Божественный нектар - [25]
16. Плесни холодной водой в лицо, чтобы прогнать сонливость. Постой 15+минут. Затяни пучок волос на голове шнуром, привязанным к какому-нибудь гвоздю выше твоей головы. Как только ты начнешь засыпать, шнур будет дергать и будить тебя. Он будет служить тебе в роли матери. Или покачивайся в импровизированном ритме взад и вперед. Сделай спокойно 10 или 20+Кумбхак (Пранайама). Выполняй Сиршасану и Майурасану. Вечером питайся только молоком и фруктами. Этими методами ты можешь победить сон.
17. Будь осторожен в выборе товарищей. Не ходи в кино. Не говори много. Соблюдай Моуна по два часа ежедневно. Не общайся с нежелательными личностями. Читай хорошие, вдохновляющие религиозные книги. (Это негативный способ хорошего общения, если тебе не удается найти такое общение позитивно). Имей Сатсангу. Все это вспомогательные средства для медитации.
18. Не дергайся телом. Оно должно быть неподвижным, как скала. Дыши медленно. Не чешись. имей должный склад ума, какому учил тебя твой гуру.
19. Если ум устал, не концентрируйсфя. Дай ему отдохнуть.
20. Когда идея всецело занимает ум, он фактически переходит в физический или психический план. Поэтому, если твой ум полностью занят одной лишь мыслью о Боге, ты очень скоро войдешь в Нирвикалпа Самадхи. Прилагай для этого все усилия.
Так пробуждает Свами Шивананда
# Одна истина
Есть только одна Каста--Каста Человечества.
Есть только одна Религия--Религия Любви.
Есть только одна Заповедь--Заповедь Правдивости.
Есть только один Закон--Закон Причины и Следствия.
Есть только один Бог--Вездесущий, Всемогущий, Всеведущий Господь.
Есть только один Язык--Язык Сердца или Язык Молчания.
# Афоризмы Шивананды
1. Предназначение жизни--достижение Бога.
2. Служение человечеству есть поклонение Богу.
3. Бог есть Покой. Бог есть Блаженство. Бог есть Свет.
4. Работа есть поклонение. Посвящай свою деятельность Богу.
5. Контролируй чувства. Контролируй ум. Будь правдивым. Будь чистым.
6. Служи больному. Служи бедному. Служи всем существам.
7. Никогда не оскорбляй чувства других людей. сноси оскорбление и обиду. Прощай. Будь добр.
8. Ты есть Вечная и Свободная Бессмертная Душа или Атман.
# Дыхание вечности
1. Упанишады есть дыхание Вечности.
2. Вечный Голом говорит в глубине твоего сердца: "Пробудись! Ты есть бессмертный, всеблаженный Дух". "Тат Твам Аси".
3. Пробудись! Восстань! О Человек! Ты--паломник на пути Истины. Ты--Божественный. Найди путь обратно к твоей духовной обители вечного блаженства.
4. Постись всю жизнь.
5. Свет, покой, радость и блаженство ищи не снаружи, но внутри.
6. Истина должна быть найдена в глубине твоего собственного существа.
7. Твоя жизнь несовершенна без духовного Сознания.
8. Твоя жизнь бесплодна без праведности, отречения, медитации и самосознания.
9. Бесстрастный человек становится бессмертным.
10. Иметь Бога--значит иметь весь мир.
11. Без Атмана или Самости нет жизни.
12. Иди. Не медли. Не колебайся. Иди вперед, дальше к Богу. Твоя цель состоит в осознании забытого тождества с Богом.
13. Основой духовной жизни является самоконтроль. Всегда живи в праведности или Дхарме.
# Истинная религия
1. Истинная религия есть жизнь, а не слова.
2. Истинная религия есть знание божественной сущности человека.
3. Истинная религия есть религия сердца. Прежде всего сердце должно стать чистым.
4. Истина, любовь и чистота есть основа истинной религии.
5. В чистом сердце познается Атман.
6. Праведность есть лучшее приобретение человека. Это его счастье.
7. Только любовь торжествует; ненависть разрушает.
