Брак по расчёту? Практическое пособие по построению счастливой семьи - [25]
По поводу питания мы достаточно много говорим. Оно должно быть сбалансированным: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, соли, пряности и пр. Очень много предприятий выпускают пищевые добавки. Я не хочу сказать, что этим не нужно заниматься. Если в пище ребенка не хватает кальция, то он начинает поедать мел. Раньше, когда стены белили, то дети с дефицитом кальция его слизывали. Как только кальций добавляли в пищу, они прекращали это делать. А вот если недостающий продукт не будет найден, то разовьется болезнь. Дорогой мой читатель, это, я думаю, вам известно. В некоторых местностях в воде не хватает йода, и там распространены заболевания щитовидной железы. Имеется много руководств для населения по диетологии, где подробно указано, какие именно должны быть углеводы, качество белков и где их взять.
Что касается секса, то сейчас много пишут только о пре-сексуальной и сексуальной стадиях, но для многих это совершенно ненужная литература. Это высшая математика для профессионалов. О каких ласках и позициях можно говорить человеку, у которого секс продолжается 1–2 минуты, а иногда и того меньше. Все это для тех, у кого сексуальная стадия продолжается 1–3 часа. Там, конечно, одна поза может надоесть. В такой ситуации иногда можно чередовать пресексуальную и сексуальную стадию, не доводя дело до оргазма. Так вот, у многих моих подопечных оказались плохо проработаны первые две фазы. Когда я ем вкусный, хорошо прожаренный бифштекс, я и без науки соображу, сколько раз мне его жевать и когда проглотить. Но мало кто знает о том, как провести первые две фазы сексуального сближения. Практически никто не пишет об идеаторнодиагностической и производственной стадиях секса, а они необходимы. И женщина, лишенная первых двух фаз, так же как и пятой, начинает их искать в другом месте.
Один из вариантов – это секс на работе. Там партнер и присмотрится к ней, и поговорит, и в чем-то ей поможет. Рано или поздно она с ним же выйдет на третью стадию, которая будет очень короткой, и четвертую, которая будет очень качественной, да и пятая обязательно состоится. Надо будет дать оценку и что-то предпринять, чтобы избежать огласки.
Но на это женщины, часто морально закомплексованные, не могут пойти. Тогда, образно выражаясь, они начинают «слизывать мел со стен». В лучшем случае эту стадию они проводят со своими подружками. Обратите внимание, как часто в кафе можно увидеть женщин среднего возраста, ведущих свои беседы о том о сем. О чем бы они ни говорили – все это компенсация их неполноценного секса. Но нередко недостающие стадии секса женщины добирают в общении со своими сыновьями, реже с дочерьми. Вообще-то это ужасно. Но ужас этого не осознается, а по механизмам психологической защиты рационализируется и выдается как большое достижение. Женщина с гордостью говорит о «дружбе» со своим 10–15-летним сыном: «Я с ним могу обсудить все». Иногда даже рассказывает о своих разногласиях с мужем, который одновременно приходится отцом ребенку. Когда мальчик начинает взрослеть, они обсуждают, какая у него должна быть жена. Вам нетрудно догадаться, какой образ будущей сексуальной партнерши сформируется у сына этой женщины. Кроме того, у таких женщин можно наблюдать следующие поведенческие феномены. Они называют своих сыновей уменьшительными именами, хотят их обнять, поцеловать, привлечь к помощи по хозяйству. Мать со взрослеющим сыном могут вместе выполнять в квартире слесарные, малярные и прочие работы, иронически отзываясь о неумелости и неловкости мужа и отца. Я вам сейчас описал картину такого психологического «брака», когда мальчик дает на него «согласие», естественно, на неосознаваемом уровне. Все стадии секса она проходит с сыном, и только сексуальную – со своим мужем. Вы думаете, что-нибудь путное при такой ситуации может быть? Нет, какое-то время все может идти более или менее благополучно. Но ведь такие «брачные» отношения никогда не дойдут до логического завершения, все беды начнутся позже. Вот их основные варианты.
Муж на работе найдет любовницу, на которой потом может жениться. Реже он находит женщину на курорте, и это не так опасно. Самое опасное для семьи, если он найдет себе подругу на долгосрочных курсах специализации или усовершенствования (1–2 месяца), где фактически воспроизводятся семейные отношения во всем их многообразии. Если они окажутся на очень высоком уровне, то уход мужа из семьи весьма вероятен.
Муж, наблюдая, как возится жена со взрослеющим сыном, свирепеет, скандалит с ней. Иногда не выдерживает и выбегает на улицу в гневе, чтобы не избить ее.
На одном из тренингов мужчина 32 лет с чувством гнева и безысходной тоски говорил о конфликтах со своей женой. Дискуссии шли по поводу неправильного воспитания сына 11 лет. «Как она не понимает, что балует его, что он у нас ничего не умеет. Она за него стирает, подает ему еду, убирает постель, будит, когда он не хочет вставать, заставляет его есть вовремя. В общем, полная опека. Обращается к нему, используя уменьшительное имя. Пытается то и дело обнять и поцеловать его, чему последнее время оказывал сопротивление и сам сын. Сын часто не выдерживает ее опеки и скандалит с ней. Пока на нее не крикнешь, она не отстанет. Потом сама же жалуется на его грубость. Фактически она сама к нему все время пристает и с едой, и с укладыванием спать, и с уроками, и с вставанием с постели и т. п.».
Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. 8 ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии.
В учебном пособии рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип.Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.
Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.
Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как «Сценарное перепрограммирование», «Коррекция и прогноз судьбы», «Моделирование эмоций», «Интеллектуальный транс», тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Новая книга Михаила Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле, – Женщине и Мужчине.
Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения.
«Хочу объяснить почему, я, Литвак Михаил Ефимович, врач психиатр высшей категории, психотерапевт Европейского реестра, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг, посвященных проблеме общения и различным аспектам психиатрии и психологии, решил вдруг заняться проблемами воспитания детей», – так начинает свой очередной психологический бестселлер известный «инженер душ».А, действительно, почему? «Цель моих статей о воспитании – привлечь к проблеме заинтересованных в развитии России и в проведении необходимых реформ, которые помогли бы вывести страну на тот передовой уровень, который она достойна занять в соответствии со своими природными и людскими ресурсами.
В годы, когда угроза «оранжевой революции» в нашей стране стала более чем реальной, автор этой книги поставил перед собой задачу, ответить на вопрос: кто же он, Президент России – человек, вызвавший столь противоречивые чувства у своего народа? Герой или злодей? Мудрый, дальновидный политик, несущий стабильность нашей стране, или «бесцветный серый пиджак»? Что он сделал и чего не сделал для России за годы своего пребывания у власти? Этим и многим другим вопросам автор посвятил исследование, которое вы держите в руках.
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.