Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - [10]
Если начнете так жить, вам может настолько понравиться, что станете заражать своим настроем окружающих. Это, кстати, один из показателей ресурсности.
Ну что ж, товарищи, мы с вами почти готовы окунуться в спираль БДН. Вы ведь уже догадались, что я зову вас в приключение. А в любом приключении, как и в любой игре, есть свои правила. Давайте их обсудим.
© Дуремар
Почему спираль? Потому что за время чтения вы дважды пройдете триаду «Брать, давать и наслаждаться». Словно два витка спирали.
За каждым из этих слов я спрятала множество техник. Они помогают генерировать, накапливать и получать от Вселенной энергию, быть ее проводником и делать так, чтобы она не заканчивалась. Это целая религия! Не пугайтесь, я шучу. Но как минимум вы получите в руки инструменты, чтобы жить легко и радостно.
Я предлагаю вам читать по одной части книги в день. Всего их восемь, то есть идеальное время прочтения «БДН», по мнению автора, то есть меня, – восемь дней. Но возможно, вам потребуется больше времени, чтобы изучить все и проникнуться идеей. Тогда возьмите темп одна часть в два дня. Но двигайтесь постепенно, внимательно изучая себя. Когда вы поймете суть концепции, научитесь выбирать наиболее комфортный для вас темп по ощущениям. Кто-то будет кружиться в спирали БДН со скоростью один этап цикла в день, а кто-то и в один день гармонично впишет все три этапа.
В каждой части я предложу вам последовательность заданий разной степени сложности. Никто не будет проверять выполнение этих заданий, никто не будет говорить «зачет» или «незачет». Задания внутри части – внутри одного этапа концепции – нужно выполнять со своей скоростью и в комфортной для вас последовательности. Но перемешивать этапы между собой я не рекомендую.
Задания можно делать абсолютно индивидуально, ни с кем ничего не обсуждая, просто записывать наблюдения в блокнот или в рабочую тетрадь БДН. Можно вовлечь в игру семью, друзей, коллег. Можно не приглашать их, а использовать косвенно – рассматривать реакции и слова окружающих как знаки Вселенной.
Кстати о знаках. Все время погружения в концепцию БДН мы с вами будем ориентироваться на некие дорожные знаки, знаки Вселенной. Что это такое?
Это не про то, что шизофреники видят на рекламном билборде послание бога к афинянам и начинают убеждать в своих идеях окружающих. Конечно же нет. Здесь ровно про то, что стоит лишь задуматься над какой-то задачей, как вы сразу же начинаете чуть шире смотреть на мир, и ваше бессознательное невольно цепляет в пространстве варианты ответа. Тут вам и метафоры, и аппроксимация – бессознательное включается в решение вопроса. И тогда картина мира может меняться, дополняться чем-то, чего вы раньше не замечали.
Иногда знаки Вселенной становятся для нас чем-то смыслообразующим, гораздо большим, чем просто ответом на вопрос. Как случилось с участницей марафона БДН Екатериной.
Канун нового 2013 года. Вечер, темно. Я куда-то иду.
Настроение – плакать хочется, никакого праздника. На работе вымоталась морально и физически, денег нет, долги, болеет мама, любимого человека нет, фигура в ужасе, одежды красивой тоже нет. В общем, полнейший упадок. Ужас ужасный.
И тут из кондитерской рядом с моим домом выходит девушка. Легкая, спортивная, на ней короткая куртка, брюки. Что-то в ней такое радостное. В руке она несет большую коробку с тортом, перевязанную широкой розовой лентой.
«Явно на праздник идет, – подумалось мне. – В большую классную компанию, к семье или друзьям». И еще подумалось очень четко: «Как же я хочу быть такой».
И забылось. Совершенно.
Жизнь потекла в своем русле. Год был наполнен проблемами. В начале августа не стало мамы… Наступила совсем черная полоса. Возникали даже мысли: «А зачем вообще жить?»
Собирала себя по частям. Было сложно. Хотелось лечь и лежать. Но вытащили друзья, которые как-то бережно расшевелили и показали, что есть место для радости. Постепенно вернулась в жизнь.
Наступил конец 2014 года. 31 декабря.
Намечалась встреча в большой классной компании. Я собиралась в радостном предвкушении, когда мне позвонил хозяин вечеринки и попросил по пути забрать заказанный торт. «С радостью», – ответила я.
Забрала в кондитерской большую красивую коробку, перевязанную широкой розовой лентой. И пошла по той же улице, по которой шла год назад. Мне не холодно, я в короткой куртке и брюках, мне легко и радостно… И вдруг вспомнила ту прошлогоднюю встречу и свое очень яркое желание.
Невозможное возможно!
До сих пор мысленно благодарю ту девушку за пример, который она, сама того не зная, подала, своих друзей за то, что помогли мне себя вытащить, и того друга – хозяина вечеринки – за то, что внес в мой путь этот красивый яркий штрих – коробку с тортом и широкой розовой лентой.
© Екатерина
Чудесная история? М-м-м… обожаю сценаристов Небесной Канцелярии! Каждый штрих у них продуман! И героиня просто молодец! Какой мощнейший ресурс она взяла из понравившегося образа! Знаки Вселенной стали теми самыми точками, на которые выбрало опереться ее подсознание.
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
Как понять свое собственное «Я» и явить его миру таким, каким мы сами хотим его видеть? Другими словами: как осуществить личный ребрендинг таким образом, чтобы обрести способность радостно и успешно идти по жизни – и при этом не насиловать и не переделывать себя?Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева знают рецепт – и даже не один, ведь для каждого человека он свой. Основанное на десятках реальных историй реальных людей, полное юмора и иронии повествование увлечет читателя любого пола и возраста и принесет пользу всем, кто стремится достичь успеха и жить в полном согласии с собой.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.