8. Давай. Учись давать. Давай щедро. Давай с любовью. Давай без ожидания награды.
9. Жить--значит создавать и создавать--значит жить.
10. Эгоизм и духовность никогда не могут жить вместе.
11. Преобразование не есть внешнее изменение. Это внутреннее изменение человека, которое случается не иначе, как через развитие духовного видения.
12. Без духовного видения общественные и политические реформы бесполезны.
13. Мокша--это жизнь в Вечности. Это свобода от эгоизма, привязанности, страха, похоти, рождения и смерти.
14. никаких сомнений. Сомнения препятствуют. ОМ со мной, радость и веселье моего сердца.
15. Медитация постепенно приближает тебя к вечному свету и интуиции.
16. С умом, озаренным силой медитации, познавай Брахман, Бессмертие; о мой друг, достигни Его, единственную цель, достойную достижения.
# О непреходящем
1. Непреходящее есть Реальное или Брахман.
2. Единение с Брахманом есть Мудрость.
3. Брахман видит все, знает все. Он есть сама Мудрость.
4. Познать Брахман, скрытый в лотосе сердца, значит развязать узел невежества.
5. Бог или Брахман есть твое самое дорогое и самое близкое.
# Значение жизни
6. Жизнь--величайший дар Бога.
7. Жизнь есть служение. Жизнь есть долг.
8. Время есть жизнь.
9. Жизнь движется на счастливых крыльях надежды.
10. Зло есть язва, которая разъедает жизненную энергию.
# Крылья мудрости
11. праведность есть норма жизни.
12. Праведность есть своя собственная награда.
13. Праведность есть величайшее богатство.
14. Смирение озаряет блеском величие человека.
15. Путь честности прям и ровен.
16. Правдивость есть величайшая добродетель.
17. Довольствуйся тем, что имеешь, но не довольствуйся тем, что ты есть.
В этой работе Шивананда знакомит нас с учением о силе мысли в трех различных сферах:1. Сфера высшей прикладной психологии: Здесь Шивананда говорит о мыслях как о силах., которые ваяют наш внешний облик лепят характер, изменяют судьбу и превращают жизнь в сплошной успех.2. Сфера развитой парапсихологии: Эта тема раскрываете разбросанных по тексту цитатах и главах, в которых проливается свет на тот факт, что человеческий Разум - это вместилище и центр великого множества сверхъестественных сил и факторов.
Кундалини Йога имеет дело с Кундалини Шакти и шестью Чакрами. Пробуждение Кундалини и ее соединение с Шивой в короне головы, — это точная наука. Она известна и как Лайя Йога. Кундала — значит "свернувшаяся". Ее форма подобна свернувшейся змее.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Путем регулярных и усердных занятий концентрацией йоги приобретают различные йогические силы, или сиддхи, и становятся сиддхами. Этот процесс называется садханой. Пранаяма — одна из самых важных садхан. С помощью практики асаны вы обретаете контроль над своим физическим телом, а с помощью пранаямы — над тонким, астральным телом, или линга-шарирой. Так как между дыханием и нервными токами существует самая непосредственная связь, контроль над дыханием означает контроль над внутренними жизненными токами.
Перед вами — последовательное и понятное, четкое и лаконичное изложение замечательной психоаналитической и в высшей степени рациональной системы раджа-йоги, которое рассеивает ошибочные представления об истинной природе этого учения и подчеркивает его экстраординарное значение в обретении настоящего счастья и интегральном развитии человеческой личности.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Вы мечтаете бросить свою работу, заняться собственным делом, распоряжаться своим временем и своей жизнью? Вы готовы стать боссом? В этой вдохновляющей и основанной на опыте книге серийный предприниматель Карл Ридер дает ценные советы тем, кто хочет открыть свой бизнес. Никаких абстрактных понятий, только полезная и доступная информация, необходимая для управления бизнесом и его развития, которая поможет создать свое предприятие – пройти путь от идеи и ее воплощения в конкретный бизнес-план до практической реализации задуманного. Вы найдете примеры, модели и упражнения, которые помогут вам применить прочитанное на деле и превратить вашу мечту в реальность.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.