Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы - [10]

Шрифт
Интервал

Циклы при работе с информацией

Такие циклы имеют продолжительность от суток до года. При этом в пределах каждого цикла вы ставите себе вполне определенные задачи при работе с информацией.

Самая ужасная из всех задач – не читать! Вы не можете найти себе места и волей-неволей ищете информацию, с которой можно было бы поработать.

В коротких циклах (день, неделя и месяц) обычно решаются короткие задачи, выполнение которых приводит к реализации задач более длительного цикла – полугодие и год.

Например, вы поставили себе задачу – написать книгу за календарный год. В этом случае задача дневного цикла – написание одной страницы. Таким образом, по окончании года вы подготовите планируемую книгу.

С другой стороны, если вы планируете прочитать какую-то книгу за месяц, то общее количество ее страниц следует поделить на число дней. В итоге вы получите короткую задачу, наметив, сколько страниц в день необходимо прочитывать. Это и будет вашей дневной нормой.

Древних воинов, наряду с прочим, учили «сжимать время», то есть выполнять набор каких-либо действий за более короткий промежуток времени. Брейнбилдер, как своеобразный боец информационного фронта, также должен овладеть техникой сжатия времени и уметь выполнить тот же самый объем работы за более короткий интервал времени.

Глава 5

Информационные опасности, перегрузка и болезни

Пять распространенных опасностей

Как показывает практика, к информации не следует относиться легкомысленно: она обладает не только огромным диапазоном воздействия «от приятного до смертельного», но и таит в себе определенные опасности. Кратко рассмотрим их.

Опасность первая – постоянная работа с информацией может превратить брейнбилдера в информационного раба. Он настолько привыкает к такой работе, что ему трудно представить то время, когда ему не нужно делать этого. «Чем же занять голову?» – думает он.

Информационное рабство – это тотальное доминирование над человеком чужой информации, постоянная зависимость от нее. Чтобы не стать информационным рабом, следует научиться создавать собственные информационные продукты. Без этого работа с чужой информацией во многом теряет смысл, так как не происходит индивидуально-интеллектуального роста за счет творчества.

Опасность вторая – растекание по информационному древу. Объемы информации и число ее источников постоянно увеличиваются. Поэтому нет никакого смысла просто «осиливать как можно больше информации». Это подобно попытке выпить море.

Смысл заключается в овладении ключевыми источниками, содержащими так называемую ключевую информацию – концепции и методики. А дальше происходит то, что брейнбилдеры называют поддержанием информационной компетентности – отслеживание того нового, что появляется в конкретной области знаний.

Опасность третья – применение чересчур детализированной системы самооценки (самоконтроля). Я знал одного брейнбилдера, который приходовал чеки, полученные при покупке книг в книжных и интернет-магазинах. Он вел учет по периодичности и суммам купленной литературы, объемам в страницах и авторам и т. д. Возможно, такая учетная система имела для него некий конкретный смысл. Но в принципе она не оказывала какого-либо существенного влияния на его технику овладения информацией.

Система самооценки (самоконтроля) – это предельно деловое средство, имеющее в информационном культуризме статистическое и самостимулирующее значение.

Опасность четвертая – безостановочная работа с информацией. Все в природе имеет определенную ритмичность, чередование периодов нагрузки и отдыха. Практикой доказано, что беспрерывная работа с информацией может привести к нежелательным последствиям – перегрузке, перенасыщению, отвращению, «сдвигу по фазе» и т. д.

Отдых также нужно понимать технологически, то есть с точки зрения его построения и содержания.

Обычно отдых означает снижение нагрузки, смену или перемену труда. Именно умение снижать нагрузку и переключаться на другой вид работы позволяет повышать эффективность основного направления деятельности.

И, наконец, пятая опасность – пустопорожняя говорильня типа «хорошо было бы, если бы…» и «были времена, когда.», а также бессмысленные затраты времени на информационную чепуху.

Трудно представить, сколько сил и времени люди затрачивают на так называемое нужное информирование друг друга, которое, как потом выясняется, было абсолютно лишним. Безусловно, обмен устной информацией необходим. С другой стороны, он представляет собой разновидность информационной работы и перемены труда. Но речь идет о пустопорожней болтовне или, как выражался классик НОТ П. Керженцев, «убийстве времени».

Поэтому информационный культурист осваивает и использует технику ухода от ситуаций, где происходит переливание из пустого в порожнее. Кроме того, предвидя такие ситуации, он берет с собой определенную информационную работу, позволяющую эффективно использовать время.

Перегрузка

Информационная усталость – это нормальное состояние, означающее, что мозг выполнил некий объем работы и ему нужно отдохнуть. Но когда эти нагрузки устойчиво превосходят натренированный на данный момент времени уровень, то становятся непосильными для данного человека.


Рекомендуем почитать
Ты умеешь хорошо учиться?! Полезная книга для нерадивых учеников

Книга содержит концентрат проверенных на практике идей и методов, позволяющих на качественно более высоком уровне организовать процесс учения, оптимизировать усвоение необходимого материала, сделать учебу не рутинной обязанностью, а увлекательным, творческим делом.Старшеклассники, студенты, родители школьников, учителя, психологи — вот заинтересованные адресаты этой книги.


Переговоры, которые работают. 12 стратегий, которые помогут вам получить больше в любой ситуации

Стюарт Даймонд, профессор Уортонской школы бизнеса, один из самых востребованных экспертов по переговорам, предлагает работающую схему проведения переговоров, которая поможет вам добиться своего и еще немного большего в любой ситуации: от покупки велосипеда до переговоров о слиянии компаний.Главное в переговорах, по его мнению, – очень ясное понимание своей цели и цели оппонента. В этом случае вы можете маневрировать, находить новые нестандартные способы достижения желаемого, и можете предложить оппоненту именно то, что он ждет (или равноценную замену)


Основы диагностики психических расстройств

Авторы руководства придерживаются взглядов петербургской психиатрической школы (И. М. Балинский, В. М. Бехтерев, В. Х. Кандинский, В. П. Осипов, П. А. Останков, И. Ф. Случевский и др.). Это получило отражение в представленной ими системе психиатрических представлений и понятий.Руководство написано в классическом стиле. С современных позиций рассмотрена патология всех психических сфер: восприятия, ориентировки, самосознания, памяти, мышления, речи, интеллекта, эмоций, воли, внимания и др. Сведения о расстройствах психической сферы и их диагностическом значении предваряются определением и психофизиологической характеристикой ее нормальной функции.


Отцы, матери, дети. Православное воспитание и современный мир

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Биоритмы, или Как стать счастливым

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Зверская самка

Как перестать быть одинокой, стервозной сучкой и найти олигарха своей мечты! Методичка для женщин на каждый день.


Управление голосом

Уверенный голос с богатой интонационной и тембровой окраской способен так воздействовать на слушателей, что они пойдут за его обладателем в огонь и в воду. Напротив, неприятный и неубедительный голос способен свести на нет содержание самых разумных речей.В книге излагается новая нейробронхиальная теория голосообразования и созданная на ее основе, не имеющая аналогов методика настройки и развития голоса.Методика необходима всем, кто хочет добиться успехов в любом начинании, связанном с общением, — бизнесменам, тренерам, преподавателям, ораторам, политикам и другим мастерам разговорного жанра.