Большая книга народного знахаря. Лечимся у Матушки-природы - [8]
2. В момент кратковременного холодового воздействия воды на поверхности кожи образуется тончайшая пленка. И чем холоднее вода, тем процесс формирования пленки протекает быстрее. Среди прочих свойств образовавшейся пленки нас интересует то, что она имеет отрицательный заряд. Этот отрицательный заряд очень важен для нашего организма, который всегда заряжен излишне положительно. Происходит нейтрализация одного заряда другим.
Кроме того, погибают находящиеся на поверхности нашей кожи положительно «заряженные» бактерии. Поэтому после обливания холодной водой не следует спешить с обтиранием. Приступай те к нему не ранее чем через 2–3 мин, лучше ограничиться легким «промоканием» тела полотенцем.
3. В организме человека постоянно происходят сложные химико-биологические процессы, в результате которых образуются различные газы. Эти газы при определенных условиях становятся токсичными. При этом не всегда наши органы выделения функционируют нормально. Все это относится и к коже, которую мы уже с раннего детства отучаем нормально работать: одежда (особенно синтетическая), помещения, условия жизни и работы затрудняют ее нормальное функционирование. Под воздействием холодной воды газы устремляются к коже и через нее испаряются. При этом сама кожа тоже очищается, а значит, устраняются причины многих кожных заболеваний.
Таким образом, ни холода, ни холодной воды бояться не надо! Надо использовать их с умом для закаливания своего здоровья! Обливайтесь холодной водой при первой возможности и не бойтесь простуд!
«Детка» Порфирия Иванова
В нашей стране закаливание стало особенно популярным благодаря Порфирию Иванову и его методу закаливания «Детка». Такое название этот метод получил по первому из слов, с которыми Иванов обращался к читателям, излагая суть своей системы: «Детка! Ты полон сил и желания принести пользу своему народу. А для этого надо быть здоровым. Сердечная просьба к тебе – прими от меня несколько советов».
Порфирий Иванов родился в 1898 г. в сельской местности и до 35 лет был шахтером. Он был очень силен физически и обладал от природы крепким здоровьем. Однако, как и все, он периодически недужил; кроме того, видя, как болеют и умирают люди вокруг, он постоянно задавался вопросом, как победить болезни, как сделать природу союзницей, а не противницей человека. Со временем он пришел к выводу, что главный способ сделать организм человека невосприимчивым к климатическим «сюрпризам» – закаливать его. Первые эксперименты по закаливанию он ставил на себе – ходил круглый год босиком и без верхней одежды, затем стал обливаться холодной водой. Конечно, такая практика у многих вызывала недоумение, однако со временем эффект от закаливания стал так очевиден, что даже скептики признали пользу этих процедур. Иванов добился просто ошеломляющих результатов: по свидетельству современников, он совершенно не болел, мог по 2–3 ч плавать зимой в ледяной воде. Иванов мог гулять по несколько часов в метель без зимней одежды, со временем научился подолгу обходиться без пищи и воды (в течение 2 недель). С помощью своего оздоровительного метода Паршик (так он называл себя) излечивал больных параличом и псориазом, лечил язвы, туберкулез, даже рак желудка и многие другие заболевания. Порфирий Иванов прожил 84 года – он стал известен всей стране, активно пропагандируя свою систему закаливания и оздоровления.
Порфирий Иванов считал, что все болезни проистекают из-за изнеженности человека: «Закаляться не хотим, находимся в постоянно теплом, “разжиженном” состоянии. В результате по нашему организму растекаются болезни, здоровье идет на убыль, сердце слабеет, сознание угасает, наступает безволие. И никакие таблетки здесь не помогут, так как организм человека напоминает стоячее болото».
Закаливание – это путь, позволяющий противостоять болезням, так как он повышает сопротивляемость организма.
Метод Иванова подходит только здоровым людям, так как его смело можно назвать экстремальным, ведь он не предполагает постепенного привыкания к понижению температуры. Согласно этой системе человек должен сразу принять на себя термический удар, то есть, не будучи подготовленным, должен нырнуть в прорубь или облиться холодной водой на морозе, или окунуться в снег. Все эти процедуры, по мнению Иванова, должны принести только пользу в виде моментального закаливания организма. Он считал, что сильный холод в режиме кратковременного воздействия способен оздоровить организм каждого человека.
По его мнению, полезна именно сильная встряска, резкое воздействие на организм. Закаливание же, которое основано на постепенном снижении температуры воды, менее результативно. Поскольку такая система закаливания, повторяем, является экстремальной, то относиться к ней следует с осторожностью. Ведь любой стресс не проходит бесследно, и последствия его не всегда можно просчитать. Поэтому мы рекомендуем относиться к методу «Детка» как к предыстории современных закаливающих процедур, а если вы все же решите практиковать его, начните в теплое время года во избежание неприятностей.
Эта книга может заменить десятки книг по оздоровлению. Автор в течение многих лет коллекционировал труды различных энтузиастов здорового образа жизни – врачей, ученых, обычных людей, попавших в непростую жизненную ситуацию. Теперь эта уникальная коллекция представлена вашему вниманию.Вы узнаете, как можно лечить народными способами различные недуги: диабет, астму, болезни пищеварения, позвоночника, суставов, как сохранить молодость и активное долголетие, как правильно питаться и голодать. Каждый сможет подобрать для себя индивидуальный метод оздоровления, заложить основу жизни без боли.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.
Каждому человеку всегда было и будет не безразлично, как он выглядит и является ли он привлекательным, и поэтому постоянно стремится себя совершенствовать, чтобы быть неповторимым в своем образе, красивым и здоровым. Дело в том, что состояние нашего организма влияет на наш внешний облик. Именно поэтому эта книга посвящена тому, как стоит ухаживать за своим лицом, телом, волосами и т. д. при помощи различных средств и рецептов блюд, основанных на использовании злаковых культур, которые оказывают благотворное и лечебное действие на организм в целом и следовательно на вашу внешность.
Лечение колокольной водой, медью, серебром, золотом насчитывает тысячелетия. Е. М. Родимин, председатель российского Общества металлоионотерапии, известный изобретатель, рассказывает о переосмыслении современными исследователями древних методов лечения и наложении их на современные технологии. Результаты ошеломляют! Как грамотно лечиться колокольной водой и металлами, рассказано в этой книге.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.