Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника - [36]
Теперь, когда вы узнали, что нет правильных или неправильных решений, если пользуешься Беспроигрышной моделью, вы сможете лучше оценить различные их варианты, если выполните следующие несколько шагов. Такая оценка повысит шансы, что результат совпадет с вашими ожиданиями, а это, в свою очередь, добавит вам душевного спокойствия. Предлагаю вам выполнять эти шаги перед принятием любого решения, а также после того, как решение уже принято.
Перед принятием решения
1. Сразу же сосредоточьтесь на Беспроигрышной модели. Настраивайте себя: «Все закончится для меня успешно, независимо от результата моего решения. Мир полон возможностей, и я предвкушаю возможности учиться и расти – на любом из путей». Отбрасывайте мысли о возможности неудачи, оставляя только мысли о том, что вы сможете приобрести. Воспользуйтесь упражнениями из главы о позитивном мышлении.
2. Выполняйте домашние задания. Каждый из вариантов предстоящего решения нужно как следует изучить. Здесь не помешает выслушать как можно больше советов и мнений. Не бойтесь обращаться за советом к специалистам в области, в которой предстоит принимать решение. Не исключено, что кто-то ответит отказом, но большинство из них будут рады помочь вам. На самом деле им даже лестно будет, что вы обратились к ним за помощью.
Ищите информацию из других источников. Не стесняйтесь заговаривать с людьми на вечеринках, в парикмахерской или в салоне красоты, в очереди у врача – где угодно. Случайные встречи часто помогают по-новому взглянуть на привычные вещи и ситуации, а опыт незнакомых людей нередко становится настоящим откровением.
Важно, чтобы вы общались с «правильными» людьми. Если позволите, поделюсь с вами моим определением правильных людей: это те, кто готовы поддержать вас в учебе и росте. Если среди ваших знакомых есть люди, которые во всем видят лишь негатив, лучше держитесь от них подальше. Вежливо скажите им спасибо и найдите себе другого собеседника.
У меня была в жизни замечательная учительница – она очень помогла мне, научив одной фразе: «Первый раз – как вам не стыдно? Второй раз – как мне не стыдно?» Если вы обратились к кому-то за советом, а людям и дела нет до ваших переживаний, пусть стыдно будет им. Но если вы и дальше продолжаете общаться с ними, да еще и раздражаетесь из-за их слов, тогда стыдно уже должно быть вам.
Нет необходимости обсуждать свое решение с человеком, который в ответ постарается занизить вашу самооценку. Поговорите лучше с теми, от кого вы услышите в ответ слова поддержки, например: «Это ты здорово придумал» или «Уверен, у тебя все прекрасно получится». Одним словом, вы меня поняли. Какой смысл быть творцом своего несчастья, когда на самом деле так просто чувствовать себя отлично и ни на кого не оглядываться?
Кроме того, не стыдитесь делиться своими планами только из опаски, что будете выглядеть «жалко», если у вас ничего не выйдет. Спрячьте свою гордость подальше. Ограничивая свой круг общения, вы сами отсекаете ценные источники информации, которые как раз и могут оказаться нужнее всего. Помните:
Одна из моих студенток переживала, что у нее сложится репутация, будто она «больше говорит, чем делает», если фальстартов окажется слишком много. Но такой вещи, как фальстарт, просто не существует для тех, кто серьезно настроен добиваться своего. Хороший пример – мои первые опыты в издательском мире.
Когда-то, уже много лет назад, я решила издать книгу своих стихов. О том, что и как делается в издательском мире, мне было ровным счетом ничего не известно. Поэтому я начала обсуждать эту тему со всеми, кто хоть что-то знал о том, как публикуются и продаются книги. Я прошла курсы начинающих писателей, обращалась к совершенно незнакомым людям, работавшим в различных издательствах (к моему удивлению, большинство из них соглашались мне помочь). Наконец, разослала свою рукопись в десяток издательств, чтобы потом вынимать из своего почтового ящика один отказ за другим. Но я продолжала говорить, что избрала для себя карьеру писателя. Уверена, недостатка в скептиках и скептических оценках моих шансов не было: «Ну зачем она морочит людям голову? Все равно никто этого печатать не будет».
Однажды за ланчем мы с Эллен Карр, моим бизнес-партнером, а теперь близкой подругой, решили написать и издать за свой счет коротенькое пособие для женщин, ищущих работу. Нам не давал покоя тот факт, что многие одаренные женщины, в том числе и те, кого мы с Эллен знали лично, даже и не пытались всерьез заняться своей карьерой. Причина – страх перед отказом и неудачей. И снова я начала обсуждать этот проект со всеми, с кем только можно было. И снова началась целая череда всяких отсрочек и затяжек, и кое-кто стал поговаривать, что из нашей затеи ничего не выйдет. Но мы с Эллен продолжали открыто обсуждать наш проект и по ходу дела перезнакомились с массой интересных людей, оказавших неоценимую помощь в подготовке нашего пособия. И наконец настал тот радостный день, когда мы получили сигнальные экземпляры нашей такой долгожданной книги.
Можно ли научиться быть богатым? Можно ли научиться много зарабатывать, независимо от финансовых кризисов и спадов в экономике? В конце концов, можно ли научиться работать меньше, а получать – больше?Известный психолог и тренер Нина Рубштейн предлагает уникальный тренинг, который поможет вам «подружиться» с деньгами раз и навсегда. Вы узнаете 10 главных причин, которые мешают вам стать состоятельным человеком; научитесь относиться к деньгам так, чтобы они сами «шли» к вам в руки; откроете для себя 6 принципов привлечения денег.Этот тренинг особенно актуален сегодня, когда все только и говорят о финансовом кризисе, грядущей безработице и снижении качества жизни.
«Лишенные совести», книга известного канадского психолога д-ра Роберта Д. Хаэра, посвящена психопатам — социальным хищникам, оставляющим после себя искалеченные судьбы и разбитые сердца. Автор исследует истоки феномена психопатии, факторы ее возникновения (наследственность и воспитание), предлагает практические советы по распознаванию психопатов и нейтрализации их воздействия. Книга обильно иллюстрирована примерами из клинической практики и повседневной жизни. Книга Лишенные совести будет интересна как профессиональным психологам, психиатрам и социальным работникам, так и широкому кругу читателей, интересующихся проблемой психопатии.«Завораживающий взгляд на психопатию… пробирающая до костей и очень полезная книга».Kirkus Reviews.
В некотором смысле эта книга предназначена всем людям, состоящим в браке. Зная суть падшей человеческой природы, мы понимаем, что неверность представляет опасность абсолютно для каждого из нас. Но в первую очередь книга написана для тех, кого неверность уже коснулась, над чьим браком подобная угроза нависает в данный момент, а также для тех, чей брак уже распался. Тем, кто развелся или ушел из семьи, книга поможет понять, что случилось в их браке. Она также будет полезна тем, кто в качестве профессионального душепопечителя или просто близкого друга пытается помочь пострадавшим от этой беды.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Современный человек постоянно находится во взаимодействии со многими людьми. Как сделать это общение наиболее эффективным, выявить сильные или слабые стороны собеседника или клиента? Как протестировать своего потенциального работника?На все эти вопросы вы найдете ответ в данном пособии, описывающем современные методики психодиагностики личности. Пособие предназначено для преподавателей и студентов вузов, колледжей бизнеса и менеджмента, а также для предпринимателей и всех интересующихся вопросами психологии.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.