Может ли вальс повредить сухожилия? Сколько лет надо разминаться, чтобы красиво исполнить деми плие? Чтобы не кусать локти, надо беречь колени. Чем опасна растяжка?Собирая материал для этой книги, ее автор — Джозеф Хавилер — провел пятнадцать лет на тренировках и за кулисами танцоров.
Учебное пособие соответствует программе дисциплины «Здоровый образ жизни» для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны практические рекомендации людям с возрастными заболеваниями – гипертонической болезнью, инфарктом миокарда, инсультом, сахарным диабетом, заболеваниями глаз.Учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, медицинских работников, учителей общеобразовательных школ, родителей школьников и для широкого круга читателей, заинтересованных в сохранении здоровья.2-е изд., доп.