Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу - [11]

Мудра рекомендуется для профилактики следующих заболеваний:

• острые и хронические стрессы,

• астено-невротические состояния различной этиологии,

• нейроциркуляторные дистонии.

Кшепана-мудра (мудра освобождения)

Эта мудра лечит озноб, одышку и может помочь справиться со многими инфекционными заболеваниями. Она повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям, кашлю и грудным болезням, генерируя тепло в груди. Такой жест помогает также рассосаться в груди собирающейся флегме. Мудра применяется:

• в профилактике и комплексном лечении хронических простатитов, аденомы предстательной железы и импотенции,

• при избыточном весе.

Линга-мудра (мудра знака)

Эта мудра благоприятно действует на:

• иммунную,

• дыхательную,

• пищеварительную,

• выделительную,

• нервную системы.

Это мощное омолаживающее средство, препятствующее старению кожи, нервных клеток и внутренних органов. Она улучшает зрение, слух и голос, активизирует энергетические каналы.

Матанги-мудра (мудра страсти)

Эта мудра благоприятно действует на гипоталамус. Она помогает при:

• заболеваниях печени и кишечно-желудочного тракта,

• атеросклерозе.

Мудра также способствует очищению крови, нормализует состояние и взаимосвязь гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы с эндокринными железами.

Матсья-мудра (мудра рыбы)

Эта мудра нормализует водно-солевой обмен, улучшает функцию почек, стимулирует работу щитовидной железы, способствует усвоению микроэлементов.

Она рекомендуется в комплексном лечении следующих заболеваний:

• хронические заболевания почек,

• гипотиреоз,

• атеросклероз,

• сердечная недостаточность,

• гипертония,

• мигрени,

• сахарный диабет,

• избыточный вес и ожирение,

• полиартриты и артрозы.

Падма-мудра (лотосная мудра)

Эта мудра символизирует чистоту, девственность, неомраченность. Она улучшает интуицию, способствует устранению негативных кармических программ, защищает от неблагоприятных психических влияний. Ее рекомендуется делать на восходе или закате солнца в течение 10–15 минут.

Самана-мудра (мудра напевов)

Эта мудра способствует балансу пяти элементов и гармонизирует компоненты тела. Ее можно использовать при самых различных заболеваниях. Мудра:

• активизирует механизмы детоксикации печени, тонкого кишечника, почек, кожи, легких,

• повышает активность иммунной системы,

• оказывает омолаживающее действие.

Она широко применяется в энергетическом целительстве и в ритуалах защиты.

Сахаджа-шанкха-мудра (мудра рождения раковины)

Это упрощенный вариант шанкха-мудры (см. далее). Обе этих мудры способствуют формированию мощного энергетического поля, защищающего от вредоносных психических влияний и энергетических нападений.

Рекомендуется делать ее по 10–15 минут три раза в день.

Уттара-бодхи-мудра (мудра совершенного пробуждения)

Эта мудра благоприятна для медитации, для достижения успеха в практиках самореализации. Она приносит бесстрашие, проницательность и умиротворение, укрепляет нервную систему, усиливает склонность к самопознанию и возвышенному творчеству.

Ее рекомендуется делать по 15 минут в день, желательно в утренние часы.

Шанкха-мудра (мудра раковины)

Эта мудра рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:

• экстрасистолии,

• пароксизмальные тахикардии и мерцательная аритмия,

• дегенеративно-дистрофические изменения суставов и позвоночника,

• кариес,

• повышенное выпадение волос и ломкость ногтей.

Она также благоприятна при аллергиях, хронической усталости, фарингите и ларингите.

Шивалинга-мудра (мудра Шивы)

Эта мудра способствует укреплению всех кровеносных сосудов. Она препятствует преждевременному старению организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующее, укрепляющее нервы, омолаживающее действие. Ее рекомендуется использовать для:

• гармонизации жизненной энергии тела,

• очищения и укрепления сосудов головного мозга,

• предотвращения микроинсультов,

• улучшения памяти и когнитивных способностей,

• ускорения самореализации.

Шунья-мудра (мудра пустоты)

Эта мудра помогает сохранить энергию молодости, уменьшает количество морщин, стимулирует потенцию, снижает уровень холестерина, понижает сахар в крови, снимает опухоли лимфатических желез, помогает при заболеваниях ушей, синхронизирует работу полушарий мозга. Она помогает при:

• истерии,

• перевозбуждении,

• бессоннице,

• депрессии,

• невралгических болях,

• мигренях,

• эпилепсии.

Шунья-мудра успокаивает, укрепляет нервную систему, поэтому она используется при различных нервных заболеваниях.

Мудры материальных благ

В этой части книги вы найдете описание самых разных мудр, численностью, равной 19.

Именно такое количество мудр не случайно. Энергетические вибрации числа 19 соответствуют таким качествам, как богатство и благополучие. Поэтому 19 — число, притягивающее энергии материальных благ.

Энергии этого числа особым образом структурируют энергетику внешней среды вокруг нас. Все вещи, предметы, отмеченные характеристиками числа 19, обладают поистине чудодейственными свойствами. Бусы из 19 бусин, цепочка, шнурок или лента длиной 19 сантиметров, букет из 19 цветков, сервиз из 19 предметов и т. д. — все эти вещи, размещенные непосредственно в вашем энергетическом поле или в пространстве вашего обитания, будут способствовать постоянному росту ваших возможностей, увеличению достатка, успеху в любой деятельности.