Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы - [29]
Но есть и другая возможность: соревноваться с самим собой, из года в год стараясь превосходить достигнутые в предыдущие периоды результаты чтения или создания собственных информационных продуктов.
Говоря о стимулировании, мы часто имеем в виду кого-то другого, кто должен пробудить в нас необходимую энергию. Однако среди этих других наиболее важны мы сами: как показали исследования, мощные стимулы, имеющиеся в арсенале каждого человека, – смысл, воля, долг и ответственность.
Некоторые из информационных культуристов, которые «завелись» на достижение сверхвысоких результатов, со временем впадают в так называемый синдром бессмысленности: зачем все это, ведь в конечном итоге придется перейти из этого мира в мир иной? Гораздо хуже, когда этот синдром переходит в зону алкоголизма или наркотиков, и все идет прахом.
В философии некогда появилась теория экзистенциализма, представители которой до сих пор ищут ответ на вопрос о смысле жизни человека на земле. Мы ответим на него словами советского писателя Николая Островского: жизнь нужно прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.
Советы начинающим
Как показывает практика, информационным культуризмом можно начать заниматься в любом возрасте – «информации все возрасты покорны!». Но для этого требуется желание или мотивация как своеобразный внутренний мотор, приводящий в движение человека. В связи с этим следует выделить три «стартовых правила», которые помогут вам стать информационным культуристом.
Золотое правило: от небольших объемов информации – к большим, от больших – к еще большим и т. д.
Новичок нетерпелив. Ему хочется заснуть вечером «немножко умненьким», а утром проснуться «сильно умным», или информационно накаченным. Злостные нарушители этого правила обычно переходят на следующую схему: большой объем информации – поменьше – еще меньше – отвращение к работе с информацией.
Опытные информационные культуристы используют «обратную схему», сохраняя вкус к работе с информацией.
Серебряное правило: постепенная выработка индивидуальной системы работы с информацией, которая со временем становится неотъемлемой частью личности.
Выбирая из множества таких систем, на первых порах можно взять за основу любую из них. Но, как показывает практика, информационные культуристы со временем вносят в заимствованную систему изменения, которые соответствуют их профессии, выполняемой работе и стилю жизни. Главное, чтобы была хоть какая-то система, которую можно постоянно улучшать, внося в нее необходимые изменения.
Бронзовое правило: не имеет смысла накачиваться информацией «просто так». Нужно найти такую работу или такую нишу на трудовом фронте, чтобы информационный культуризм приносил результаты.
Судьба человека – это соотношение между тем, чего он не делает, и тем, что он делает. Так называемые повороты судьбы связаны с изменениями в этом балансе. Если новичок начал и продолжает заниматься информационным культуризмом, следует искать «точку приложения» своим навыкам. Самообучающийся человек в принципе обладает высокой конкурентоспособностью, которую нужно использовать себе во благо.
В спорте существует «закономерность перемещений»: со временем бронзовый призер становится серебряным или золотым, а обладатель золота, наоборот, «съезжает» на серебро или бронзу и т. д. У новичка, продолжающего упорно заниматься информационным культуризмом, также могут наблюдаться определенные перемещения в пределах этих трех правил. Например, нахождение «точки приложения» заставит внести коррективы в систему работы с информацией, что в свою очередь приведет к изменениям в освоении ее объемов и т. д. Однако это происходит только в том случае, если становящийся более опытным информационный культурист не отказывается от «бриллиантового правила» – труд, труд и еще раз труд!
Как говорила Н. Бехтерева, только труд поможет использовать поистине астрономические возможности своего мозга.
Глава 13
Ум, интеллект, компетентность
Соотношение понятий «ум» и «интеллект»
Изучение различных источников, в которых рассматриваются данные понятия, позволило установить определенные соотношения между ними.
1. Интеллект – это ум, а ум – это и есть важнейшее проявление интеллекта.
В данном соотношении понятия «интеллект» и «ум» трактуются как набор определенных знаний, навыков и умений на данный момент времени, которые характеризуют познавательно-мыслительные способности человека «вообще» и конкретного человека.
Во многих национальных культурах эти понятия увязываются со спецификой знаний, навыков и умений, качество реализации которых накладывает отпечаток на оценку интеллекта и, следовательно, ума.
Поэтому тесты, предназначенные для оценки интеллекта/ума в одной национально-культурной среде, могут дать совершенно другие результаты в иной. Их некорректно рассматривать как некие универсальные оценочные инструменты: интеллект/ум, начиная с индивидуального и заканчивая национальным уровнем, имеет свои особенности.
Попытки конструирования искусственного интеллекта связаны с тем, что человек пытается создать некое подобное себе существо. Одно из направлений этой деятельности – идея о приобретении и развитии интеллекта за счет работы с информацией. При «рождении» искусственного интеллекта его «мозг» будет все больше и больше работать с информацией и за счет этого наращивать свою мощь.
В издании обобщен опыт судебно-психиатрической экспертизы лиц, совершивших сексуальные преступления. Новым для отечественного читателя является подход, рассматривающий патологию сексуального влечения с психодинамической точки зрения, учитывающей не только особенности раннего взаимодействия с семейным окружением, но и роль других аспектов социализации индивида. Автор показывает уместность использования психоаналитической методологии в судебно-психиатрической экспертизе, приводя пример экспертного заключения испытуемого, обвиняемого в педофилии. Книга написана простым и доступным языком и адресована широкому кругу специалистов: медицинским психологам, врачам-психиатрам, психотерапевтам, неврологам, а также ординаторам и студентам, осваивающим профильные дисциплины.
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Уверенный голос с богатой интонационной и тембровой окраской способен так воздействовать на слушателей, что они пойдут за его обладателем в огонь и в воду. Напротив, неприятный и неубедительный голос способен свести на нет содержание самых разумных речей.В книге излагается новая нейробронхиальная теория голосообразования и созданная на ее основе, не имеющая аналогов методика настройки и развития голоса.Методика необходима всем, кто хочет добиться успехов в любом начинании, связанном с общением, — бизнесменам, тренерам, преподавателям, ораторам, политикам и другим мастерам разговорного жанра.