Большой Ум - Большое Сердце - [3]

Кристен Ульмер (Kristen Ulmer), экстремальная лыжница

Выбиралась лучшей женщиной-лыжницей в мире на протяжении 12 лет.

Эта книга является выдающимся вкладом в интеграцию личностного и духовного роста, сочетая в себе сильные психологические инсайты с вечными мудрыми учениями.

Францес Ваугхан (Frances Vaughan), доктор наук, психолог, автор книги «Тени священного»

Генпо Росси развил путь к озарению для многих, у кого не было ни времени, ни желания на долгие тренинги Дзен. Это работа сострадательного протягивания руки людям всех верований и тех, кто не имеет какой-либо веры.

Дзен-мастер отец Роберт Йинсен Кеннеди (Robert Jinsen Kennedy), член специального состава присяжных, автор книги «Дзен-подарки христианам».

Посвящение

Поскольку эта книга является плодом всех учений, тренировок, менторства и безусловной любви, которую я получил за всю мою жизнь от этих людей, я посвящаю эту книгу:

Тренеры в раннем возрасте:

Дик Хаммер, Том Паркс, Франк А. Канареек, Джек Ваткинс,

Джерри ЛаБонте, Монте Нитковски, Боб Хорн,

Джим Шульц, Уити Сари

Менторы

Аннете Громфин, Эверетт Шострум, Хэл и Сидра Стоун

Преподаватели:

Тайзан Маэзуми Роси,

Берни Тетзуген Глассман Роси, Коун Ямада Роси,

Чегуам Трунгпа Ринпоше, Сеунг Сан Суним

Семья:

Бен и Лиллиан Мерцел, Виллард и Гене Янг

Моя жена, Стефания Янг Мерцел

Кэрол Мерцел Якобс, Таи Беннетт Мерцел, Николь ли Мерцел

Тиби Темпл Дог Мерцел, Филлетте Литл Систер Мерцел

Благодарности

Я хочу поблагодарить Кена Уилбера за то, что поддержал меня в написании этой книги и за его очень восторженное предисловие. Также Хэлу и Сидре Стоун за вдохновение и поддержку, которую они дали мне в работе над книгой, и за их гениальные вступительные заметки к этой книге.

Я также хочу выразить благодарность тем людям, кто читал черновик на различных стадиях и давал советы, тем, кто предлагал подробные комментарии, некоторые из которых появились на обложке и страницах моей работы.

Моя признательность Марку и Маргарет Истерман за всю их работу по транслитерированию и выпуску этой книги. Я написал ее за 10 дней во время поездки на Гавайи с детьми, с помощью ноутбука, а некоторые отрывки я надиктовывал на телефон. Затем они работали в течение 10 месяцев, чтобы сделать книгу читабельной и презентабельной. Без их помощи издание книги заняло бы гораздо больше времени и не стало бы таким удовольствием в написании. У нас было прекрасное время.

Предисловие (Кен Уилбер)

Позвольте мне сформулировать это настолько категорично, насколько я вообще способен: Процесс Большого Ума, основанный Дэннисом Генпо Мерцелем, по-видимому, является самым важным и оригинальным открытием в буддизме последних двух столетий. Это удивительно оригинальный, глубокий и эффективный путь к пробуждению, или видению собственной Истинной Природы. Это настолько простая и универсальная практика, что ею можно воспользоваться в рамках любого духовного пути, на который вы только желаете ступить, или же она может быть использована сама по себе, отдельно, в качестве практики по осознанию вашей Истинной Природы, которую вы можете называть Богом, Аллахом, Яхве, Брахманом, Дао, Эйн Соф — в действительности, это неважно, потому что центром Процесса Большого Ума является сама Пустота, которая, не имея никакого определённого содержания вообще, может охватывать и действительно охватывает всё, что являет себя, интегрируя всё это.

В Дзэне сие осознание собственной Истинной Природы, или Абсолютной Реальности, называется кэнсё или сатори («видение своей Истинной Природы», или открытие Большого Ума и Большого Сердца). Как правило, требуется много лет крайне тяжёлой практики (я знаю — я делал это) для того, чтобы произошло глубинное сатори. В случае же Процесса Большого Ума подлинное кэнсё возможно испытать по истечении примерно часа. Серьёзно. Как только ты в этом преуспеваешь, ты можешь делать это фактически в любой момент — по желанию и почти мгновенно.

Данный процесс представляет собой не что иное, как открытие вашей Истинной и Уникальной Самости, Абсолютной Реальности, Основания Всего Бытия, — опять-таки, называйте это, как хотите, ибо «Многим зовут они то, что в действительности Одно».

Однако Генпо работал не только лишь с буддизмом. Он обратился к некоторым основным открытия западной психологии — в частности, субличностям и методике диалога голосов — и обнаружил удивительно эффективный способ интегрировать лучшие открытия Востока (или попросту лучшие созерцательные традиции). И это значит найти свою Истинную Природу и Бесконечную Самость, или Бесконечно Пустое Сознание, — сам Большой Ум — самое сатори! — и затем интегрировать это с некоторыми из лучших открытий Запада (а именно — с работой не с бесконечной Реальностью, а с реальностью конечной и конечными же «я», помогая сделать их сознательными и затем излеченными и целыми). Чудесно и то, что далее Генпо Роси нашёл лёгкий и эффективный способ интегрировать Бесконечное и конечные «я» (при помощи, опять-таки, Процесса Большого Ума/Большого Сердца).

Процесс Большого Ума работает с вашим собственным разумом, с вашими состояниями сознания в том виде, в каком они пребывают сейчас. О чём вы не знаете, если у вас не было сатори или какого-либо рода пробуждения, есть то, что, когда вы читаете эту страницу, данное мгновение есть Большой Ум, или Бог, или Дух. И это столь близко и настолько очевидно, что вы не можете это увидеть. Но Генпо в своей книге (которая представляет собой простое руководство по тому, как самостоятельно практиковать Большой Ум/Большое Сердце) покажет вам, что часть вашего собственного сознавания — прямо сейчас —